03.13 艺考前狂甩60斤,“女汉子”变“女神”!肥胖易诱发的10种疾病!

河北石家庄艺考生苏灵琪曾重达170多斤,在艺考前,戒掉油炸食品,每天锻炼,减到110斤。减肥成功的她决定弃考编导,改考播音主持。苏灵琪表示,“一定要坚持,至少付出了就不后悔。”瘦了之后的模样让人惊艳。

艺考前狂甩60斤,“女汉子”变“女神”!肥胖易诱发的10种疾病!

网友纷纷表示:胖子都是潜力股!

大家都知道身体肥胖不仅会给我们的生活带来很多不便,更重要的是肥胖危害到我们的身体健康,那么肥胖影响的危害有哪些呢?!就让小赫来告诉你:

艺考前狂甩60斤,“女汉子”变“女神”!肥胖易诱发的10种疾病!

1、易患内分泌及代谢性疾病

肥胖女性易出现月经不调,重度肥胖女性中,40%左右无月经或稀发月经,并易患不孕症、子宫内膜病病变及妊娠毒血症,在分娩、产褥期合併其他病种的危险性也增高。男性肥胖者易出现性功能低下、阳痿。

2、易引起肝胆病变

易诱发脂肪肝、胆结石。肥胖者比正常体重者胆结石发病率高出6倍。

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3、易患某些癌症

肥胖导致肠蠕动减弱引发便秘,易发直肠癌与结肠癌。肥胖女性雌激素与催产素含量增加可能会引起乳腺癌与子宫癌。

4、易患静脉曲张

胖的人怕热、多汗、易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,易患静脉曲张等,严重者行走困难,劳动力丧失。

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5、易患冠心病、高血压

胖的人脂肪多、耗氧量大、心脏负担重,易发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病(成年型)、及脑血管意外,医学上称为“死亡五重奏”,如抢救不及时很快就会死亡。

6、并发疝气

肥胖者多疝,其中以胃上部移位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

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7、缩短寿命

据报导,超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年。

8、对肺功能有不良影响

胖的人因腹部脂肪堆积导致腹腔压力升高,限制肺的呼吸功能造成缺氧。临床表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、浮肿、红细胞增多、右心肥大,终致心肺功能衰竭。严重者可在睡眠中死亡。

9、易患“坠积性肺炎

胖人会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,易患“坠积性肺炎”等并发症。

10、可引起骨关节病变

易患椎间盘损伤、骨质疏松、变形性膝关节炎等。

肥胖的危害居然这么多,真可怕!平时要注意计算BMI值,最有利于健康与寿命的理想值为22,+10%内都是符合理想的範围,快点跟小赫一起计算一下有没有超过。

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BMI值(依卫生署的标准)

小于18.5 过轻

18.5 - 23.9 正常

24.0 - 26.9 过重

27.0 - 29.9 肥

30.0 - 34.9 很肥

大于或等于35.0 超肥

腰围:

男性大于90公分 肥胖

女性大于80公分 肥胖


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