对于有家庭的人来说，如果想在社会上找到自己的立足之地，必须要做出很大的努力和牺牲。 比如宝宝出生之后，很多父母为了赚钱养家，需要起早贪黑的忙于工作，所以没有时间照顾孩子，不得已孩子只能交给老人，如果老人不方便的话那就只有请专业的保姆来照顾宝宝的饮食起居了。
虽然专业的保姆在照顾宝宝方面是非常有经验的，但是很多宝妈还是特别的不放心，担心宝宝受到不公平的对待。
案例
小玉大学毕业之后就一直留在北京工作，老公和自己是大学同学，两人结婚已经五年了。为了实现自己的梦想，小玉拼命的工作很少给自己留出休息的时间，由于工作出色被领导提拔为业务经理，小玉觉得自己付出的一切都是值得的。
如今小玉已经三十岁了，和老公在北京买了房安了家，去年还迎来了自己的宝贝儿子，因为自己和老公平时工作很忙，所以一直由婆婆来照顾儿子。
最近婆婆的身体不太好，准备回老家休养一段时间，没办法小玉找熟人介绍了一位靠谱的保姆来照顾儿子，起初小玉心里还是有些纠结，担心儿子会被照顾不好，但是自己和老公又没办法专职来照顾儿子，无奈之余只能交给保姆来负责了。
经过试用期之后，小玉觉得保姆还是挺不错的，起码宝宝开始吃饭了，而且看起来胃口比以前好很多。
小玉回想起之前婆婆给儿子做的辅食，儿子总是挑食不好好吃饭，自从保姆来了之后宝宝竟然只吃保姆做的饭，小玉觉得这专业的保姆还真是有一套。
小玉心里也算是踏实多了，这回也可以将重心放到工作上了。一次与同事偶然的聊天中，同事问道你家儿子为什么只吃保姆做的饭，你有没有尝尝是什么味道呢。
于是小玉趁着保姆照顾孩子的时候，偷偷的尝了一口保姆做的饭，原来保姆在宝宝的辅食中加了很多盐，记得婆婆之前说过这么小的孩子不能吃太多盐，否则对身体不好。于是小玉和老公商量之后辞退了保姆。
对于一周岁的宝宝来说，饮食是非常有讲究的，不可以吃大人们吃的东西，尤其盐的摄入量也是有标准的。
孩子饮食要注意什么？
1、食物不能过咸
正常一周岁以内的宝宝已经开始增加额外的辅食了，这时要注意的是宝宝的辅食不能过咸，即使宝宝超过一周岁以后，盐的摄入量也是有要求的，可以适当的加些盐，同样也不能过咸。
因为过咸的食物对宝宝的身体会造成不好的影响，比如引起心脏的问题或者肌肉衰弱等症状。
2、食物不能过甜
不管多大的宝宝都喜欢吃有味道的食物，尤其是甜食，但是对于太小的宝宝来说过甜的食物很有可能会让宝宝产生腹泻和消化不良等情况，长期的腹泻造成宝宝生长发育缓慢，使得消化系统不能正常的运作，对宝宝危害是非常大的。
3、不吃生冷食物
宝宝在发育的过程中，身体各个器官都还不够成熟，尤其是肠胃功能比较弱，只能吃一些容易消化的食物。有一些食物是禁止给宝宝吃的，比如生冷刺激性的食物，这些食物容易造成宝宝消化不良，还会给宝宝的肠胃增加负担，从而影响宝宝对营养的吸收。
4、饮食要卫生
因为宝宝的免疫力和抵抗力要比大人弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，所以在给宝宝准备饮食的时候一定要注意食物的卫生，不干净的食物很容易让宝宝生病，所以为了宝宝的健康，家长们准备食物的时候一定要小心。
5、营养搭配
宝宝在生长发育的过程中离不开营养，其中重要的营养素有维生素，膳食纤维，平时给宝宝多吃水果和蔬菜，以及乳制品和豆制品，合理的营养搭配对宝宝的健康发育是非常有帮助的。
对于宝宝饮食需要注意哪些，家长朋友们有什么好的建议和看法吗，欢迎留言评论。
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