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都說女人的臉比翻書還快，像天氣一般，可能剛才還晴空萬里，下一秒就狂風暴雨了。
這只是平常，懷孕後女性的脾氣和口味都變得越發奇葩，其實這背後的原因比想象中複雜得多。
懷孕後的口味有多奇葩？丈夫的“抱怨”讓人忍俊不禁
一個節目上，丈夫紛紛“抱怨”妻子懷孕後口味奇葩刁鑽，饞那些平時不好買的東西也就罷了，關鍵在於有時她們想吃的東西已經超出了正常人類的理解範圍。
一位丈夫稱，懷孕的妻子有天晚上突然跟他說：“老公，我想喝冰的熱水”。
當時他就懵圈了，“冰的熱水”到底是什麼水？妻子表示就是剛入口時有點涼，能讓我覺得心頭一爽，但為了保證胎兒的健康，這水必須是熱的，就像香水一樣有前調、中調和後調之分。
嘉賓們都好奇他最後有沒有破解妻子的要求，結果丈夫表示“我只能裝睡呀”。
還有一位丈夫半夜發朋友圈抱怨，說老婆想吃不熟的草莓和油辣子冰淇淋。實在不知道怎麼做，用老乾媽拌了一個冰淇淋，結果老婆居然還哭著說口感不對。
還有丈夫吐槽稱，妻子懷孕時想吃沒有燒烤味的烤雞翅，想吃烤翅但一聞到燒烤的味道又想吐，最後弄得燒烤店老闆都一頭霧水。
分析
懷孕後很多女性都會進入這樣一種狀態，對某樣從來沒見過的東西突然特別饞，有時明明知道有些東西吃了對自己和胎兒不好，但不吃感覺整個人都不舒服，吃完後雖然很滿足，但又自責會不會給寶寶帶來傷害。
還有的懷孕後口味突變，突然愛上了以前從來不想吃的東西。
這些丈夫的“抱怨”，也揭開了孕婦的心理秘密。一位心理導師表示，那些懷孕後明知要控制體重但還是體重飆升的準媽媽，以及口味奇葩刁鑽的準媽媽，基本都是補償心理、愉悅心理和壓力心理的作用。
懷孕後女性的心理秘密
1）補償心理
這很好理解，懷孕後準媽媽都要忌口，在此種特殊情況下總想補償、犒勞一下自己。
2）愉悅心理
有了寶寶後，孕婦的諸多活動受到限制，整天待在家中，娛樂活動減少，而吃東西時大腦會分泌內啡肽，使人感到興奮和愉悅。
因此，孕婦收到的潛意識就是“吃，我才能開心”，才會在明知自己不能吃的情況下仍舊大飽口福。
3）壓力心理
雖然自己和胎兒緊密相連，但畢竟隔著一層肚皮，無法準確感知。
孕期準媽媽不僅擔心胎兒的發育，還恐懼將要到來的分娩，在重重壓力下，吃東西的慾望自然越來越強。
就像冰的熱水，就是因為孕婦既想喝冰水，又擔心對寶寶不好而產生的。的確太過心酸，家人要學會理解。
如何幫孕婦緩解心理壓力？
1）沒必要嚴格忌口
懷孕後都會特別想念燒烤、火鍋、麻辣燙、辣條等食物，儘管我們都知道這些口味很重、脂肪含量也高，但為了緩解準媽媽的心理壓力，偶爾吃一次，其實沒那麼嚴重。
主要是生冷刺激的食物和菸酒不能碰，尤其本身體寒的準媽媽，至於其餘的不用那麼嚴格。
2）不必頓頓大補
女性懷孕後就是兩個人了，不少家長都囑咐道：你得多吃點有營養的東西。
事實上，所謂營養並不是指什麼有營養就吃什麼，而是要做到營養均衡全面，主食、蛋白質、維生素、礦物質都要攝入。
3）正確控制體重
很多準媽媽表示有意控制體重，但數字還是飆升，這種情況其實就是控制方法不當引起的。
控制體重並不是指少吃一些，而是要控制糖分較高的食物，比如水果。米麵這些主食同樣會分解出糖分，也要少吃一些。
很多準媽媽少吃飯，就用水果來補充，當然是不管用的。
多吃點蔬菜，補充魚肉蛋奶豆這樣的優質蛋白質，外加散步等運動才是有效措施。
孕期準媽媽的口味雖刁鑽，但也不是故意為難人，作為家屬能做到的要儘量滿足，才能緩解她們的心理負擔。
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