导读：“冠状病毒”高发期，钟南山：别再吃3种食物，别让前线功亏一篑
如今是一个快节奏的社会，无论是工作、生活还是学习，总是感觉时间特别的紧张，从而越来越多的人开始忽略自己的身体健康问题。其实我们的身体非常的脆弱，尤其是这次受到病毒的侵犯之后，很多人也开始意识到保养身体的重要性。只有我们拥有一个强健的身体，提高自己的免疫力才能够保障不容易受到外界的影响或者是被病毒感染。除了运动之外，我们所食用的食物也是非常的重要，有这三种食物千万不可以乱吃。
1.未煮熟的肉
相信大部分的人还都是喜欢吃肉的，肉的确可以满足于我们的味蕾享受，而且还可以为我们身体补充所需的蛋白质。但是如果没有煮熟的话，肉类中就会含有的大量的细菌和寄生虫，当我们吃进肚子它就会在我们的体内大量的繁殖，从而威胁到我们的身体健康，所以在做肉的时候一定要将其煮熟。
2、过敏食物
很多人对于过敏并不是特别的注重。大部分的过敏症状可能会造成皮肤起痘或者是一些不会危及到我们人体安全的情况，但是过敏其实也应该得到重视。严重过敏的话有可能会造成不堪设想的后果。当摄入过敏食物之后，也有可能会造成免疫力的下降，从而更容易被病毒侵犯。
3、路边摊的冷饮、油腻食物
如今人们的经济条件好了，所以有了经济条件支撑去购买一些美食。很多的吃货，当看到好吃的东西就会控制不住自己。路边摊大部分都是非常美味的，但是这些食物却并不是特别的健康，尤其是一些生冷油腻的食物，很容易会引起肠胃的不适，从而引发重大疾病。虽然平时吃一点解解馋没有什么太大的问题，但是如果经常吃的话，就很容易会造成严重的后果，想要再去进行调整治疗的话可能也已经为时已晚，哪怕在治疗之后也很难恢复到我们最初的身体状态。
现如今是一个非常特殊的阶段，日常生活中我们都要懂得保养我们的身体，以免错误的行为造成免疫力的下降，让病毒更加的肆意妄为。既然在家有时间不如自己享受烹饪的过程，做健康的美食。
生活中，大家做好预防措施，还是能预防这类病毒的，要尽可能减少出门，出门的时候要戴上口罩，还要注意室内的消毒，勤洗手，多使用酒精喷洒室内，做好通风工作。
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