图：网络

1

大约是因为这一年来都没怎么锻炼，12月底开始感冒，断断续续，一直没好。

如果某天稍微受了一点凉，就开始鼻塞、咳嗽、呕吐。

喝热水、泡脚，细心的照看，过不了多久症状就会缓解。但隔两天要是不注意，就又会卷土重来。

刚开始的时候吃西药，后来又去看中医，吃中药，但好像效果甚微。

过年之前住在娘家，陪妈妈去市场买东西，买完找不到家里的车，手机信号又不好，冒着毛毛雨走了一段，坐在车上就感觉十二分的不舒服。

晚上又连夜坐车回老家过年，隔了两天才缓过来。

昨天晚上睡得晚，今天早上醒来没有马上起，赖了会床，可能又受了点凉，白天一直不太舒服。鼻塞，咳嗽，胃也不舒服。

想起之前看到某位疫情爆发区医生写的文章，他要求同事们不要让自己的身体长时间处于不适区，要及时处理身体发出的警报。

而他对自己的要求是，用一切时间多睡觉，下班回家不玩手机不看电视，赶紧躺下，保持体力，才能让身体拥有较好的免疫力。

下午四点多，觉得困乏得厉害，娃坐在对面烤火，也一边打着瞌睡。

想起医生的话，赶紧带孩子去睡了一觉。睡到六七点起。

起床发现鼻子不塞了，恶心也散了，晚上还吃了一大碗面。果然，温暖的被窝和安稳的睡眠暂时治愈了我。

2

这场持续的感冒又让我想起从小时候开始的那段生病经历。六七岁开始，每年季节性咳嗽，看过很多医生也没什么起色。

每年秋天妈妈都去找草药给我熬药，有一味药是枇杷叶，需先在火上烤，再用小牙刷刷毛，然后一遍一遍的洗干净，才可以拿来用。

每次把草药找齐，再处理好，就得花上好几天；然后再慢慢熬煮，又得几个小时。也不记得小时候喝过多少妈妈熬出的汤药，但好像也始终没有治愈。

我好像天生拥有一具更敏感的身体。不能受冻，不能着凉。也因为这样，小时候我总是受到更多的优待。

早春插秧，田里水太凉，妈妈舍不得我下水，宁愿自己慢慢做。

大一点，别的女孩子都自己洗衣服了，我妈又觉得井水太凉，直到初中毕业我的衣服都是妈妈洗。

敏感的身体还像一个会哭的孩子，它更傲娇更任性，三不五时来点小毛病求关注，让你根本没办法忽视它的感受，所以也更好的避免了更大的健康问题。

其实说起来，肉身真是一具皮囊而已。但这具皮囊，却是人生最根本的物质基础。

中国古代哲学家庄子始终追求实现超脱的人生境界，实现“无所待”——不需要凭借任何外力的绝对自由。

为了这种自由，他说人应该看淡名利、富贵，不计得失、毁誉，但如何挣脱肉身的桎梏？

他只好创造了“神人”的形象——“肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”。

但我们始终是吃五谷杂粮的凡人，只能吃饱穿暖，按时休息，好好照顾这具皮囊。自我保护，自我珍重，如此才可能去谈自由。

抱病在床的人、身体孱弱的人，包括正被病毒追赶的人类，都是没有资格谈自由的。

3

随着年龄的增长，才越发感觉保证健康的重要和紧迫。

一方面，前些年仗着年轻，胡吃海喝、熬夜通宵，我们对身体都没有那么友好，这些年小毛病就越发多起来。

另一方面，身上的担子是真的重了。

去年下半年，朋友忽然开始眩晕，她说自己整天都是晕乎乎的感觉，走路也感觉高一脚低一脚，有一天走在平路上还摔了一跤。

那阵子，家里公婆都回老家了，孩子得上幼儿园，老公工作忙，一家大小的生活日常都得她操心。

教研室师资紧张，课时安排得挺满的，一个萝卜一个坑，不可能让别人替，只好咬着牙上。

在附近的医院抓了点药，吃着也不见好，她就开始心慌了，总担心自己得了什么大病。家里谁照顾？孩子谁接送？课程怎么办？

赶紧去大医院做了个检查，幸好没大事，只是久坐导致的腰椎问题。

这次武汉的新冠肺炎爆发，钟南山成为了定海神针般的存在。

那天指着电视上的人告诉我妈：“看，钟南山呢，84岁了，上次的非典英雄。”

我妈说：“这看着哪有84岁啊。顶多60出头吧。”

身体健硕挺拔，穿着条纹衬衫和休闲西装。确实，别说64岁了，即使54岁的人，也很多没有他那么健康的体形和矍铄的精神吧。

接着电视上曝光了他的行程，每天都安排得满满当当。但即使工作繁忙，他也会每周坚持3次以上运动，每次锻炼1个小时。他说：

若不是有健康的身体做支撑，他也不可能完成如此高强度的工作，在84岁的高龄仍旧在呼吸健康方面发挥如此重要的作用吧。

医学确实越来越发达，人的寿命越来越长了，更多的人都将拥有更为漫长的老年。

但医学能提升生命的长度，却没有办法确保生命的质量。医疗和药物可以让你更久的活着，却只有坚持锻炼、保持健康才能让你更好的活着。

这阵子疫情肆虐，各地都很紧张。全国人民都在家里蹲，朋友圈有人在数瓜子，有人在数家里的地砖。

虽是调侃，言外却也是对忽然空闲下来的不适应。

稍安勿躁吧。想要闯荡人间，也得先护好这具皮囊呀！

end

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