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都说女人的脸比翻书还快，像天气一般，可能刚才还晴空万里，下一秒就狂风暴雨了。
这只是平常，怀孕后女性的脾气和口味都变得越发奇葩，其实这背后的原因比想象中复杂得多。
怀孕后的口味有多奇葩？丈夫的“抱怨”让人忍俊不禁
一个节目上，丈夫纷纷“抱怨”妻子怀孕后口味奇葩刁钻，馋那些平时不好买的东西也就罢了，关键在于有时她们想吃的东西已经超出了正常人类的理解范围。
一位丈夫称，怀孕的妻子有天晚上突然跟他说：“老公，我想喝冰的热水”。
当时他就懵圈了，“冰的热水”到底是什么水？妻子表示就是刚入口时有点凉，能让我觉得心头一爽，但为了保证胎儿的健康，这水必须是热的，就像香水一样有前调、中调和后调之分。
嘉宾们都好奇他最后有没有破解妻子的要求，结果丈夫表示“我只能装睡呀”。
还有一位丈夫半夜发朋友圈抱怨，说老婆想吃不熟的草莓和油辣子冰淇淋。实在不知道怎么做，用老干妈拌了一个冰淇淋，结果老婆居然还哭着说口感不对。
还有丈夫吐槽称，妻子怀孕时想吃没有烧烤味的烤鸡翅，想吃烤翅但一闻到烧烤的味道又想吐，最后弄得烧烤店老板都一头雾水。
分析
怀孕后很多女性都会进入这样一种状态，对某样从来没见过的东西突然特别馋，有时明明知道有些东西吃了对自己和胎儿不好，但不吃感觉整个人都不舒服，吃完后虽然很满足，但又自责会不会给宝宝带来伤害。
还有的怀孕后口味突变，突然爱上了以前从来不想吃的东西。
这些丈夫的“抱怨”，也揭开了孕妇的心理秘密。一位心理导师表示，那些怀孕后明知要控制体重但还是体重飙升的准妈妈，以及口味奇葩刁钻的准妈妈，基本都是补偿心理、愉悦心理和压力心理的作用。
怀孕后女性的心理秘密
1）补偿心理
这很好理解，怀孕后准妈妈都要忌口，在此种特殊情况下总想补偿、犒劳一下自己。
2）愉悦心理
有了宝宝后，孕妇的诸多活动受到限制，整天待在家中，娱乐活动减少，而吃东西时大脑会分泌内啡肽，使人感到兴奋和愉悦。
因此，孕妇收到的潜意识就是“吃，我才能开心”，才会在明知自己不能吃的情况下仍旧大饱口福。
3）压力心理
虽然自己和胎儿紧密相连，但毕竟隔着一层肚皮，无法准确感知。
孕期准妈妈不仅担心胎儿的发育，还恐惧将要到来的分娩，在重重压力下，吃东西的欲望自然越来越强。
就像冰的热水，就是因为孕妇既想喝冰水，又担心对宝宝不好而产生的。的确太过心酸，家人要学会理解。
如何帮孕妇缓解心理压力？
1）没必要严格忌口
怀孕后都会特别想念烧烤、火锅、麻辣烫、辣条等食物，尽管我们都知道这些口味很重、脂肪含量也高，但为了缓解准妈妈的心理压力，偶尔吃一次，其实没那么严重。
主要是生冷刺激的食物和烟酒不能碰，尤其本身体寒的准妈妈，至于其余的不用那么严格。
2）不必顿顿大补
女性怀孕后就是两个人了，不少家长都嘱咐道：你得多吃点有营养的东西。
事实上，所谓营养并不是指什么有营养就吃什么，而是要做到营养均衡全面，主食、蛋白质、维生素、矿物质都要摄入。
3）正确控制体重
很多准妈妈表示有意控制体重，但数字还是飙升，这种情况其实就是控制方法不当引起的。
控制体重并不是指少吃一些，而是要控制糖分较高的食物，比如水果。米面这些主食同样会分解出糖分，也要少吃一些。
很多准妈妈少吃饭，就用水果来补充，当然是不管用的。
多吃点蔬菜，补充鱼肉蛋奶豆这样的优质蛋白质，外加散步等运动才是有效措施。
孕期准妈妈的口味虽刁钻，但也不是故意为难人，作为家属能做到的要尽量满足，才能缓解她们的心理负担。
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