友情提示一下呗

在美国，生活节奏很快。很多人习惯早上洗澡，相对时间就紧了。因此，他们早上多以冷牛奶，麦片，火腿，鸡肉肠，起司，面包，酸奶，果汁，鸡蛋等当早餐，这些做起来十分简单，几分钟就搞定。

另外超市里有現成的冷冻早餐，买回来放微波炉里一转就成了。

喝咖啡，是大多数人必不可少的。家家都有咖啡机，现磨现煮，或先打碎咖啡豆，直接煮就成了。喝咖啡配甜点，是老美最爱。

现在，现榨果汁也是女人们喜欢的饮品，很多人把它当成早饭，里面加入酸奶和麦片，营养价值挺高。

我看到的，美国人吃麦当劳早餐的也很多，把车开到店外卖窗口，直接点买就成了，几分钟搞定。

早餐吃剩饭的不能说没有，但肯定少，主要是与我们生活习惯不同。

在美的华侨家庭，许多家庭因为孩子们已融入美国社会，吃饭习惯也随着改变了。早餐多以西餐为主，即快又方便。当然了，大人们还是习惯吃中式早餐。

每个国家有不同的饮食文化，都有自己的特色和喜好。我们当然爱吃油条，面条，喝粥，饮茶等。按自己的习惯去吃早餐，只要喜欢和健康就好！

竹笛的生活随笔

答：汇报实情！

1、因我经常往返北美洲，还生活过两个半年（2005、2014）所以把亲眼目睹的实况分享给大家。

2、他们国家没有食堂，所以一切都要隔夜准备。

3、早餐基本这样：鸡蛋、面包、蔬菜、牛奶🥛……

4、中餐是隔夜准备的饭菜，在单位的微波炉加热。

5、孩子们的午餐也是隔夜准备的熟食，在学校🏫微波炉加热。

6、总之，他们习惯分食制、简单、环保、健康。

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我来说说吧。结婚之前，我老公（美国人）早饭一般是在上午十点左右，随便出去买个burrito之类的简餐吃吃，类似中国的煎饼果子。这是工作日。周末隆重一些，一般是睡懒觉+brunch（早午餐），美国人真的很喜欢brunch 。种类就丰富了，omelette ，汉堡，培根，麦片，吃啥的都有。他工作日的午饭铁打不动的一个三明治，就是用吐司机加热两片面包，夹上现成切好的腌火鸡肉两片，番茄两片，奶酪一片，就做好了。总而言之，凉的。结婚之后，他的工作日早饭还是burrito，午饭放弃了三明治，吃我给他准备的便当，一般都是前一天晚上的剩菜，加上早上新做的米饭，微波炉一热就好了，或者意面，煎饺之类的。他说，感觉人生开启了新天地，有了真正的饭菜，再也不想吃凉三明治了。😬

新生活在NewMexico

中国人家里也没几个人早上吃前一天的剩饭呢。中国人的早餐选择也很多吧。就算不在外面吃。早上下一把挂面。吃一碗粥。这都不会很花时间呢。

虽然我整天赶着上班，早上吃的很简单，但是基本上也会准备一些包子豆浆什么的在冰箱里，早上微波炉热一下就可以吃了。老公就喜欢吃烤面包片儿或者是烤馒头片儿。跟外国人也差不多。重点是，我们要吃点儿小菜。一般都是榨菜啊，花生米啊什么的。只是增加一下嘴里的味道而已。一般10分钟搞垫

肥猫2020

从这些方面来看，美国人民的饮食结构和我们有一些不同。其实关于一日三餐当中吃什么，以及剩菜剩饭是否还继续吃，这些都是因为一些习惯养成的，有的家庭里面根本就不吃剩饭剩菜，但有一些人比较节俭，就是剩饭剩菜也要吃。一个家庭里面的饮食习惯是长期以来养成的。

文史大世界

估计大家都很好奇，同处一个地球的北半球美国人吃不吃早饭，早饭吃什么？我的回答是：美国人当然要吃早饭，而且早饭营养丰富。

美国人早饭和中国人早饭的区别

中国人的早餐，讲究清淡养胃，一碗粥，一个包子，一个鸡蛋，加一碟咸菜足矣；当然有很多勤劳巧手的妈妈，为了营养健康，会把咸菜改成当令时蔬，或凉拌或清蒸或小炒，尽量烹饪出可口美味，让早餐更精致，为补充一天的能量加分。

美国普通家庭的早餐，讲究营养热量，一片面包，一个油煎荷包蛋，两根火腿肠或培根，加点果酱，营养丰富；当然有经济条件的人会把果酱改成鱼子酱，肉酱等。

从饮食文化来讲，美国人的早餐也是丰富多变的，水果、果汁、牛奶、咖啡几乎是每日必食。对菜肴的要求是量少质高，口味大多偏甜，摄入的高蛋白、高脂肪食物偏多，获取的能量会更多。

美国人吃隔夜的剩饭剩菜吗？

对于这个问题，我想现在的人都比较注重健康，美国人也是如此。所以，没有人喜欢吃隔夜的剩饭剩菜，如果吃的话，只有迫于生计，舍不得浪费，才会吃的。

大多数美国人都不吃剩饭剩菜，过期的食物更是坚决不吃，甚至有些接近过期日期的食物也会丢掉。

美国人上桌的早餐，大多是切片式的，比如面包切片，牛肉切片、培根片等，目的就是根据个人食量，不浪费，方便又卫生。这样可以避免整块的如果没有吃干净，容易剩下来，反而不好。所以，美国人一些好的饮食习惯也是值得我们学习和参考的。

相对早餐而言，美国人更重视晚餐。吃饭也采用分餐制，每种大家都会吃，如果遇到喜欢的，也是等到下一轮传时多来点，这样避免孩子养成挑食的毛病。

吃不完的剩饭剩菜怎么变美食？

中国人有着勤俭节约的美德，有着自己的饮食习惯，尤其是老年人，吃啥都喜欢留一口，意味着年年有余。于是，国人很聪明，把剩下的米饭，做出各种美味。

记忆中，我家老人喜欢用剩饭和剩菜煮成一锅粥，俗称“烫饭”，不知道有没有朋友吃过？这样的烫饭软烂浸透着菜的味道，比白粥吃起来更有味。

当然，剩饭除了煮粥外，最常见的就是炒饭了。蛋炒饭很经典，但营养单调，口味单一，而加上菜，做一碗什锦饭，剩饭剩菜一并解决了，营养更全面。当然这里的剩菜一定不要有蔬菜哦。蔬菜一定要用新鲜的。

吃不完的剩菜怎么存储更好？

有时饭菜量没控制好，烧多了有木有~

有时辛辛苦苦烧好的饭菜，因为各种原因来不及吃，有木有~

有时请客吃饭，朋友临时有事不能来，有木有~

有时胃口不好，心情不好，吃不下有木有~

于是，就有了剩饭剩菜，一盘没吃的鱼扔掉？一盘吃了两口的麻辣香锅倒掉？对于吃货来说，肯定要心痛3分钟。因此，剩菜存储方法很重要。

1、剩菜及时放冰箱。

剩菜一般早剩午吃，午剩晚吃，放冰箱也不能超过2天，最好隔天吃掉，吃不了也只好倒掉。因为微生物的繁殖速度会远比您想象的快不知道多少倍。

2、剩饭菜，分类分盒小份存放。

分类包装和存放，避免交叉污染和串味，保鲜盒是很不错的容器选择。建议中小份保存，这样更有利于食物的降温和安全存放。

3、剩饭菜食用前要“彻底加热”

有的人喜欢偷懒，微波炉转一转，加热了就可以吃了，其实，这样加热，碗热菜不一定热透了。因此，不想拉肚子，建议将饭菜用锅加热更好，然后保持沸腾3分钟以上；毕竟这样吃下去更放心、更安全。

“美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？”这就是我的回答，希望能帮助到大家。如果你有不同见解，欢迎留言，共同探讨。喜欢本文的朋友请点赞、转发或收藏，谢谢大家的观看。我是樱桃小厨-我吃对我健康，我们明天再见！

樱桃小厨

首先，美国人没有早餐吃剩饭的习惯。如果有晚餐剩下的煮好的或者烤好的肉，他们可能会第二天晚餐变个花样再吃一吃。但他们是绝不会把剩菜当早餐吃的！

美国人吃早餐非常简单，通常最简单就是吃点牛奶泡麦片。老牌一点儿的人就是烤吐司配果酱或者花生酱，花生酱可是美国国民食品，消费量惊人！再讲究点儿，去咖啡店点一点儿牛角面包或者什么。muffin一类的，配杯咖啡。最最最最讲究的就数。brunch了，他们叫早午餐。在早午餐，他们会吃肉类，煎培根，火腿，三文鱼等；蛋类，煎蛋，炒蛋，煮蛋等等；蔬菜类，西红柿，各种沙拉菜什么的；还有配的面包类，有吐司，bagel，意式拖鞋面包，还有帕尼尼等等的。当然还有各种酱料，还有配的各种奶酪。Brunch也可以吃甜的，通常他们会吃华夫饼或者pancakes，配奶油，水果和糖浆。饮品通常有牛奶，果汁和咖啡，现在崇尚健康的人群还会打smoothie喝，用各种蔬菜水果搅打出来的，更健康点儿的还会加希腊酸奶，就是不加糖的酸奶。然后通常都会再吃点儿水果！这就是他们的早餐了！

喜子私房菜

作为食品专业人士，我对美国人的饮食也很感兴趣。我没去过美国，对美国人的早餐内容等都是从在美国留过学的老师同学亲友那里了解来的。

美国人每日也吃早中晚三餐。美国人早餐时间一般在8点之前，一顿简单的早餐，可能为烤面包、果汁、麦片、牛奶及咖啡。丰盛些的早餐也可有薄煎饼、玉蜀黍片、香肠、火腿 和各种做法的鸡蛋、燕麦粥等。

1. 面包一般是吐司片，烤后可以涂上果酱和黄油，或者夹上芝士、培根、煎鸡蛋。

2.面包圈，外形类似于甜甜圈，但是口感较硬，吃起来没有味道。具体做法是用高筋面团先在水里煮过，再拿去烤箱烘烤。口味有许多种，像芝麻、蒜蓉、洋葱、肉桂、黑芝麻等。

3.小松饼，是一种甜的小蛋糕，大多是杯状的，有许多不同口味！通常是小蓝梅，蜂蜜，肉桂或巧克力口味。

4.华夫饼在中国一般不会见到，有点像中国三角糕的做法。薄煎饼和中国的煎饼相像，用掺好鸡蛋和糖的面糊往油锅里淋，然后煎至金黄即可。

5.薄煎饼也是美国人常吃的早餐，它的原料是面粉和蛋，用油煎成约手掌大小的薄饼吃的时候淋上糖浆或者糖蜜，视各人喜好而定。美国人喜欢吃甜食！

5.鸡蛋，常见的有煮鸡蛋、煎鸡蛋、煎蛋卷。煎鸡蛋分单面煎蛋和双面煎蛋。煎蛋卷，是把一层煎蛋卷起来，里面包火腿，培根或是洋葱、青椒等，咱们国内现在也开始流行这种吃法啦。

6.牛奶、橙汁和咖啡是美国人早餐必备的饮料。

7.美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶或酸奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。

美国的各大超市货架上都摆满了各式各样的现成食品或半成品，家庭主妇们每日把需要的食品釆购回去，吃前加热一下或简单加工下就行。美国的家庭主妇远没咱中国的煮妇们那么辛苦呀。

如果要出去用餐，可以看到大街小巷都有很多的快餐店。餐馆里的传统美式早餐通常由面包、蛋糕和鸡蛋、肉以及土豆等组成。土豆做成黄油煎的土豆丝和土豆丁。鸡蛋有很多做法，比如煎荷包蛋、炒鸡蛋、蛋皮包蔬菜或者三文鱼等。

美国学生都是在校吃午餐，工作人员在公司/工厂吃午餐，主妇的午餐也简单对付下。虽然美国人早上吃得很简单，但是他们却很重视早餐，家人共进早餐，沟通交流促进感情，所以早餐是不可省略的。

至于剩饭剩菜，大部分美国人比较讲究营养卫生，不吃过期食品，剩饭剩菜直接在料理机内搅碎倒掉。当然，对于美国低收入家庭，应该也像咱们一样，舍不得扔掉剩饭菜，第二天仍热热吃了吧。

心怡健康饮食

美国人不怎么吃剩饭剩菜，完好无损的食物都可能会被抛弃

美国的食物非常丰富，如果只追求饱而不怎么追求有机的话，相对美国人的收入，食物是非常廉价的，绝大多数人从不为食物发愁，也没有节约的意识和习惯。不要说剩饭剩菜，就是完好无损的食物，很多美国人也毫不吝惜地将其抛弃。

有统计显示，每个美国家庭平均每月会在食物上花费600美金，折合人民币4000多元，相对于美国人的收入而言负担很轻。不够美国人购买的食物中有一半以上的食物被直接扔进了垃圾桶。一个原因是过期，大量食物一旦接近或者超过最佳食用期就会被直接扔掉，不管是蔬菜，还是肉类，随便打开一个超市或者一个社区的垃圾桶里面都有着满满的完好的食物。

这是美国流浪人从垃圾箱中捡到的食物，依然可以食用。

所以美国人不会吃剩饭剩菜，中国人看起来完好无损的食物都会被抛弃。

当然，不怎么吃并不等于完全不吃。有些人懒得做饭，把昨天剩下的东西吃了也很正常。

美国的早餐

美国人不同族裔的食物可能不太一样。美籍华人也有和我们中国人一样吃豆浆稀饭的，这里说美国早餐，一般特指白人的早餐。

美国白人的早餐也是多种多样，一般家用早餐时很随意，多为三明治、烤面包、面包圈、鸡蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麦片。有些人喜欢早餐吃点烤肉什么的也不奇怪，有些人就喜欢吃各种果酱，多数美国人的口味偏清淡。

象眼观天下

美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？

我自己也在美国旅行，生活过，虽然时间很短暂。

我先来回答一下后半部分，他们吃隔夜的“剩饭剩菜”吗，首先他们有的家庭也会吃隔夜的食物，但是否是“饭菜”就很难说了，除非在亚裔家里，能看见我们通常说的饭菜。而更为可能的情况就是，比如第二天打开冰箱，吃一个昨天剩下的比萨饼，或者是汉堡，或者是沙拉之类的。而亚裔的家庭，吃过夜的剩饭剩菜的几率要比其他族裔大很多，毕竟饮食习惯是几代人都很难改的东西。

而说到早饭，其实绝大部分美国人民早上为了能够节省时间（大家如果看过很多美剧或者电影）也就知道，美国人基本上都是能节省时间，就节省，有的买个甜甜圈，一杯咖啡，就是一个早餐。如果家里有孩子的，可能就会沏麦片喝。

欢迎大家探讨。

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