本末之道
都說家是港灣，那麼親人便是指引方向的燈塔吧，在人迷失低沉的時候能夠有點慰藉！
沒有人永遠是一路向上平步青雲的，途中總會有些坎坷曲折，在這個時候就需要外界的力量來拉自己一把，從低迷期走出來。
我認識的有個朋友，家境還不錯，父親是個退休的工人，然後又找了份工作，母親在家操持家務帶帶孩子，朋友的哥哥工作很體面也很吃香，成家後靠自己能力買車買房了，雖然每個月要還貸款，但是依然很輕鬆。我這個朋友呢，沒有那麼好境遇，一份普通的工作，每個月還車貸都覺得吃力，買了房子還要父母幫襯著，而立之年也還沒成家，心裡頗有壓力，時不時父母還會說道，覺得他做的工作沒前途，可又不知道改往哪發展，朋友很苦惱，覺得生活的壓力，親人也不這樣說，太難了……有時候我們見面坐坐的時候，就會勸勸他，沒什麼過不去的坎，親人對你，哪有對錯，只是恨鐵不成鋼罷了吧！聊著聊著，朋友說過段時間要出去闖蕩一番了，父親介紹了一個熟人，去學點東西，幹個穩定工作。我說挺好的，我相信你！朋友笑了笑，點點頭！
其實，生活沒有對錯，低谷期只是我們不夠強大。親人沒有對錯，只是愛之心責之切，這輩子是親人，是上輩子的緣，下輩子誰知道會怎樣呢……
加油(ง •̀_•́)ง
對自己鼓鼓氣，為自己，為親人，振作！往前走……風雨無懼！！！
一許平生
只有努力，努力不了就一個人舔傷口，不要去招惹他們。
高考那年，母親出了車禍，找親戚借學費毫無所獲。某個親戚，平時對我很熱情，每次去了都給我夾菜，有好菜也總是招呼我吃。總是當著人表揚我，說我讀書好，將來有出息。當我帶著傷痕累累的心上山求助時，她對我冷若冰霜，基本不給我夾菜，就算有也是最後一個，常唸叨說女孩子讀書有什麼用，還不如嫁一個好人家，還冷嘲熱諷說我長得太胖，難得嫁出去。我心冰冷冷回到外婆家睡下，給最疼愛我的外公外婆傾訴了親戚的態度，他們反而不安慰我，紛紛說，女孩子是菜籽命，讀書沒什麼用，早點嫁人算了。我看著外公外婆，覺得很陌生，覺得他們得態度和平時鼓勵我讀書大不一樣。
我傷心回到了學校，4年沒回過老家，不是在做家教，就是在勤工儉學，愣是把大學讀完了。後來聽說，外婆臨時之前，不停唸叨我的名字，說我的孫女怎麼還不回來，我心裡很難過，原諒了他們，但是在絕境中受到的傷害，無法癒合。也讓我再遇到任何困難時，不會求助別人，自己一個人扛過去。
門泊千秋雪
當初的我在最低谷的時候，是我選擇了離婚，當初這段婚姻是家裡人介紹的，因為年紀大了，所以就結婚了，在生活的日子裡，雖然有吵有鬧的，但是生活還是過得很美好，有一段時間，妻子夜不歸宿，說是去朋友家玩，朋友一個人在家沒意思，所以去陪伴，大概過了一段時間，我發現有問題，後來我和妻子就選擇了離婚，在那段時間裡，整天無所事事，感覺每天很閒，後來我又遇到了現在的妻子，我把事情告訴了現在的妻子，沒有想到我們走到了一起，也許在你最低谷的時候，會有好運降臨的，打起精神來，生活還是要繼續的
有知識才有學問
大家好，我是艾草。我們是2016年的時候，我和我老公開店失敗了，虧了加在一起，大概有五六十萬。這幾年真的是非常難熬的。 身邊的親戚都是一直在說當時我們怎麼怎麼的，不聽他們的，以導致我們開店失敗，虧了這麼多的錢，在我們這邊都可以買一套不錯的房子了……說我們家誰誰誰親戚混的多好。當時我的心裡面是很不舒服。這幾年我們把這個債已經還掉了以後，我還是心裡有個疙瘩在那裡。大概要考時間才能淡化了吧。怎麼對待這個窘境？有以下的幾點：
1.調整心態
先把自身的心態給調整好，心放寬一些，從哪裡跌倒，在哪裡爬起來。有低谷就會有高點。人怎不會一直在低谷的。
2.別在意別人的看法
如果你什麼事都很在意別人的說法的話，你會活的很壓抑非常不痛快。我們不要在意別人的說法，你只要活給自己看就好了呀！我就是屬於比較在意別人說，我老公就常說這句話。
3.自我反省
我們在低谷的時候我們一定要去反省為什麼我們會在低谷，肯定是有做的不好的地方，找出來改正。給自己重新找到目標振作起來。
以上就是我和我老公走出我們的低谷所用的方法。分享給大家，希望對大家有用！
艾草的日常
首先接受這個現實，到沒必要太放心上。我們要做的是：
審視自己在低谷是客觀原因還是主管原因，找到症狀我們才能去解決問題。
我一個堂姐十幾年年前嫁給了大她八歲的離異男人。當時她婆婆本就看不慣她，加上她在自己傢什麼也沒做過，婆婆更是各種挑事矛盾激化，姐姐每天活著壓抑的日子。當她女兒出生時，家裡人過去看望時，婆婆直接說在大家的臉上“家務家務不會，做飯更不用說…”可是一切的轉變從姐姐上班拿六七千塊錢工資開始，給家人裡很大的補貼，還給婆婆買禮物等？婆婆也默默的看孩子，收拾家裡，漸漸的和睦的家庭氛圍形成了。當姐姐慢慢事業上升了，關係也好了，這是姐姐用實力證明了自己。
對於馬上三十而立的自己，哥哥一句“開始對你期待挺大的，感覺你這幾年也沒混出來什麼。”聽到這句話時我特別難受。可是後來想想，沒事的沒有人能感同身受。你所經歷的只要今天比明天進步就好哪怕1%。我現在在自己專業上做的還可以，今年我會高效提升自己更深層次的專業性，把自己喜歡的讀書寫文堅持下去。我以前不可以，我以後一定可以。
人不可能面面俱到，完美無瑕，也不能一帆風順。只要有自己的價值，生活充滿了愛，內心有力量，一定迎來尊重。其實絕大部分人對美好的親近感更高，所以，我們需要做的是讓自己閃閃發光！
暖暖七
我最低谷時，不用他們嫌氣我，我離他們老遠老遠，更了名改了姓，想找我都找不到，包括我父母。我五年沒回家看望父母，但是，我把給父母的過年錢託人給捎回去。媽媽看見錢，卻不見我的身影，哭成了淚人…………[流淚]可憐天下父母心……
慧嫻123456789
其實遇上這種：當你在低谷的時候，你的親人嫌棄你，不防想想戰國時候的蘇秦，他在低谷時候，父母哥嫂非常看不起他，就連吃飯時哥嫂譏笑他靠一張嘴只會說，只會吃，“逞口舌之利，卻無勞耕之務實”。蘇秦深感慚愧，於是閉門不出，便觀所藏之書，發奮攻讀，伏案鑽研。於一年後復出，再歷經兩年的不斷努力，幹到配六國相印。身居高位，後來返回故里，改變了家人對他的看法和認可。
人世間的冷暖榮辱，要坦然接受，路才越走越寬。一時的低谷不是懦弱、無言的積蓄是一種忍辱負重的大智大勇，敢擔當、大膽幹，大度理解融通親人的嫌棄，化著是我最大的勵志，不縱容自己，曉之以理，動之以情，無論生活受到怎樣的傷害，不必忿忿不平、耿耿於懷。做個像蘇秦勵志幹事業的理想者，踏踏實實做人，實實在在做事，多一些努力，便多一些成功的機會，天道酬勤，只要勤字當頭，蒼天不負有心人，盡心盡力、盡職盡責。先掃一屋之歷練，再掃天下之雄心。自我做起，從現在做起，從小事細節做起。
在低谷時面對親人，有勇氣能改變可以改變的事情，有胸懷能接受不可接受的事情，從系統視角判斷，信心努力是塊寶，一切所來都會好。
楊純
會好好的活著，努力證明給他們看。
說到被親人嫌棄，我還真有點感同身受，是一個朋友的故事。
她家裡姊妹3個，她是老大。皇帝愛長子，百姓愛么兒這句話在她的家裡可以說是發揮的淋漓盡致。
也許是她父母覺得，作為家裡的老大，就因該承擔照顧家裡老小的責任，而且你有任何怨言他們也不會在乎，只是說這本就該這樣。
從小她就是留守兒童，父母每年回來一次，可在她的記憶裡，僅僅是少數的相聚也責罵多過溫情，跟父母不親近，他們會說你是白眼狼，養大沒用。
初中時她有了弟弟，她的父母就放棄在外面的工作，回來照顧弟弟，至此她們在一起的時間就變得多了，自然冷淡的感情也會在一天天的相處中得到瓦解。
雖然變得不像陌生人，可是也是熟悉的陌生。
她念高中時就一直跟父母住在一起，也許是因為他們工作忙的緣故，在她的印象中父母從來沒有為她煮過一次早飯。但她也並沒有怪過她們，從小都這樣過來了 就覺得沒有所謂了。
她利用寒暑假，週末，幫著照看2.3歲的弟弟，幫著洗衣做飯，這樣的日子維持了3，4年的時間。
那個時候弟弟正是調皮搗蛋的年紀，男孩子又好玩，所以帶起來著實費勁，可能是她沒什麼經驗吧。
而就算這樣，她的父母也都是吝嗇誇獎，總之一個字，這是你該做的。
後面工作了，走得遠了，而她父母不管你在外面過的怎麼樣，都不會過問，電話也是沒有過。
只會冷嘲熱諷你的工作辛苦，工資低沒前途。因為他們想讓她找個有錢人嫁了，可以幫助家裡面，可以幫助弟弟鋪路。而她倔強的沒有聽他們的話，所以至此以後每次回家，都會聽到諸如此類的話，叫你不聽我們的話，你過的不好都是活該，總有一天你會後悔的。
所以她選擇逃避她們，選擇自己一個人努力的奮鬥，就算再苦，再難，她都不會向家裡面說一個字，因為得到的始終是無情的嘲諷。
所以她要活出精彩的樣子，給他們看看。
紫瀟玲兒
三句話讓我們走出低谷登上高峰
第一句話：只要自己不放棄，親人自然不嫌棄。無論是從自己的親身經歷看，還是從大家公認的成功人士經歷看，人生難免會有高峰低谷。面對人生低谷，我的切身感受是：只要自己不放棄，親人自然不嫌棄。無論是學業受挫，還是職場失意，甚或生意失敗，親人往往是最堅強的後盾。遭到親人嫌棄的可能有一種情況，那就是你先自暴自棄了，親人才會恨其不爭。
第二句話：人生總有低谷時，爬上去就是高峰。“衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力”。既然處在低谷，咋走都是高峰，關鍵是找準方向，積蓄力量，勇敢衝鋒。親人自然會助你一臂之力，有的甚至會傾囊相助。
第三句話：只要心理無囧境，人生處處是春天。短短人生經歷，幾次深陷困境，甚至身患重病，但都從零開始，咬牙度過難關。對於尚在經受疫情大考的我們，所謂的一般人生低谷都不算囧境。沒有一個冬天不能過去，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。只要心理無囧境，人生處處是春天。
正如這張感動無數人的照片，讓我們堅信：這人間值得！
李論學習
先說一個故事吧，我認識的一個人，她家在農村，排行老二，上有姐姐，下有弟弟，長得沒有姐姐漂亮，又不是一個男孩兒，從小也不太受父母的重視，好在父母一直支持她讀書。她也努力學習，考取了重點大學，又上了研究生，找到了一個國有企業的工作，靠自己一個人，在異地城市過上了有房有車的生活。
結合這個姑娘的故事，我認為人在低谷時，要做到以下幾點：
一、分析原因，調整心態。
一個人的一生不可能一帆風順，誰都會遇到一些坎坷。如果親人嫌棄你，雖然讓人傷心，但也不要放棄自己。要知道，人的一生最終還是要靠自己，別人都只是過客，要擺正心態，自己掌控自己的人生。
認真分析，處在低谷，是哪個方面的，是工作失誤，還是感情受挫，進而分析原因，是做事欠考慮還是說話方式需改進。找到了原因才能有的放矢。
二、結合優勢，樹立目標。
分析自己的特點，每個人都有自己的優點，結合自己的特長，制定出切實可行的目標。如果不好設立一個長期的目標，可以結合當前的人生階段，設定一個短期的目標。比如，學生時代就先設定考上大學或技能學校的目標。
三、精心計劃，付出努力。
讀書能夠啟迪智慧、淨化心靈。多讀書，多學習，不斷增加自己的知識積累。
多觀察周圍的同事、朋友，學習他們好的經驗。多與相知的好友探討、交流，改進自己，將事情做好。
祝早日走出低谷！
