血壓要麼別測，要測就標準的測。
我是閔醫生，今天聊聊測量血壓的標準
第一，坐著測血壓。別躺著，別趴著
第二，測量血壓前，至少休息五分鐘，平靜下來再測。
第三，血壓計用符合標準的上臂電子血壓計，不是手腕，也不是水銀柱的。
第四，袖帶在肘窩上兩指，袖帶上箭頭指向肘窩。手要放鬆
第五，右上臂先測，測完測左上臂，以高的為主。
第六，如果都不高就不用再測了，如果高於140/90，高的那側，一分鐘後再測一遍，一分鐘後再測一遍，一共測三遍，高壓，低壓分別相加，除以三，就是這次的平均血壓了。
以上是測血壓的標準，標準就是標準，和一加一等於二一樣，別問為什麼，照做就好。
我說明白了嗎
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