邓晓东58094237
这个量有点多。一般糖友每周蛋黄建议少于4个，蛋白可以每天吃一个。
蛋类营养价值固然很高，但也并非完美，主要缺点是蛋黄含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇。饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多时对血管有害。
胆固醇是一种广泛存在于动物性食物中的脂类化合物，在人体内有一定的生理作用，如参与细胞膜构成，用于合成某些激素（如性激素），形成胆汁中的胆盐，促进脂肪消化等。但是，胆固醇摄入过多则是有害的，可引起血脂异常，尤其是胆固醇和饱和脂肪酸一起摄入时，其升高血清胆固醇的作用非常明显。
糖尿病患者更容易发生高血脂和冠心病，所以《中国糖尿病医学营养治疗指南2010》以及《中国2型糖尿病防治指南2010》都建议，糖尿病患者每天摄入的胆固醇不要超过300毫克。而一个大小适中的鸡蛋约含胆固醇300毫克左右。因此，糖尿病患者每天最多吃一个鸡蛋。而对那些伴有血脂异常的患者，为进一步减少胆固醇摄入，最好每天吃半个鸡蛋（或每周吃2~3个）。
有人认为蛋黄中丰富的卵磷脂可以起到降低胆固醇的作用，也就是说，与其他富含胆固醇的食物（如内脏等）不同，吃鸡蛋（黄）不会造成血清胆固醇异常升高。的确有一些调查发现，普通人每天吃多个鸡蛋并不增加血脂异常或冠心病的发生率。但这样的结论也许不能推及糖尿病患者。而且，从营养均衡的角度，也不应该推荐每天吃多个鸡蛋。
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微笑面对糖尿病
如果每天吃上两个鸡蛋呢，感觉上是有点多的，不过的看你平时用餐的食材了，如果一天下来基本都是素食的话，完全还是可以吃上两个鸡蛋的。可以早上吃一个，中午吃一个的。
烈火骄阳2019
糖尿病患者是可以吃鸡蛋的，少量吃，一天不要吃多了，一个就够了。如果体内蛋白比较少的，或者消瘦型糖尿病患者的可以吃两个鸡蛋，但是同时其他的蛋白类食物要相应的减少，避免吃的蛋白过多，导致肾脏负担太重。
另外，如果是有肾脏方面问题的糖友那就不建议吃过多的蛋白质，一般糖友建议的食蛋量一周不要超多4个。
糖尿病养生大讲糖
一般建议人们每天一个鸡蛋，无法理解为啥要吃两个。
