我家孩子都 15 个月了还不会站！用手扶着勉强能站一小会儿，腿还是抖的。是不是发育有什么问题啊？
儿保科门诊，刘萍老师接到了这样一个案例。
一般来说，孩子 12 个月就可以自己站立了。
但这个宝宝运动发育严重迟缓，不仅是站立，翻身、爬行所有的大运动都比别的孩子晚好几个月。
好好的娃怎么会发育迟缓呢？我们请刘萍老师给我们分析分析这其中的原因。
我和家长聊过后才知道，家里平时都是奶奶带孩子，宝贝得不得了。
老人经常挂在嘴上说的就是——「白白胖胖更健康」，爸妈也深信不疑。
天天喝饱了母乳还不算，喂饭都要喂到宝宝吃不进为止，三餐之间更是水果不断。
久而久之孩子胃越撑越大，体重也越来越重，15 个月龄就有 30 斤重，比同龄孩子足足重了 10 斤左右。
超标的体重不仅让孩子懒得动弹，也给孩子骨骼造成负担，严重影响了他的生长发育。
宝宝过胖
真不是好事
尽管现在已经不流行以胖为美了，但身边有这种观念的长辈依然不占少数。
但实际上，对宝宝来说肥胖真不是什么好事。
1. 大动作发育迟缓
多数情况下，肥胖会造成宝宝动作笨拙，而动作能力跟不上又会导致孩子锻炼不足，让娃变得更加肥胖，形成恶性循环。
过重的体重对骨骼和关节来说压力不小，很容易造成损伤。
2. 容易性早熟导致身材矮小
胖宝宝的性激素水平比一般孩子要高，这不仅容易诱发性早熟，还会加速骨骺的骨化融合。
简单说就是，身体成熟太早，孩子可以长高的时间就变短了，身高肯定就比同龄孩子矮了。
3. 小时候胖，长大后胖的几率更高
小时候就胖的孩子，有 70% 以上的可能长大后还是会胖，很难恢复到理想体重，患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。
孩子胖不胖
这样判断最好
很多家长一听就着急了，那胖不胖到底咋判断呢？
大家可以用下面的公式，粗略做个判断。
体重标准测量公式：
1～6 个月体重（公斤）= 出生体重 + 月龄 × 0.7
7～12 个月体重（公斤）= 6 + 月龄 × 0.25
1～6 岁体重（公斤）= 年龄 × 2 + 8
还可以选择帮宝宝绘制生长曲线判断是否超重。
将宝宝不同月龄的体格测量数值绘制成曲线图，能更加直观了解儿童的发育水平，及时发现孩子的体重是否偏离正常范围。
具体方法看这里：
胖宝宝变健康
需要这样做
对照了上面的公式，不少妈妈心想完了完了，我家娃是妥妥的小胖子，这可怎么办？
应对的办法，说难也不难。
还在喝奶的宝宝：
1. 规律进食
2～3 个月龄后，宝宝就会逐渐建立自己的进食习惯。每次喂奶时，家长可以记录下时间和奶量，方便了解宝宝的进食规律。
2. 别一哭就喂，不让喂奶成为安抚
有些家长总把「孩子哭」和「孩子饿了」划等号。
孩子一哭就喂奶，这无形中摄入了很多不必要的热量。
其实哭是宝宝表达需求的方式，除了饿了，宝宝肚子不舒服了、尿了、想要抱了、夜醒等等情况下都会哭。
孩子哭闹，家长们千万别着急喂奶，应该仔细寻找哭闹原因再对症处理。
添加辅食之前的宝宝，特别是母乳宝宝，都是「奶胖」，不需要过于担心。
已经添加辅食的宝宝：
1. 戒除夜奶
夜间喝奶（特别是奶粉），进食产生的热量消耗量较少，多余的热量很容易转换成脂肪存储下来，娃想不胖都难。
入睡前喂饱奶，可以保证娃 4～5 个小时内都不会因为饥饿而夜醒。
如果娃频繁夜醒，可以多尝试轻拍，或用奶嘴、安抚玩具来安抚，避免夜间喝了不必要的奶。
2. 适当吃一些粗粮
粗粮可以控制宝宝血糖上升，其中含有的膳食纤维还可以增饱腹感、减少脂肪吸收、促进肠道蠕动，是肥胖儿童的最佳首选主食。
不过对宝宝来说，杂粮杂豆不易消化吸收，每次食用量最好不超过主食的 1/3 。
3. 规律进食、控制糖分摄入
不少家长为了让孩子多喝水，会用果汁、乳酸菌饮料、调制乳替代，或者直接把牛奶当水喝，觉得这样营养又健康。
还有家长会给孩子没有限制吃水果零食，对孩子也是多余的热量来源。
三餐固定，奶量固定，水果适量，最好的饮品就是白开水。
4. 适量运动
选择适龄的运动，每天带孩子到户外玩 1～2 个小时，不仅能够帮助肥胖的孩子控制体重，还能解放家长的双手，何乐而不为？
对于一些胃口已经比较大的宝宝来说，家长们不要心急，要逐渐地减少食物量，给娃一个适应的过程，慢慢缩小胃口。
Meta 分析研究显示，中国 1981～2010 年的 30 年间，儿童超重或肥胖率从 1.8% 提高到 13.1%。
对孩子来说，真的并非越胖越好，一味地追求白白胖胖，反而害了孩子。
其实不管胖瘦，宝宝的健康才是最重要的。
真的不能再胖啦！
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