一儿一女我骄傲
你好，你的这种情况，按中医说你是肝脏系统出问题了。
为什么呢？
那我们先来了解下中医所说的肝脏功能吧。
肝的功能，肝的功能主要体现在两点，一是生血，藏血二是疏泻，肝在五行主木，主风。
木的特性为曲直，意思是肝应如树枝一样柔嫩，因为树枝含有很多的水份，所以才柔嫩，柔嫩的树枝，可以盘绕成圈这是曲的表现，如果树枝没有足够多的水份是不会柔嫩的，更不会盘绕成圈，一绕就断掉了。
为什么在这曲直说这么多，因为肝还主筋。大家想想，筋是不是和树枝一样，如果水份多就很柔，比如小孩，如果水份少就很坚硬，比如老年人。
我们可以把肝脏理解为，内部含有大量的血，因为有大量的血，所以肝脏很柔软，如果肝脏含有的血份少了，也就是像干木头一样了，这时肝脏就不柔软了，而是刚硬了。
肝脏本质柔软时，肝的功能是能屈能伸，可当肝脏因少血而变刚硬时，肝脏功能是只伸不曲的，木占火就燃，所以说肝为将军之官，肝为刚脏，肝脏主怒，体阴而用阳。
肝主疏泻，疏泻的功能主要体现在调节气机了，调节精神，促进消化和吸收。
按中医哲学说，天地万物都和五行有关。
早晨如春，主肝，主木，主风。
中午如夏，主心，主火，主热。
傍晚如秋，主肺，主金，主燥。
深夜如冬，主肾，主水，主寒。
早晨如春，五行主木，为肝脏所主之时，当肝脏有充足的血份时，肝质柔软，肝功能是能屈能伸，肝主疏泻功能正常，调节气机功能正常，调节精神功能正常。因此人起床后，是神清气爽，精神百倍。
可当人体肝脏，没有充足的血份以养肝时，肝质不在柔软，肝功能是只伸不曲，肝主疏泻功能失常，所以调节气功能，调节精神功能都失常，所以起床后就会心烦意乱，烦躁易怒，易生气，占火就着。
治疗方法一是补充肝的血份，使肝有所养，二是帮助肝脏加强主疏泻的功能。
肝脏五行主木，肾脏五行主水，五行相生，水生木，因此还有肝肾同源之说。
所以我们的治法也就有了，可以用杞菊地黄丸，六味地黄丸等补肝肾的中成药。
另消遥丸，或加味逍遥丸来养肝血，调畅肝之气机
自己按摩肝俞，肾俞，三阴交，血海，太冲等穴位。
平时饮食忌食辛辣，油腻，油炸等食物
别喝酒，放宽心，少生气。
少房室，早休息，最晚十点就睡。
早晨锻炼身体，但不能出汗，如要出汗了就休息。
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