全民爱肌肉女

我的父亲和妹妹都是被癌症夺走生命，所以我用经验回答这个问题。

癌症是一种身体免疫力极度低下，而生成的重疾。生病期间，弱不禁风，身体没有一点力量，被疼痛苦苦折磨，生不如死。这种情况下，是万万不可剧烈运动的。那样不仅身体吃不消，也会加重病情。

给癌症病人增加营养，增强体质，提高免疫力，从而会提高身体力量！

期待早日攻克所有癌症，让人间没有绝症'……

江山忆静186

我自己是癌症康复者，这些年做义工，帮助了很多癌症患者，癌症患者是可以做运动的，但是，不是强硬的剧烈运动，方法很重要。

举个例子：几年前，我在国外，香港一位女士，好朋友介绍找到我，让我帮助她。她的乳腺癌已经到晚期，医院不收了，而且乳腺已经破裂，流血不止两个月，脸色煞白，走路像是踩在棉花上，随时就会晕倒。我教她禅跑（特殊的呼吸和跑步方法），加上教她我曾经使用的BASBA综合疗法，每天做相应的调理。

她从走几步跑几步，到三个星期以后，每天早上跑一个小时，下午跑一个小时，速度在5.5公里/小时，她的面色红润，各方面好很多，四个星期以后，还去医院检查了一下，免疫指标正常。

像这样的例子太多了。癌症患者能不能运动，要看患者自己的内心是不是很坚定 ，是不是想运动。越不运动，就越动不了。生命在于运动，是非常有道理的。但是，运动的方式方法对于癌症患者来说很重要，看看运动员不一定长寿，就是这个道理。

荣姐一癌症康复者之路

癌症病人有劲没劲是阶段性的，我婆婆是小细胞肺癌，婆婆最初经过化疗就好起来了，我们村子里有一条小河，河水被人们浇地把水抽干了，河里的小鱼就都泛了上来，我婆婆还拿着水桶去捞了一桶小鱼，三年的时间生活质量都是很好的，当然一直喝着中药。儿女们也都孝顺，老太太不用要操心了。最后不会走路了没劲了，全身都是癌细胞了，一个月就不行了。

王红140220999

癌症病人身体有没有劲儿得看具体情况啊，早期癌症患者身体是没有什么异样的。当然对于多数癌症患者来说，很明显的一个体征就是消瘦，这就是“癌症体质”，即使在进行完根治手术之后，很多患者依然胖不起来，看上去就是一副很虚弱的样子。因为癌细胞会抢夺身体里的养分，导致患者身体虚弱，但一般来说，如果不是到了终末期，不至于仅仅因为身患癌症就感到身体没劲儿。当然在放化疗的治疗过程中，因为药物产生的副作用，这个阶段患者会有浑身无力的感觉。如果再考虑到患者在知道自己身患癌症之后产生的心理压力，导致睡眠不足、吃不下饭等情况使身体状况每况愈下，这时自然会觉得没劲儿。

运动能够防癌、抗癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。但需要提醒，这里指的运动都不是剧烈如奥运般的运动，而是长期的，有恒的有氧运动。

国内外对比美国2012年“癌症生存者营养运动指南”，现有的证据强烈建议:在治疗期间，运动不仅安全可行，而且可以改善机体功能减轻疲劳，还能提高生活质量。建议进行有规律的运动：诊断后要避免懒惰，尽快恢复正常的活动每周尽量运动至少１５０分钟每周至少２天进行肌肉力量训练。国外患者的运动大多采用局部功能锻炼、慢跑、器械辅助运动等方式。他们很少因为放化疗而长时间中断工作或学习，患癌对他们的社会功能影响相对较小。我国癌症患者采用的运动方式相对比较丰富，以传统体育运动为主，包括：郭林气功、太极拳、八段锦、站桩、散步、登山、游泳、慢跑等等。我们的调查结果显示，癌症患者中坚持规律运动的不足20%，大部分患者偶尔运动或很少运动，说明我国癌症患者的运动意识仍然不足。

一般认为适度运动可提高自然免疫力，增强的自然免疫力延缓了肿瘤的生长, 但是长时间大强度运动后，对被病毒感染的细胞和肿瘤靶细胞具有细胞毒作用的免疫细胞，其数目和功能均会被抑制。因此，耗竭性运动可能会增加患肿瘤的风险。这和古代药王孙思邈的理论不谋而合，他倡导人体运动的方式为：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”也就是说运动的度要把握好，不能因为运动好就运动过量，超过自己的体力承受限度。

一般来讲，运动的最佳状态为全身微微汗出，不感到疲惫为佳。肿瘤患者在康复过程中采取的运动，需要注意以下几点：

1）要根据肿瘤患者的病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，尽量以缓和的运动为主。

2）在运动过程中，要特别注意到对于患有不同肿瘤的病人，应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，而区别对待。例如：肺癌患者肺叶切除术后要加强胸部的运动锻炼来改善呼吸功能，乳腺癌根治术后要加强上肢的活动等。

3）肿瘤患者的运动，要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主，对于局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

4）循序渐进，逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，就可以维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。

5）持之以恒，长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。

6）骨转移患者运动要注意骨折风险，建议在医生指导下进行适当运动。

所以，运动请适度，切莫剧烈运动，也不要过于劳累。

闪光的烟头

您好，我是杨医生，我来回答这个问题！

癌症病人身体有劲儿，可以剧烈运动吗？

我觉得对于普通人来说，包含跑，跳，蹦，甩，翻等动作在内的，能够引起人急促呼吸，以及心脏快速跳动的运动就是剧烈运动。

我的观点是：癌症病人结合自身身体状况，可以选择一些缓和的运动方式，不建议剧烈运动。

主要原因有以下几点：

一、剧烈运动对于癌症患者来说，容易引起心肺功能的异常。

例如有些癌症患者存在肺的原发或者转移瘤，有些患者存在胸腔积液，有些患者存在心包积液，可能平素没有什么感觉，心肺功能还尚且能够代偿，提供机体足够的氧气。但是一旦剧烈活动，心肺功能的代偿功能就不足以满足人体对氧气的需求量，导致患者缺氧，影响身体机能，甚至晕厥。

另外，很多癌症患者正在或者曾经接受过抗肿瘤药物，这些药物对于患者心脏和肺的毒副反应是不可逆的。

例如，多柔比星，博来霉素，环磷酰胺，顺铂，氟尿嘧啶，长春碱类，紫杉醇，多西他赛等，还有曲妥珠单抗，贝伐单抗，索拉非尼，舒尼替尼等靶向药物，会造成心脏毒性，表现为心力衰竭、心肌缺血、心律失常等。一旦剧烈运动，导致心脏供氧不足，这些心脏毒性就很容易被诱发出来，严重的会导致死亡。

再例如，博来霉素，吉西他滨，甲氨蝶呤，紫杉类等化疗药物，还有近年来用的越来越多的靶向药物、免疫药物，会导致不同程度的间质性肺病和肺纤维化。本来肺的通气功能，弥散功能就欠佳，剧烈运动后更容易缺氧。

二、癌症患者剧烈运动会有突发状况发生

一些患者存在骨转移，剧烈运动容易引起骨折。更关键的是，有些转移病灶位于脊椎部位，一旦骨折，甚至压迫脊髓，引起截瘫。

另外，剧烈活动的过程中，难免磕磕碰碰，或者擦伤划伤。一些癌症患者处于带瘤状态，磕碰过程中有可能引起肿瘤破裂等情况，危及生命。也容易出现血栓瘤栓脱落，感染等情况，给自己带来不必要的麻烦。

还有就是剧烈运动对癌症患者带来很大的身体负担。剧烈运动后身体产生的代谢产物会由肝肾代谢、排出，增加了肝脏肾脏的负担，引起肝肾功能的异常。

我就举一个例子吧。曾经有个患者，是结肠癌晚期，但是一般状况很好，很有劲。同时，他还是个网球发烧友。在一次打网球的过程中，硬生生将化疗时需要用的PICC置管从手臂静脉中给甩了出去，并且引起局部穿刺处感染。后果可想而知。

我是肿瘤科杨医生，如果我的回答对您有帮助，请给我点个赞。如果您有肿瘤相关问题，可以给我留言，方便交流！

肿瘤科Doctor杨

癌症病人身体有劲儿吗，可以剧烈运动吗？

癌细胞在癌症病人体内大量繁殖的过程中，已经消耗了患者的大部分营养，那里还有什么劲那。

患者肌体的营养物质己被癌细胞吞噬待尽，那来的劲还能做剧烈运动的那。

不过生命在于运动，只要有一口气就必须坚持运动。只有保持适当的运动，才能使患者肌体的新陈代谢逐渐加快，免疫力不断加强。

要选择适合自己的运动方式，循序渐进，长期坚持，才能收到较好的效果。

运动形式要多样化。比如散散步，打打大极拳，做一做广播体操，经常到户外晒晒太阳。

病人体质较差，尽量做一些有氧运动，保持较多的体力不被消耗。

尽量避开恶掠环境条件下的外出运动。保持良好的心态。千万不要做剧烈运动。

养生陈老师

不管什么时候，运动都是要量力而行，适可而止。只要身体允许运动是有利无害的，特别对于癌症患者，适当量的运动可以增强免疫力，虽说不能消灭癌细胞，但是肿瘤跟机体免疫本来就是相互对抗的，免疫力强了，肿瘤自然被抑制，进展也就慢。细胞免疫治疗也是用这个原理，将体内免疫细胞取出培养，成倍增加数量后再回输给患者，确实部分患者也有效果

小检验

病情稳定之后，和普通人区别不大。但是，不能剧烈运动，癌症病人要根据实际情况做一些舒缓的运动，如打太极拳，游泳，状态好的可以骑车，骑车和游泳可以调节内分泌，对癌症患者很好。不过，必须先按照自己的实际情况制定运动计划，不能免强。

闲人老甘

癌症患者尽量不要做剧烈运动，适当的做些，小幅度的运动还是可以的。比如散步，做点家务，一下力所能及的活动。

天地缘礼仪策划公司二哥

没力气的!因癌细胞消耗了大量养份，身体弱不可过度运动，可适当锻炼，以不感到疲劳为宜。

關鍵字: 健康 剧烈运动 身体