在我们身边，有很多的女人，40岁左右便臃肿不堪，衣着随意，皮肤松弛，斑点丛生，十足的“大妈”模样，要知道，她们年轻时也很漂亮，身材苗条，面若桃花，娇俏可人。结了婚生了孩子后，形体变了，整天忙于照顾家人和孩子，疏于打理自己，任由自己从一个漂亮的女人变成了邋遢的“大妈”。
说起来，“大妈”们一肚子的苦水，谁不爱美，谁都喜欢年轻漂亮，可因为生活的辛苦劳累，让她们失去了花样年华，变得又老又丑，自己不愿意，也不甘心，但有什么办法，只能看着年轻时的照片叹息！
其实，无论岁月如何变迁，对于苗条美丽和臃肿邋遢，你是可以选择的，问题是你愿不愿意？
有人生完孩子后像吹气球似的胖了一圈，然后就瘦不下来了，有人当妈妈后依然保持着苗条的身材，虽然体质有差异，可自己有没有刻意地为身材健美作过努力，管住嘴迈开腿呢？
答案是肯定的，只要你想美，通过严格要求自己，变形的身材可以慢慢恢复，作为女人，美是你一生的事业，需要你坚持不懈的努力！
有人40岁便成了大妈，有人80岁却美得眩目，这可不是天生的，是付出了无数艰辛的努力而实现的。
“神仙奶奶”盛瑞玲，今年89岁了，她怒减30斤成高龄模特，在89岁活成了19岁的模样！ 这是她减肥前后的对比照片，让人震惊，完全不像一个人，堪称整容，她是怎么脱胎换骨的呢？
“神仙奶奶”曾经因为生病和车祸，缺少运动及营养过剩导致严重发福，由于肥胖引起内分泌失调，又患上了糖尿病，她躲在家中不愿见人，为了让她减肥，作为摄影师的儿子想了一个办法，让母亲替自己到杂志社送照片和稿件，通过大量运动和饮食控制，70岁的奶奶在6个月减掉了30斤。
奶奶减肥成功后变了一个人，血糖也恢复正常，此后的几年间，她一直坚持跑步、舞剑、打太极、跳舞和形体训练，儿子给她拍了许多精美的照片，奶奶名气越来越大，80岁开始当上了模特，开启了自己的美丽人生。
盛瑞玲说：人生没有太晚的开始。别人的80多岁，逐渐衰老，江河日下，她却惊人地逆生长：
坚持锻炼，练形体，学化妆，看时尚，跟潮流，每天学习，内外兼修。
爱时装、爱“臭美”，出门前一定要换上得体的衣服，化个精致的妆。
电脑上网、手机微信样样玩得转，抢起红包来比谁速度都快。
游泳、打球、跳舞、唱k，来者不拒，嗨起来比年轻人还疯。
又是一年过去，有的人老了一岁，而有的人，却更年轻了。
80多岁的奶奶活得光芒闪耀，而70岁的奶奶成为了选美冠军，她的气质堪比国际超模，她叫韩彬。
2017年1月12日，经过“晚礼服表演、个性服装、旗袍展示、镜前造型”等环节的比拼，韩彬被评为世界旅游小姐大赛金色使者中国总决赛冠军。
2017年2月，韩彬又被知名设计师点名邀请参加纽约国际时装周，作为开场模特登上秀场，还在2019年春夏中国国际时装周压轴亮相，韩彬或端庄典雅、或雍容华贵，仪态万千，赢得一片喝彩，她赢的不光是外在的光鲜，最重要的是内在的涵养。
其实韩彬并非专业模特出身，只是一名普通的北京奶奶，年轻时在北京象牙雕刻厂工作，专攻仕女，兼修花卉。参加选美比赛她并没有想到会拿名次，最初连服装都是借的，但不管穿什么，都优雅大气，惊艳全场。
她并没有倾国倾城的容貌，但是却能保持良好的心态，变老是每个人都会经历的事情，主要能时时刻刻保持好心态，就算再老也能做一名时髦的老人！
73岁的天津阿姨白金芹，年轻时生过许多大病，甚至和死神擦肩而过，2005年开始走进健身房，每天在健身房挥汗如雨，和年轻人一起运动和练瑜伽，十多年如一日坚持锻炼，如今身体健康，皮肤紧致，没有赘肉，激情四射，活力满满！
时尚跟美从来无关乎年龄，俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人，在这个世界上有从来都不畏惧岁月依然努力做自己的人。
人生没有来不及的开始，只有不美丽的当下。美丽不仅是外表，更是一种人生态度。你可以选择邋遢放松，也可以选择精致利落，你可以骂骂咧咧地抱怨生活，也可以安静从容地享受生活。
女人的美，和年龄无关，和修养、内涵、品性有关，你爱美，追求美，就会变得越来越美，从现在开始，不断努力，不断超越自我，学习锻炼，内外兼修，愿你满头银发的时候，依然风姿高雅，韵味十足，美丽动人！
作者：珠珠，一个热爱美好的女子，愿在文字中追寻美和爱，在文字中丰盈和成长！
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