05.17 買酸奶時，千萬不能忽略的幾個問題

酸奶現在已經成為了大部分人喜歡的飲品，因為它不但營養價值高，而且味道也特別鮮美，所以獲得了多數人的喜愛。酸奶已經基本成為了人們不可或缺的東西。那我們在買酸奶的時候應該要注意哪些問題呢？

1.分清乳酸菌飲料和酸奶

我們每次購買酸奶的時候，總是被貨架上的酸奶品種搞得眼花繚亂，不知道應該買哪個好，所以今天我來告訴大家“乳酸菌飲料”和“酸奶”其本質的也是很容易的一點就是前者是飲料而後者是奶，所以我們買的時候就要看清楚它到底是飲料還是奶。

2.保質期長短問題

由於周內學生黨和上班族都比較繁忙，所以囤貨的時間都放在週末，而且如果買酸奶一般都會挑一些保質期比較長的，畢竟囤貨時間有限。但是我要告訴大家的是，由於食品裡面有各種防腐劑和添加劑，所以如果保質期越長，說明裡面的添加劑和防腐劑也就越多。所以說購買奶製品的時候，保質期越短越好。

3.原味的好還是果味的好

相信大多數人都喜歡原汁原味的東西，因為原味的裡面添加劑少，而果味的裡面營養價值等相比較原味的就有所欠缺，所以說，原汁原味就是最好的。

4.飯前喝酸奶好還是飯後喝好

現在好多人為了減肥不吃飯只喝酸奶，但是這樣空腹喝很容易傷胃。但是如果飯後喝有助於消化，所以酸奶還是飯後喝比較好。

5.不能被價錢誘惑，要選正規廠家的東西

現在黑心的商家有很多，但是大家在購買酸奶的時候千萬不能貪圖小便宜，儘量買口碑較好的，評價較高的。