01.12 过年送礼总是烟酒,这些新年礼才是糖尿病长辈的健康首选

距离过春节还有不到十五天的时间,按照中国走亲访友的传统习俗,免不了互送上门礼,但是烟、酒、坚果礼盒、水果年年都是一个样,怎么送出心意,送出老人的满心欢喜,是一件需要动脑子的事情。

如果家庭里有糖尿病或者高血糖的长辈,他们可能不需要华丽的保养品,只是希望你们能多回家看看。但是对于老人来说,健康是最大的财富,所以我们送礼的时候买一些对他们健康有益的产品,一是能让家人觉得我们是真正的把他们放在心上了,为他们的实际考虑,也能更切实、真正的去帮助到他们。

过年送礼总是烟酒,这些新年礼才是糖尿病长辈的健康首选

这里有几款小编推荐的产品,供大家参考:

01 豆浆机

无糖豆浆是适合糖尿病患者的一款早餐,除了打豆类之外,适当做一些蔬菜汁,比如苦瓜、芹菜、黄瓜、番茄等,也有助于日常所需营养元素的摄入,做到控血糖,又丰富饮食内容。

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02 血糖仪、电子血压计

血糖仪、血压计是对于糖尿病患者来说是最实用的,每一位糖尿病患者都应该自我监测血糖。可以选购那种物联网的智能血糖仪,绑定到子女的手机上,父母长辈在家测血糖,不在身边的子女也同样可以即时收到消息,也能时刻关注他们的血糖情况。

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03 智能健康手环

随着技术的发展,运动手环成为了运动爱好者的最佳搭档,但你知道吗,大健康趋势下,手环也越来越“健康”。

目前市场上已经有健康监测管理相关的智能手环,不仅能监测心率、步数和睡眠,还可以自动监测血氧浓度,低氧时间,高低血压,及时掌握血压血氧变化,触发运动报警等,不失为一款“高大上”的新年礼。

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04 简单的运动器材

有句话说的好,“请人吃饭不如请人出汗”,对于糖尿病人来说,运动疗法是五驾马车中必不可少的一环。所以,给患有糖尿病的亲朋好友送一些好的运动健身器材,如羽毛球拍、乒乓球拍、户外运动服装,或者直接送健身卡,都是不错的选择。

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如果你的糖尿病友人年龄偏大,则可以送一张公园年票,给他提供一个健身的好地方,也鼓励他多运动,帮助他通过运动控制好血糖。

05 糖友定制水果篮

糖尿病人适当吃些水果有益于身体健康,对血糖控制也有好处。所以,送些水果也是比较实用的。当然,在准备果篮的时候,一定要注意选择升糖指数相对较低的水果,像草莓、枇杷、樱桃这些水果都是比较适合糖尿病人吃的。

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06 适合糖友吃的缓升糖泽糖米

米是大多数人最主要的基础膳食,选择不同营养结构的大米,健康状况肯定会不同。选择一款营养结构好的大米,可以从根本上阻断人体代谢负担,持续性修复和滋养身体。泽糖米是由国家级有突出贡献的育种专家、享受国务院特殊津贴的江祺祥教授率领其团队经多年努力,培育成功的具有较低升糖指数的“三高一低”型新品种大米(武育粳2812号)。

经农业部谷物及制品质量监督检验测试中心检测,与普通大米相比有如下特点:不易被人体吸收的醇溶蛋白含量高126.1%;易被人体吸收的谷蛋白含量低24.4%;对心脑血管疾病等的防治有益的亚麻酸含量高75%,有延缓餐后血糖升高的功效。

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07 送成品食物或蛋奶类制品等

成品食物及蛋奶类制品也是不错的礼物选择。但在选购时,一定要记得注意看食品的配料表。糖尿病患者真正需要禁食的,是蔗糖,麦芽糖一类双糖的食物,还有葡萄糖一类单糖的食物。如果含有以上的几种成分,那就不太适合糖尿病人。

蛋,奶是比较适合糖尿病人食用的,在选购的时候,首选巴氏消毒的牛奶,因这种牛奶保质期短,添加剂或防腐剂最少。尽量别选特浓奶,热量太高。

过年送礼总是烟酒,这些新年礼才是糖尿病长辈的健康首选

总之,给糖尿病人送礼,不一定是越贵越好,而要选择对的、实用的,可以帮助他们更好地控制血糖、提高生活质量,这样的礼物才最“称心”。

愿所有的糖友在春节期间享受亲情的温暖,过一个开心、平安的佳节!

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