我前两天带着宝宝去口腔医院看牙，那是一个专业给小朋友检查和维护牙齿的医院，我看到小朋友们小小年纪，都在排着队等医生的检查。
让我惊讶的是，有的宝宝一张嘴，牙都是黄色的；有的小牙就已经少一段；有的宝宝龋齿已经满口都是……
为什么好多小宝宝出现牙齿问题
宝宝奶粉喂养
现在宝宝大部分有吃奶粉的习惯，夜奶喂养也比较多，宝宝喝完奶后口中残留糖分太多，非常容易引发蛀牙。
而且宝宝即使刷了牙，很多时候执行得并不好，三天打渔两天晒网，牙齿完全不能得到应有的保护。
反正还要换牙
有些家长以为宝宝长大后会换牙，乳牙蛀牙了没关系，但是宝宝蛀牙可不只是让牙齿发黑发黄难看，如果严重的话，蛀牙细菌感染可能会使得整个唇部和面部都肿起来，牙根的炎症还会影响埋伏在底下的恒牙。
所以，各位爸爸妈妈，还是要认真做好宝宝的牙齿保健工作，保护好宝宝的乳牙非常重要，小小的乳牙不仅对现在宝宝的饮食、语言发展、咬合肌发育息息相关，还会影响到以后恒牙的生长。
宝宝什么时候开始刷牙呢？
0-1岁 清洁宝宝口腔
在宝宝1岁前，我们首先需要保证宝宝吃奶后，可以用清水漱口，尤其是晚上睡前、起夜喂养的时候，这时候不建议直接尽用宝宝牙刷，可以用棉签或者手指套牙刷，尽量保证宝宝熟睡或者自由玩耍时口中没有残留奶渍，也能保护好宝宝新长出的乳牙。
1-2岁 父母协助刷牙
在宝宝1岁到2岁的阶段，我们就可以开始协助宝宝做刷牙的事宜了，因为这个时候宝宝还无法自己完成刷牙的过程，父母可以辅助操作，让刷牙成为您陪伴宝宝的活动之一。
2岁以上 宝宝独立刷牙
2岁开始，请宝宝自己独立刷牙，建立每日早晚刷牙的好习惯，每次刷3分钟左右。
但是，很多宝宝抗拒刷牙这件事，更别提养成刷牙习惯了。作为父母，每天陪他们刷牙简直就是一场战斗，硬的软的招数全得用上。
让宝宝爱上刷牙，你的方式是什么？
恐吓
“不刷牙长大洞、牙疼得要命、去医院拔牙” ：这些宝宝没有切身体验，无法感知到后果的意义，对他意义不大。
惩罚
“不刷牙就罚站，打屁股”等方式的惩罚：可能会暂时让宝宝出于恐惧开始去刷牙，但无法让宝宝完全喜欢上刷牙这件事。
这个身体惩罚的另外一个可怕的后果是影响亲子关系，时间一长，他有的可能开始不断叛逆，要不然就有是可能学会了逆来顺受的不良习惯。
物质奖励
“刷完我们可以看手机，刷完我们就给你买玩具。”可能第一次好使，随着宝宝要求越来越高，以后会越来越难以满足孩子。
所以，请不要用讲道理、物质奖励、暴力惩罚的方式去逼迫孩子刷牙，那爸爸妈妈要怎么去激发孩子的主动性，让他愿意主动拿起小牙刷，享受刷牙的乐趣呢。
让宝宝爱上刷牙，这些原则不可少
父母示范
在家中，至少有一个人是坚持每日刷牙的，给宝宝一个良好的示范。这样的话，宝宝会好奇，咦？妈妈在做什么？我也想试试，他好奇心和模仿能力会促使宝宝很快去学会刷牙。
清晰有趣的流程
小小牙刷、牙杯都是宝宝的好朋友，它们在晚上八点半准时等待宝宝来抱一抱亲一亲了，让刷牙的过程变得有趣。
小牙齿喜欢牙膏的清香味，我们一起把小牙齿刷一刷，要不小虫子就会闻着味道找过来，很好玩很轻松。
仪式感和成就感
刷牙前可以是先换上睡衣，或专门刷牙的罩衣，刷完牙宝宝洗洗脸，自己完成保护牙齿的重要任务了，妈妈假装代表小牙齿谢谢宝宝的工作。
我们用这件事情是宝宝自己完成的，完成刷牙的成就感会引导孩子下次还会继续坚持，这是让宝宝坚持下来的关键之处。
坚持每天早晚刷牙才可以长久的坚持下去，一些习惯从婴幼儿的时期开始建立，会让宝宝轻松的坚持一生，对宝宝去建立和坚持其他的生活好习惯建立基础。
让宝宝爱上刷牙，爸妈还要注意这三点
温水刷牙
尤其小宝宝，这不光是凉水入口牙齿会有损害，37度的温水会让牙膏的有效成分发挥作用，刷牙之前先喝口水，让宝宝感受一下水温，然后正式开始让牙齿接受“清洗工作”。
正确的刷牙方式
有一个词叫“假刷牙”，即使对于大部分的成年人，他们的刷牙方式也是错误的。
很多牙科专家研发了刷牙的各种不同正确方式，我们先排除一下横向刷牙是不对的，然后至于您教给孩子用竖着刷、bass刷牙法、fones刷牙法还是转圈刷牙都是非常棒的。
总之保证每颗牙齿都刷到，每次牙刷接触牙齿次数不少于20次，也可以一边数数，一边和宝宝一起刷牙，每次数到20（或者30），再将牙刷换一个位置继续刷。
我们要有个确定的顺序先左后右，先上后下，先外侧面，再咬合面，最后内侧面，让宝宝也能通过刷牙感知到事物的顺序性和逻辑性。
定期口腔检查
宝宝在六个月之前都应该接受一次口腔健康风险评估。这其中包括：进行龋齿风险评估，提供婴儿口腔健康教育，评估并优化氟的使用。
每年一次定期给宝宝做口腔检查，及时发现宝宝的牙齿清洁效果，预防宝宝的各种牙齿类疾病。
让宝宝有一口好牙，是全家人的共同目标和任务。
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