洁白整齐的牙齿能让人笑得更自信，荧幕上明星们的大白牙也让人艳羡不已。越来越多的人希望通过牙齿美白让自己变的美丽，然而牙齿是越白越好吗？
01、牙齿白就是健康吗
「健康的牙齿微微泛黄才是正常的」
正常健康的牙齿颜色是淡黄色的，是牙釉质透出牙本质的颜色。一白遮三丑，牙齿也一样，光感亮白的牙齿定会让你加分。但请不要盲目追求美白牙膏广告中的大白牙，那并不是牙齿真实的色泽。
02、牙齿颜色对照表怎么看
很多人误以为牙齿越白越好，其实正常牙齿为淡黄色，主要是看深部位牙本质的状态，如果钙化程度越高，那么釉质越透明，牙齿越倾向于淡黄色，反而是发育和钙化不好的牙齿才会呈白色的状态，有些氟斑牙的患者也会因为局部矿化不全而形成白垩色斑块。由此可见，白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，所以不建议过于追求牙齿的美白。
03、牙齿可否美白：可以
一白遮百丑，牙齿也是，为了追求美丽而想美白牙齿也无可厚非。冷光美白是时下最常用的美白方式之一，其实际上是一种漂白，可以祛除牙齿深层的色素。大约可以保持时间2~5年时间。需要注意的是以下情况并不适合冷光美白：有严重牙周病的；有蛀牙等问题的；有牙龈炎及其它口腔疾病的；已经戴上了烤瓷牙贴面或假牙的；15岁以下青少年以及牙釉质发育不全人群。
04、牙齿清洁美白小窍门
1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面「染色」。
2、饭后记得「漱口」，及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙，如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4、正确使用「牙线」，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做“大扫除”。
6、如果是严重的氟斑牙或者四环素牙，可选择烤瓷牙或者贴面等美白方式。
很多人一再追求牙齿的美白，殊不知其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色，也就是让牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，淡黄色才是健康的牙齿形态，因此，患者一定要摆正心态，不要一味追求不健康的牙齿颜色，健康及耐用才是第一位。
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