沈梦辰如今在芒果台的地位可谓是仅次于谢娜和吴昕，作为一名全方面发展的当红艺人，她人气飙升的速度更是外界有目共睹的。身高170+的沈梦辰在美女如云的娱乐圈中也绝对称得上是十分亮眼的，笑起来也是十分的可爱，每每都能给网友留下十分深刻的印象。
沈梦辰毕业于湖南大学表演系，但虽然大学学的是表演，一开始的沈梦辰却是通过模特的身份出道的，2008年，她参加了湖南娱乐频道举办的“年度星姐选举”总决赛并获得了最佳上镜奖，从而正式开始走入网友们的视线。
随后，沈梦辰就开始向主持人的方向发展，并在2010年的时候主持了自己的第一档节目《好女人》，并和汪涵搭档主持了湖南娱乐的盘点类节目《潇湘风尚大典》。那时候的汪涵早已经是湖南台的当红主持人，沈梦辰也是凭借着这个机会为自己积累了不少的人气，很快就又独挑大梁担任了《快乐男声》全国300强突围赛的主持人。
在这之后，沈梦辰的发展可谓是越来越好，不仅先后主持了《幸运电梯》、《开门大吉》、《我是歌手》等多档节目，还出演了《把爱带回家》、《这个大叔不太囧》、《妻子的谎言》等多部电视剧作品，与此同时，沈梦辰与杜海涛恋情的曝光更是让她的人气更是一层楼，事业发展顺风顺水。
大家都知道，沈梦辰一直是妥妥的招黑体质，发个自拍会被黑，主持节目也会被黑，diss她整容的人更是数不胜数。但这些沈梦辰却仿佛从来没有在意过，依旧踏踏实实的做好自己分内的事情，坦荡面对所有的困难，这也正是她最招人喜欢的地方。
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