幻想派工作者
心理学研究表示，新恋情的激情期只有4~6个月，在这4~6个月中，两个人哪怕是相对无言，只要在一起，都会感到满足和愉悦。
但是当一段关系度过了最开始的激情期之后，我们该如何面对新鲜感逐渐减退，趋于平淡的感情呢？
从内部而非外部发掘新鲜感
人都会有倦怠期，当有一天你发现跟身边的人平淡乏味好似左右摸右手，这时候不要去外界从别人身上寻找新鲜感，而是要从你们的关系内部发掘新鲜感。
大多数感情平淡的原因都是因为每天三点一线的过着一成不变的生活，别说是普通人，把你的伴侣换成林志玲彭于晏，该感到无聊还是无聊。
所以，去打破一成不变的生活状态，做一些你们没有做过的事情，没有去过的地方吧。
小别胜新欢，距离产生美
一对恋人的感情稳定了之后，如果选择了同居，彼此之间的生活距离感和神秘感一下子消失不见，之前恋情刚开始的伪装通通会在短时间之内被打破。
两个人会以光速一般，迅速踏上老夫老妻生活团，平淡和无趣往往就是这个生活团的最大特色主题。
当有一天早上醒来，你看着身边的这个人，觉得你产生了一种好似结婚十几年的倦怠感的时候，你们其实就应该主动制造一些神秘和距离了。
通过回忆事件唤醒感觉
两个人刚刚在一起的时候，彼此之间那种暧昧朦胧和怦然心动的感觉是非常美好的，但是在一起久了，柴米油盐填满了生活和内心，往往会忘记对方曾经有多么浪漫和让自己心动。
所以，重回恋爱初期，是通过回忆事件的方式去唤醒曾经的感觉，给现在的感情关系再次上色。
两个人可以一起事无巨细的回想，过去初见的地方，第一约会的场景，第一次约会穿的衣服，说过的话，聊的话题，第一次唱的歌……找一天休息日，把回忆的这些要素重现，虽然一开始会觉得一切都是已知的，会不会有些无聊？
但是做过之后，彼此当时的心境和对对方的感觉会被唤醒，新鲜感和心动的感觉会回来许多。这就是通过回忆事件唤醒感觉的操作。
共同学习与成长
恋爱中新鲜感减退的一个重要因素就是—共同话题变少。
两个人在一起时间太长了，该聊的，该知道的都聊过了，生活又不会像电视剧一样每天都上演值得一聊的剧情，当然会觉得没什么新鲜感。
所以，如果两个人时间允许，可以一起去学习一门新的知识技能。
在学习的过程中，可以说强制性的给两个人增加了共同语言，彼此探讨，彼此进步，彼此竞争，为生活增加了很多新鲜刺激的元素，互动性大大的增强，还怕生活没有乐趣吗？
而且这种积极向上的感觉会驱赶很多两个人感情中的负能量，可以说是收益最大的一种重拾新鲜感的方式了。
总结：
新鲜感减退，几乎是每一对恋人或者夫妻，都会经历的感情瓶颈，不过平淡并不可怕，千万不能像温水煮青蛙一样向平淡的生活低头，不然内部一旦无法去发掘产生新鲜感，等到两个人都开始想要通过外部刺激来消除内部平淡的时候，这段关系就会面临危机了。
只要两个人都愿意主动去改变现状，愿意给生活增加色彩和新鲜体验，那么想要重拾关系中的新鲜感，其实并不是什么难事。
小莫私房话
两个人在一起久了，对彼此的了解会越来越多，有时候一个眼神，就知道对方在想什么，恋爱久了，都逃不过瓶颈期，那么作为恋人，不管男女，如何保持新鲜感呢？
第一，恋爱中不管是男生还是女生，都不应该把缺点完全暴露给双方，不管是谈了三年还是五年的恋爱，我们都要保持那种刚在一起三个月的心态，女生不作过头，男生依旧温柔体贴，该有的形象依旧有，该有的尊重也仍然有。恋爱中我们最常犯的错就是，在一起久了，就开始把自己的缺点完全暴露给双方，开始没那么在意对方的感受，对对方的要求也会越来越多，两个人相处的模式已经失去了恋爱的感觉，像在一起二十年的老夫老妻一样，这样的相处模式很容易让两个人的感情变得平淡，所以为什么很多情侣在一起六七年反而没能步入婚姻的殿堂，最后形同陌路，就是因为大家在一起时间久了，相互没有了顾忌，过分的把自己完全展现给双方，使双方都失去了要去了解彼此的兴趣，婚后的生活也一眼望到头。从而分道扬镳。
第二，恋爱中的男女，都应该不断提升自己，让自己不断进步，不断给对方惊喜。学一下烘培，周末休息或者晚上下班的时候烤个小面包，提升一下生活的乐趣，哪怕最后烤失败了，这也是一个过程，让两个人的生活多点乐趣，而不是下了班以后你玩你的游戏，我追我的剧，大家互不相干。感情是需要经营的，生活的乐趣也是要两个人共同去创造的，大家空余的时间一起去超市买买菜，回来一起研究一下新菜谱，一起体会生活的乐趣，每天共同进步一点，每天都给对方一个惊喜，这样子相处下来，大家才不会觉得平淡，才能经受时间的考验。
第三，大家相互适应，而不是单方面的索取，比如约好这个休息日，你陪我去逛街看电影吃东西，下个休息日我陪你玩游戏打电动，你带我上分，大家都给彼此一些空间，尝试着去适应对方的喜好，而不是一味的要求别人单方面的付出，你不准我玩游戏，我也不陪你出门玩，感情里真的都是相互的，大家相互理解，相互磨合，多尝试去喜欢对方喜欢的东西，这样子两个人的争执会少很多。能一起做的事情也会多很多，生活自然没那么枯燥乏味。
第四，多为对方换位思考。有事情大家一起坐下来心平气和的谈，不要把对对方的不满藏在心里，大家都说开了，一起改进，一起为了对方努力，让双方都觉得彼此是相互在意的，而不是自己生闷气，然后让对方猜，如果是想要长久发展的关系，两个人之间的问题都应该说开了，一起解决，这样才能增进彼此的感情。你知道我不开心的地方，我也懂自己哪里做得不够好。
第五，有安排的去定期进行两个人的活动。比如每个月做一次外出活动，在周边爬爬山，玩玩水，两个人背个书包一起外出，去体验一下两个人独处的乐趣，一起出门游玩，其实最能增进两个人的感情，你不用走太远，哪怕只是在周边的小景区也好，重要的是两个人一起感受生活的气息，去放空一下心态，体会一下两个人相互陪伴的感觉，让大家感受到在一起时的乐趣，增添一下两个的回忆 。
其实两个人相处更多的是要去用心，而且还要两个人相互陪伴，单单靠单方面的去努力远远不够的，相处的过程中大家一起努力变得更优秀，把不好的毛病都改掉，才能一直被对方吸引。最后，祝大家的感情都能顺顺利利，想要的那种甜甜的爱情都能得到。♥️
vion雯子说
我想说的是，无论你用什么办法都无法永久的保持新鲜感，因为只要你们在一起时间久了，总有一天会觉得厌倦，会觉得像左手碰右手，根本就没有新鲜感可言。而支撑爱情的也从来都不是新鲜感。
我身边就有这样的一个例子，男孩和女孩从初中开始就在一起，一直到大学毕业都没有发生过什么大矛盾，可能就是因为这样的日子太平淡，男孩开始不满意现状，他新认识了一个女孩，两个人聊的很投机。
可能是这个女孩子勾起了他久违的新鲜感，男孩对她好的不得了，但是却还没有和自己的女朋友说分手。中午，女朋友发现了，虽然很难过，但还是说了分手。之后男孩和那个女孩迅速在一起了。但是没过多久就又分手了，因为在一起之后这个姑娘根本无法忍受他的坏习惯。
很老套的剧情，他扭头来和姑娘提复合了，然而姑娘已经有了新男朋友，两个人很幸福。据我所知男孩到现在都没有女朋友。因此我想说，新鲜感不是爱，你一定要分清。既然新鲜感总会褪去，不如换一个方式维持你们之间的感情，比如说爱和包容。
九九情感说
我和老公谈了两年多的恋爱，刚刚结婚不久，感觉新鲜感保持的还不错，所以就借此机会，分享一下我们保持新鲜感的方法和经验，不一定是最好的，欢迎大家评论呀。
1.小别胜新欢这个做法还是屡试不爽。我和老公由于工作的原因，异地时间比较多，这种一两周的小别（对好多人来说可能算是很久了）我俩见面后真的是有那种陌生又熟悉的感觉的，确实很有新鲜感呀。也建议好多小情侣适当的尝试和感受小别带来的美好。
2.生活需要仪式感，恋爱更是需要。很多人都觉得仪式感是个很空的东西，尤其是好多男生，觉得都是女生的矫情。其实不然呀，比如我自己就是一个天秤座，感觉自己内心就是一个喜欢浪漫的人，所以每次男朋友不经意的小礼物都会打动。而我因为喜欢这种细微之处的感动和开心，所以我也经常准备一些小惊喜给男盆友。
3.作为女生，生活中可以全面发展。为什么这么说呢，大家想想，你每天都是马尾辫出现在男朋友面前，时间长了，他就习惯了，突然有一天你梳了可爱的丸子头，是不是就很有新鲜感。所以，我们要多接触了解一些新鲜的事物，让自己的男盆友觉得，哎呀，我的女盆友还会这些等等，经常让他们感觉还有自己没发现的优点和长处，是不是他更想探秘呢，新鲜感是不是就会更多一点。
以上，只是我的一点点小技巧，欢迎大家一起来讨论。
小太阳balala
爱情不过是一种缘分，从含情脉脉到劳燕分飞也就是时间段的一个过程！
人生若只如初见，却道故人心易变。与意中人相处本当像刚认识那样甜蜜加赏心悦目就好了，可往往由于时间的流逝而慢慢有了一方淡却或者双方都没了当初的那份执著。
我们都知道初阶段的磨合过程，不会全面了解到对方到底是一个什么样的个性，爱好以及包括X能力。慢慢熟悉到依赖，就会全方位的读懂彼此的另一半的需求以及各方面合不合适自己。
男人和女人相处就像吃饭一样，你天天吃同一样的东西，久了都会有审美疲劳以及食之无味弃之可惜的感觉。
那怎样一直保持新鲜感呢？
一、灵魂摆渡
有趣的灵魂能挡住千军万马，谁不想在漫长的时光岁月里，有一个有趣的灵魂相伴而活的如至入味。
二、肢体语言
情侣之间纽带最牢固的就是肢体之间的互动，一个眼神一个动作，一次不经意的触摸，一个适当的挑逗方式，都会带动彼此的神经系统，而让双方的内心澎湃而热情似火。
三、情感交流
爱的相处就是默默守护和付出而不需要回报，一句舍不得感动了多少相爱的伴侣。我怕你饿了，给你准备了好吃的点心，下雨了，我就在你单位楼下等着你，觉得不开心或身体不舒服，告诉我好不好？体贴入微的关心呵护胜过那句，我爱你！
人都是感性动物，相处久了都会舍不得离开对方，她对我很好，我也很喜欢她，她不定时的会来关爱我，会给我制造浪漫和惊喜，这样下去就会久处不厌。
最后愿我们那些对另一半少了新鲜感的情侣能找出自己这方面的原因，从情感、灵魂、肢体语言处，重新找回你们当初对彼此的那份新鲜感。
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烦烦自媒体娱乐
这个问题太简单了，但是也太不容易做到了。
你们现在的问题就是为什么我不提倡婚前同居的原因。两个人从一开始的互不了解，到相互爱慕是一个美好的过程。恋人之间一旦同居就会少了很多的神秘感，每天在一个房间里看着对方露胳膊露大腿，而且想解决生理问题也很容易，就像是老夫老妻一样，时间久了就没有什么新鲜感。想要避免这种情况的发生我奉劝没有结婚的朋友，还是不要婚前同居的好。
如果你看到我的帖子晚了，你们已经同居了，那么你们就要在同居期间给对方制造些小浪漫。比如：隔些时日去你们第一次认识的地方坐坐，去你们第一次表白的地方说说话，或者一方回自己家住些日子，给对方几天的自由空间，让对方和朋友来个彻夜狂欢......
别说婚前同居时间久了没有新鲜感了，就算结婚后夫妻之间也会有几天各看各不顺眼。所以婚后更要保持爱情的新鲜感。那就是把每一天都当作是热恋的每一天，心态不要一成不变，说句俗语：肉再好吃，天天吃也会腻。所以就有了小三小四的出现，就有了婚内出轨的发生。
要看书，要与时俱进，要时刻保持和世界接轨，两个人要经常沟通，一旦两个人之间出现了问题，要及时解决，不能相互指责，一个巴掌拍不响，分手、离婚从来都是两个人的原因。没有谁比谁更好，只有不会改变的自己。
记住：改变不了别人，就改变自己。
你和你女友恋爱三年，现在就开始感觉没有了激情，那么你们打算结婚吗？如果你们现在没有人主动改变，那么如果现在出现一个稍微给她一点关心的男生，她就会移情别恋；当然，现在出现一个温柔的女生，你也不会拒绝。想和她爱下去，走入婚姻的殿堂，那么，你们就该坐下来，好好谈谈。或者你在无声中，慢慢改变，给她些小惊喜小浪漫。
祝你们恋爱如初，早日步入婚姻的殿堂！
蒲公英和风的约定
审美疲劳了解一下，你不能让你女朋友感到惊喜和快乐了，毕竟天天都在一起缺乏激情，你需要自己调整去改变不要总想让自己女朋友去改变，爱情保鲜不容易但是又容易就看你自己是否愿意去尝试各种可能了
一笑千秋
春风中有良知，翻起层层细浪，我看见池塘深处多年前的淤泥，像一个人的内心。
我们都懂的一个浅显道理：一件新衣服会有它固有的喜爱期，一份美食也有它固有的保质期。
举个很明显的例子，iPhone 热火朝天的时候，布瓜我也偷偷地给自己置换了一台苹果机，开始我把它当成个宝，小心翼翼的呵护，忙着贴膜，买套壳，挂绳，轻拿轻放，生怕摔坏了有瑕疵。坚持了一段时间后，过了那个新奇感，回家后随意一丢，手滑哐当一摔，我也很淡定。所以一段感情，同理也有它的质保档期，当然一段感情的维系，从来都不只是单靠新鲜感。其实还有责任、亲情等的辅助。当然布瓜将会分享一些小建议，希望能对大家有所帮助。
一、保持神秘感。
每个人都有战胜欲望，当它一直不能拿下一件事情的时候，是有很大的挫败感的，所以不要把自己的所有标签都赤裸裸得摊开。面纱不是即刻揭开的，是在相处的过程中，被同化的。
女孩子就算你再怎么喜欢一个男孩子，保持矜持，随意的女孩子总能被贴上浪荡的标签。同理，男孩子也需要保持你的绅士风度，因为骑士更能斩获少女的青睐。这年头，绅士风度的男孩子难得可贵，双方都拥有好的品质，也是保持新鲜感的一种，因为，相处越久，这个品质会使感情更加加分，继而更加能证明，两个人都没有选择错伴侣。这是一个好的开始。
二、保持距离感
我们都发现，待在一个地方久了会腻，天天吃一样爱吃的食物，也会厌倦，所以，情侣在一起，一定要有距离感，每周见两三次，杜绝天天腻歪见面。最好不要过早同居。
三、仪式感的生活
生活需要仪式感，我想我们都是这样的人，情侣在一起，一定不能少了仪式感，小仪式感也是一种催化剂，一定不能因为我们结婚了，生了宝宝，为人父母了，就不需要浪漫和仪式感。比如，每周都一起去看一场电影，每个月发工资了，都和对方出去吃一餐爱吃的美食等等。没有新鲜感的情侣一定存在一个缺点，那就是从内心接受了平淡，对生活不再可期。
四、当这婚还没结，恋爱没谈
可能很多人要觉得布瓜说这点有点过分了，但是话糙理不糙。分析一下，我们都觉得生活压力大，每个人肩膀上的担子责任重大，面对生活，都会唉声叹气。每天都忙成狗，那里还有时间去顾及另一半的喜怒哀乐。没结婚以前，没谈男女盆友以前，是不是开心很多呢？为什么呢？因为心态改变了，所以会有所变化。当这婚没结恋爱没谈的意思，当然不是鼓励大家去找小三，不务正业。而是尽量使我们自己心态回归最初的模样，多和朋友一起逛街，出去旅行，有自己的朋友圈等等。
嗯，道了那么多，布瓜希望对大家有所参考和帮助。
我是布瓜，喜欢可以点赞关注我，也可以给我留言哈~
布瓜的世界
在两人相处中，感情保鲜是一件很重要的事情，关乎两人能否走完余生。在我看来，做到下面这三件事，可以让感情保鲜。
1.舍得为对方花钱
大学好友来我这儿培训，提前约我，说让我陪她到商场逛一逛。
一般女孩子都喜欢看看衣服、包包之类的，可是她却让我陪她到卖手表的地方看一看。
琳琅满目的名牌手表，看得人眼花缭乱。
但是，闺蜜却跑到男士手表那边，仔细看来起来。
不一会儿，服务员就跟了过来，问闺蜜想要哪样的手表。
此时，闺蜜才跟我说，她男朋友的生日快到了，她想给男朋友给个惊喜，提前准备一件礼物。
听到原委后，我就和她一起开始选款式。
或许是自己孤陋寡闻了，对于手表一行了解的较少。
当她选中一款，问服务员价钱时，我不禁惊呆了下巴。
“6000元”。
说实话，我都不敢给自己买这么贵的手表。
可是闺蜜却毫不犹豫的买上了。
回宾馆的路上，我就将自己心里的疑问提了出来：“买个差不多的就好了，干嘛要买那么贵的？”
闺蜜什么也没说，只是拿着自己的手机，打开朋友圈，一一给我解释：
“这个包包，一万，是我过生日的时候他给我买的”；
“这个手链，一万二，是情人节的时候他给我买的”；
“这件衣服，一万五，是他出差时从外面给我带回来的”
……
除此之外，每逢大节小节，他都会给我送一些小礼物，对我和我的家人也特别好。
而我，一年就给他买这么一次，当然要送他我能力范围之内最好的东西。
听完好友的话，再看看她的状态，我相信了，美好的爱情果真能滋养人。
我和她同龄，她看起来却要比我小好几岁。
后来我总结出：虽然说谈钱很俗气，但若是想以后长久在一起，这就是必不可少的话题。
爱情也是是双方的，不能仅仅让一方付出，他送你5次，你也要相应的送他1次，且要是发自内心的，不是出于算计的。
如此，感情方能保鲜。
2.回复彼此信息的速度
网上有一个求助：有个女生陷入了困境，她把和男友的聊天记录发出来，向大家求助，问这样的聊天方式是否正常。
我点进去看了看，全程基本上都是她在说话，而男生就是隔很长时间才回复一下。而女生的反应则是，只要男生说话，女生立即回复。
我想，这就是所谓的“秒回”与“轮回”吧。
女生表示这样的聊天方式让她很压抑，男生则说有事就打电话，谁无聊的会抱着手机跟你彻夜聊天。
现在谈恋爱，谁还不是个宝宝了，面对男生如此傲慢的态度，我只想说，这样的恋爱，还是趁早放弃吧。你需要的时候他总不在，你的欢喜他总是不与你一起分享，自私自傲，谈何爱人？
有一句话是这样说的：爱你的人，天南地北都顺路。不爱你的人，每天都没空。
当一个人非常爱你的时候，就算是在洗澡，听到你的消息，也会匆忙擦擦手给你回复过去，又怎么舍得让你在手机那头独自失落。
回你信息的速度，暴露了你们的爱情指数，也影响着彼此的婚姻保鲜程度。
3.吵架后的态度
小打小闹，可以怡情。
可是经常吵架，那么问题就来了。
如果吵架后还保持长时间冷战，那么问题就严重了。
好的婚姻，不看欢喜时的样子，而是要看遇到矛盾之后的处理方式。
在我们的日常生活中，这样的现象经常发生：
高兴时，想要整天腻歪在一起，彼此都很在乎对方；一旦两人之间有了矛盾，就彼此大发脾气，冷战，恶语相加甚至动手，偶尔一两次，和好之后是感情的升华，但是时间长了，两人也就越走越远了。
两个人在一起，不可能一辈子不吵架，但是吵架后，互相理解，彼此包容，才能一起携手，走完婚姻这条漫长的路。
在爱情中不懂得尊重彼此的人，永远不值得你委曲求全。
所以，吵架后互相理解包容，也是感情保持新鲜的一剂良药。
希望我的答案能够帮到你，祝亲生活愉快！
安若琴姑娘
没有经历过异地恋的就不要说什么这个那个了，经历一次异地恋就知道如何解决问题了。
我就是异地恋都已经一年了，但是我们还是像热恋情侣一样，整天腻歪，不像其他人只剩下吃了吗这样的干货。而我们保持新鲜感的秘诀是这样
撩
我们每天都会有好多的话，由于是她是我撩来的，而且每天越看越可爱，就天天撩她，你撩我撩一起撩，我俩常常互撩，然后一起欢乐，一起说对方好骚，但是都是快乐的。
沟通必要时小吵一次
前些日子我们有点不对劲，她总是很迟找我，而且聊天敷衍，聊着聊着就消失了，这样搞的我无话可说了，我们就沟通了一次，我说她的毛病，她说没有，依然没有改，所以我就和她吵了一次，就是让她记住，当然了，是小吵。
一起干一些事
最重要的是一起干一些事，我们是一起打游戏，她玩射手我玩辅助，没有话不要紧，打游戏不需要那么多话，事后我们吐槽吐槽对方是多菜，也感谢对方的付出。
爱你的人会主动经营你们的爱情，爱也是双人的付出不是你一个人的独舞，如果你察觉到什么，沟通先，如果不行，那就放弃吧 ！别委屈了自己。
