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流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传播途径是通过空气中的飞沫、接触到被感染人或被污染物品。流感传染性强，传播速度快，和同事们在同一密闭公共场所共事，被传染的几率很大。想要避免传染给父母和孩子，先要保证自己不被传染。所以需要具备防治流感的知识。有这么几点吧：
切断传染源。感冒的同事打喷嚏或咳嗽时，尽量避开，尽量不要与他们有过多的身体接触，握手、递接东西后去洗手，身边有人咳，要捂住口、鼻，避免飞沫传染。经常性地彻底洗手，是切断传染源的最佳办法。
保持室内空气流通，多开窗户通风。一旦办公室里有多人感冒了，要提醒管理中央空调的物业部门及时让空气流通。
加强办公室内的消毒和清洁卫生，减少污染物的存在。
个人要注意保暖，气温骤降或骤升时添减衣物，以防时冷时热导致身体感冒。
增强自身免疫力。多喝白开水，调理饮食，感冒的原因是人的抵抗力下降，在感冒期间或者感冒高发期最好不要食用一些生、冷食物。患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。忌食各类糖果、饮料、肥肉等。保证睡眠，不熬夜。
接种疫苗可以大大降低患流感的概率。
如果已经被同事传染，尽量少接触家人，降低他们被传染上的几率。
急救医生贾大成
我想说说自己的亲身经历。
去年流感，前前后后我接收了差不多150人次的流感病号。因为疑似病号和已感染病号太多，我们单位单独划出了一栋楼给我，用来隔离病号。为了及时掌握病号的病情，同时也是为了方便治疗，我跟两个同事直接住进了隔离楼。历经十几天时间，在领导的支持，同事的配合下，我们才最终把病情控制住，让所有的病号都恢复健康，重返工作岗位。
不论是普通感冒，还是病毒性的流感，季节温差变化肯定有一定的影响，但同时，它们也跟我们的日常生活习惯息息相关。
对于如何预防把感冒传染给父母和孩子，我有几条不成熟的小建议，不足之处希望大家可以互相交流指正。
1、戴口罩。
感冒期间，不论是在工作还是家中，最好的预防措施，就是在公共活动区戴口罩。上呼吸道感染最常见的传播途径就是飞沫传播。口罩既能阻断传染源的飞沫肆无忌惮地进入空气中，又能有效防止携带病原体的空气被吸入呼吸道。
2、通风换气。
飞沫传播的重要载体是空气，及时地通风换气可以把可能携带病原体的空气排净，减小感染概率。如果通风换气时担心着凉，建议多加两件衣服御寒。
3、消毒。
定期给房间消毒也是预防交叉感染的关键。普通消毒并没有我们想象的那么复杂，医院里消毒经常用到的84、来苏尔之类的消毒液，我们自己在家里也可以用。气味会有些重，用完之后通风一段时间就可以了。效果还是比较肯定的。
4、感冒患者的及时医治。
在没有治好之前，感染者就是移动的传染源。感冒患者不仅仅是咳嗽喷嚏容易感染家人，吃饭的时候也得注意分餐才更放心。
一般的普通感冒，只用对症治疗就好。通常感冒清、感康、快克之类的缓解症状药就足够了。如果头疼症状严重，加用点布洛芬也行。
如果是病毒性感冒，除了缓解症状药，还需要加用抗病毒药，一般病毒唑、抗病毒口服液之类的也就够用了。去年流感爆发严重的时候，抗病毒药脱销，我买了几盒奥司他韦给我岳父，花了几百块。所以一般不严重的情况下，没必要用这么贵的药。毕竟谁的钱也都不是大风刮来的不是？
5、合理膳食，注意保暖，增强抵抗力。
人体是有自身的免疫系统的，一般情况下它会自己工作，规避感染。但是对于我们的父母而言，他们的免疫力随着年纪的增大或多或少会有下降；对于我们的孩子而言，他们的免疫力还不够完善或者还不够强大。所以，我们需要在膳食和保暖方面给予他们更多的关心。
同时，由于现在大家生活压力都很大，亚健康状态的中青年人也占比很多，我们自己也得注意自己的身体健康。毕竟，如果我们由于感染感冒了，成了家庭潜在的传染源，对父母和孩子也不是一件幸事。更何况，我们还要咬紧牙关，坚持工作，挣钱养家。
最后，希望大家都能有一个健康和睦的大家庭，自己不感冒，父母和孩子也都健健康康。
毕竟，健康，才是最大的幸福。
Doctor和路雪
感冒有风寒感冒，风热感冒，病毒性感冒以及肠胃性感冒。
1.风寒和风热性的感冒要注意天气变化，给孩子添减衣服。
2.病毒性感冒要注意呼吸道传染和通过消化道的传染，尽量和孩子暂时隔离，或者通过戴口罩，碗筷不要混用，勤洗手等方式避免交叉传染！
3.肠胃性感冒一般是内伤暑湿，外感风寒而引起的，要注意饮食习惯，不必要特别的隔离，吃易消化的食物，减轻肠胃负担，同时注意驱寒保暖就可以了！
灸百堂养生馆
空气猎人，专注滤芯智造
刚刚经历了同事感冒被传染的路过...现在空调房里太密闭了，而且办公室人多，很多时候一个喷嚏病毒就散出去了。建议感冒的同事佩戴口罩防止交叉感染，办公室放一台空气净化器帮助净化空气，还是比较有效果的。
建议家人多吃些新鲜果蔬补充足够的维生素，增强免疫力，到家后先洗手，清洗口鼻。
空气猎人提供适配各种品牌的滤网产品，可以到电商平台咨询。
空气猎人
自行分隔离分开，或者去住酒店
与爱何干
寒冷冬季室内外温差较大，大家要注意做好保暖措施；外出时记得戴口罩，防止感冒病毒进入口鼻；可以按疗程服用预防感冒的中成药，像德众玉屏风颗粒等。对了，还可以参与中国中药“不带感冒回家”活动，他们会分享各种预防感冒和流感的知识，连锁药店和网上也能查到预防感冒的小贴士。
瞬间32648617
感冒灵颗粒
你值得拥有
感冒是病毒性疾病，关键是平时多锻炼。
祝您身体健康。
一本正经本本正经
首先先去看医生，弄清楚是哪种类型的感冒，然后对症下药，其次在生活中戴口罩，防止感冒病毒流传
小小制木哥\n
首先强调一句：大家一定不能小瞧感冒。这个节骨眼上感冒多发，治疗不及时或方法不正确有可能导致严重的后果，等到疾病发生后再治病，不如提前做好防护措施。喝水、运动、个人卫生，保暖工作……多注意一下就可以了。
用户101244003313
出门戴口罩 注意卫生
