宝宝明明很困了，为啥就是不肯睡？夜醒之后很难哄睡，戒不掉夜奶！睡个觉都会有这么多问题？
孩子睡眠不好你才是“始作俑者”
其实，宝宝的睡眠习惯并非天生自带，而是由你来逐渐建立的。孩子睡眠问题多，不得不“归功”于你。
举个例子，我们都知道，宝宝越小，睡眠周期越短，夜里醒个两三次都很正常。但是有的宝宝夜里一醒就必须喂，不喂就一直哭闹。而有的宝宝则是夜醒后只有抱着才能继续入睡。
其实这是因为宝宝夜醒都有一个特点：需要重复入睡前的最后一件事。所以，当TA入睡前最后一件事是吃奶，那么你只能用喂奶的方式来继续哄睡。
划重点：如果你不想半夜起床半夜起床去烧水、冲奶粉，就不要在TA睡前喂奶！如果你只能承受轻拍着TA哄睡，就一定要记得，宝宝入睡前的最后一件事就必须是轻拍着TA！
所以如果你用正确的方式对待宝宝的夜醒，TA也会拥有更好的睡眠。
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