手機用戶98731913323

首先，千萬不要用用手擠，不要以為只有T字區的痘痘不能擠，而是所有的痘痘都不建議擠。比如說，你的指甲縫裡殘留著細菌，有繼發感染，加重局部炎症的可能性。

其次，不要過度清潔，臉上的油脂太少，可能會造成肌膚敏感。

最後，推薦一些祛痘產品。可以使用含有水楊酸或者壬二酸的護膚品，局部點塗，每天兩次，促進皮疹的消退。

關於戴口罩悶痘這個問題，我之前已經發過一條相關的微頭條，那麼在這裡我就再來更加詳細的解答一下。

首先要知道，戴口罩悶痘是由於臉部長時間被口罩覆蓋，一直處在一個密閉又溼熱的小空間裡，再加上戴上口罩說話時，皮膚與口罩產生的多次摩擦，加速了皮膚的發炎反應，這個情況下，不光是痘痘，很多包括溼疹、毛囊炎、粉刺等在內的皮膚問題都很容易爆發。

如果是本來就容易長痘的膚質，更應該注意保護好自己的皮膚，防止因口罩產生的痘痘問題發生。

下面就針對戴口罩悶痘的情況來具體問題具體分析一下。

一、適當精簡護膚步驟

前面提到在被口罩遮住的這部分空間裡面，相當於是一直在使用蒸臉儀蒸臉，已經有了很多溼氣以及說話時口腔噴出的熱氣，那麼你的護膚品就不能抹的太厚或者太多。這個時候，可以把你的日間護膚品替換一下。比如，把你平時用的乳液替換成更清爽的版本，或者使用對皮膚有舒緩、抗炎效果的護膚產品。

二、戴口罩的時候不擦防曬霜

我們在談到物理防曬措施的時候，都會說這是最有效、最不傷害皮膚的方法，戴口罩也是物理遮擋的一種。

在防曬霜的部分，不管是塗化學防曬霜還是物理防曬霜，都是多此一舉的做法，而且防曬霜的成分複雜，在口罩長時間的覆蓋下，皮膚不能自由呼吸，增加了皮膚的負擔，這也加大了致痘的可能性。

三、儘量做到不化妝

首先，在被口罩遮住的部分，除了口紅就是底妝產品，而底妝這類產品的功能就是遮住你的毛孔，擋住你的痘痘。但其實口罩就已經可以做到了，沒有必要再在口罩裡面多加一層覆蓋，增加皮膚負擔。

而且，我們只要不是待在家裡，一定都是戴著口罩的。特別是在這樣的非常時期，大家的接觸都必須保持一定的安全距離，所以沒有機會以全臉示人。那麼化妝也就跟擦防曬霜一樣，不僅是多餘的，還有很多危害。

因此，對於會長痘和已經長痘的人群來說，“口罩妝”跟你沒有關係。

四、選擇醫用外科口罩

大家都知道N95的密封性特別好，常常看到電視上醫護人員摘下口罩的時候，臉上都有被口罩勒出的痕跡。而且專家也已經給出了權威的建議，只要不是長時間與病毒感染者處在一個封閉空間，是用不上N95口罩的。我們普通人可以選擇醫用外科口罩，讓出資源給一線的醫護人員。這裡還要提醒一下，雖然官方說了醫用外科口罩可以重複使用，但是如果是已經在冒痘痘的人，口罩還是每天更換較好。

五、回家後立即清潔臉部

一天下來，口罩內肯定藏了很多因為口水、汗水和出油產生的細菌，那麼就要在回家消毒完之後立刻洗臉。然後進行正常的晚間護膚步驟，若是曾經使用過譬如水楊酸這類成分的護膚品，在這個時候也可以加入使用，因為水楊酸是很好的抗炎祛痘成分。

六、推薦四款適合油痘肌的爽膚水

在這裡首先要明確兩點：

1. 要知道自己會不會對護膚品裡的酒精過敏。

2. 爽膚水只是你所有護膚程序裡錦上添花的一步，不可能靠這一步就能達到祛痘的效果。
   

3. 在油痘肌使用的護膚產品里加入酒精，是為了起到消菌殺毒的作用， 並且同時能夠讓爽膚水的膚感變得更好。所以下面推薦的爽膚水有三款都是含有酒精的。

• ONE BY KOSE Balancing Tuner控油調理液

高絲近期推出的新系列，是第一款獲得專利認證，可以抑制皮脂分泌的成分。裡面添加了專利成分“精米萃取NO.6”達到控油效果，另外結合VC衍生物及一些植物提取，有抗氧化的作用，含有的酒精成分可以幫助產品的滲透。

• KOSE純肌粹 漢方植物控油化妝水

高絲比較冷門的系列，主要針對油痘肌，添加日本川芎及一些植物提取物，有抗炎、抗氧化的作用，同時減緩肌膚出油。有中藥味，含有酒精，對油痘肌來說膚感很好，優點是價格便宜。

• ALBION澳爾濱爽膚精萃液

曾經火遍全網的健康水，因為添加了歐洲七葉樹這個富含皂苷類化合物的成分，所以大家都說使用時有肥皂水的味道，主打抗炎舒緩、有一定的控油效果。仍然是通過添加酒精成分，達到較好的膚感。

• Origins悅木之源 韋博士靈芝煥能精華水

推薦中唯一不含酒精的爽膚水，含多種植物提取物的一瓶複合抗炎水，主打的赤芝（靈芝的一種）在成分表裡並不靠前。在適合的皮膚上能達到很好的鎮靜舒緩的效果，之所以這麼說是因為，這款水的植物提取很多，有一些人表示致敏，用之前最好做一下過敏測試。

結束語

想要完全祛除痘痘是一個長期的過程，在多方位瞭解護膚知識後，找到最適合自己的產品和方法。懂得在護膚品當中最有功效成分的是精華，而不是爽膚水，可以在以後選擇護膚品的時候重點關注一下精華這個門類。

希望以上解答能夠幫助你緩解因為戴口罩而悶出痘痘的問題。

冉小夏

最近全民抗疫一直在持續當中，口罩成為了出門在外的必備防護工具，但是隨著復工的人越來越多，長時間佩戴口罩引發的“皮膚生病”問題也是層出不窮。

今天跟大家說說，怎麼解決這個問題吧。

長期溫度溼度升高，表皮水合過度，加之汗液刺激，細胞間生理脂質受到破壞，皮膚的屏障功能異常，溫溼度如果持續升高會誘發炎症反應，局部皮膚容易出現浸漬、脫屑、瘙癢等情況。

而且較長時間或較大的摩擦、壓力，也會造成皮膚機械性損傷，出現壓痕、擦傷、紫癜甚至破潰、繼發感染等。

在選擇合適的護膚品之前，先教給你一個秘訣吧：

用牛奶盒子上的塑料提手緩解口罩綁帶對耳後的摩擦！

這樣佩戴口罩，再也不怕摩擦刺激了。

當然，最近我用的爽膚水（敷臉水）真是好用到爆，價格也是很美麗，所以才能用來敷臉啊

包裝有點醜，不過沒關係，不影響它的功效。

它叫日本地之鹽 魚腥草+甘草+玫瑰草本爽膚水 500ML只要75元，是不是很神奇！！！

為什麼說對痘肌很友好呢？

成分很重要。

魚腥草萃取物：清涼解熱

對於肌膚熱氣性粉刺，有很好的消炎作用。

魚腥草中的主要成份——魚腥草素

對於各種細菌都有抑制作用，經常長痘的人難免菌群失控，反覆發炎，這個成份護膚品中不算太常見，個人見解對於痘肌是優質可用。

甘草萃取物：主要成分都是甘草萃取物

甘草酸二鉀，一種歷史悠久的抗炎成分，可以明顯減少皮膚鹽症，同時參與酪氨酸酶的轉化，也具有淡化黑色素的效果，因為在長痘的時候，大量使用可以非常好的避免留下時間很久的紅色痘印，同時對已經形成的痘印有淡化的效果。

甘草萃取物結合魚腥草就是可以安撫痘痘。

對抗痘肌感染以及緩解紅色痘印~一週敷臉三次。可全臉也可以局部，性價比不錯。

裡面還復配了玫瑰萃取精華，主要是提升肌膚的保溼作用。

先說這些，想要了解更多，可以關注我~

苗方清顏官方

嬌韻詩雙萃精華自從被林允推薦以後最近風很大啊，很多寶寶立馬跟風種草。但護膚品向來是甲之蜜糖乙之砒霜的存在，想要提前知道某個護膚品對你來說究竟是蜜糖還是砒霜，那就要看自己膚質了啊！！！

雙萃精華的特點就是水油結合，對於大幹皮來說“油”意味著滋潤，是很安心的存在，可對於大油田來說簡直可怕好嗎？作為一個曾經的混油皮，深深知道油皮對油膩感的恐懼。嬌韻詩這款精華對幹皮來說非常友好，滋潤度足夠，又有抗氧化和修復皮膚的功效，對大幹皮容易產生的小幹紋有很好的緩解效果。但是畢竟有一半是植物油的成分，對大油田來說還是會有一點油膩感，所以大油田慎選。

油皮又分兩種，一種是從內而外的油，我把稱之為真油皮；還有一種是外油內幹，我稱之為假性油皮。真油皮常常伴隨毛孔粗大和痘痘問題，多半與內分泌以及飲食習慣有關，可以通過清淡飲食和合適的護膚品輔助調理。假性油皮常常伴隨肌膚敏感問題，多跟皮膚屏障受損有關，其實本質還是幹皮。兩種油皮有個共同點就是吸收不太好，所以油皮的首要任務其實是調理皮膚水油平衡，而神仙水大概是調理皮膚水油平衡最有效的產品，我在之前的筆記裡寫過。

真油皮就算調理好了水油平衡也依然會相對偏油，大概就跟人本性難移一樣，所以更適合選擇較雙萃精華更清爽好吸收的小棕瓶精華，小棕瓶精華對油痘皮很友好，有保溼效果又不至於過分滋潤，不會給油痘皮造成負擔，還能抗氧化和修護肌膚，對痘皮易產生的痘印也有很好的修復作用。

假性油皮調理到健康狀態之後會恢復原本的幹皮膚質，這時候就可以使用嬌韻詩雙萃精華了。

關於屏障受損皮膚怎樣修復的問題，近期我會單獨分享一篇相關筆記。最後，寶寶們種草熱門護膚品的時候一定要認清自己的膚質，乖乖做好功課再去嘗試，否則不僅浪費錢還會給皮膚造成負擔。

北湖之不良人

一瓶純露用出千元效果！不管你是閉口痘痘通通一網打盡！

最近網上火爆的純露合集來了！作為一名純露屆的元老人物，護膚80%都靠純露，輕鬆搞定普遍年輕人的肌膚問題，不管是祛/痘去閉口還是亮膚收縮毛孔，一瓶幾十塊錢的東西卻可以用處千元效果‼️愛了愛了

⚠️純露到底是什麼呢❓

純露是非常乾淨純粹的，是鮮花蒸餾得到的，過程中花草中的有效成分和精油會隨著蒸汽被帶出來溶解在純露裡，屬於芳療範疇的護膚！

⚠️不用膚質用什麼純露❓

敏/感肌：洋甘菊純露

乾性肌膚：玫瑰純露、藍蓮花純露、橙花純露

油性肌膚：薰衣草純露、迷迭香純露、檸檬純露

痘/痘肌：茶樹純露、薰衣草純露、迷迭香純露

眼部專用：龍腦純露

純露的用法❓

溼敷

蒸臉

二次清潔

爽膚水

定妝噴霧

⚠️純露的功/效❓

【馬迷迷迭香純露】：去閉口黑/頭粉刺、收縮毛孔、清理毛孔

【玫瑰純露】：補/水、美/白提亮、味道好聞、清新口氣

【茶樹純露】：祛/痘、紅/腫膿包痘/痘、消/炎殺/菌、控油

【藍蓮花純露】：補/水保溼、淡化細紋、修復屏障

【橙花純露】：淡化黑色素、美/白提亮淡斑、緊緻收縮毛孔

【薰衣草純露】：消/炎鎮定、平衡水油

【積雪草純露】：修復痘/痘/痘/印、植物中的膠原蛋白

【尤加利純露】：針對蟎/蟲皮膚黑、收縮毛孔、控油

【紫草純露】：防蚊蟲、止癢、消/腫、汗皰疹

【櫻花純露】：抗糖化、嫩膚提亮、收斂毛孔

【檸檬純露】：美/白提亮、平衡水油、改善暗沉

【洋甘菊純露】：舒緩鎮定、緩解紅血絲、抗過/敏

【龍腦純露】：緩解眼乾澀、淡化黑眼圈細紋

純露可以混一起用嗎❓

【痘/痘】：薰衣草純露+茶樹純露1:1混合溼敷

【痘/印】：積雪草純露+薰衣草純露1:1混合溼敷

【曬後修復】：洋甘菊純露+藍蓮花純露1:1混合溼敷

【美/白】：玫瑰純露+橙花純露1:1混合溼敷

【抗糖嫩膚】：櫻花純露+藍蓮花純露按1:1混合溼敷

其實純露還有很多使用方法的，因為自己沒試過就沒有推薦給大家了，仙女們一定要根據自己的膚質進行挑選喔!參與櫻花純露曬單

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

櫻桃番茄GO

其實，一般情況下長痘的朋友們會是油性皮膚，皮脂排出不暢就出現堵塞，這也有內分泌上的問題，除了增加運動，促進體內新陳代謝及汗液等的排出之外，一定要保持臉部清潔乾爽及正確護膚。

首先，臉部肌膚清潔。我個人覺得這清潔部分做得到位才對得起我們肌膚一天的“辛苦工作”。即使沒有化妝，我也習慣用卸妝油先清理，再用洗面奶清潔一遍皮膚，這樣才覺得安心。基礎的清潔，請細心，一圈圈打圈細緻清潔每個位置，清水沖洗徹底。

第二步，臉部肌膚護理。日間基礎護膚必須堅持，可以選擇清爽型的護膚水，上一層精華，再簡單地上一層乳液，如是戶外接觸比較多的可在裸露皮膚處塗抹薄透型防曬或隔離阻擋下紫外線。在此之上不再建議上妝，口罩本身就已經阻隔了皮膚的呼吸，再加上一層妝容，皮膚一天下來得不到舒緩，就容易出現皮膚問題。就連我的手背因為工作原因戴一天手套一天下來都長滿了溼疹，何況我們嬌嫩的臉部肌膚，就趁疫情正好讓它放放假吧。原來天天上妝的同事笑談最近省下不少買化妝品的錢，的確如此。

下面，針對長痘的朋友們介紹三款有消炎祛痘功效的爽膚水，大家可以根據自己的情況做選擇。

第一，科顏氏金盞花水，這是科顏氏大家都很熟悉的暢銷產品，金盞花植物成分有效調理肌膚油脂分泌，清潔活化均衡作用可緩解痘痘炎症，針對我們中性偏油、油性、痘痘及敏感肌朋友都比較有效果。使用上有兩種方式，可以像我們正常爽膚水一樣拍打在臉上，也可以用來溼敷，用在肌膚敏感處或痘痘處。

第二，珂黛紫蘇水，這是一款非常清爽的爽膚水，其實上面也說了長痘的肌膚大部分是油性肌膚的朋友，所以所介紹的水都會比較偏清爽，這款不油膩不黏糊，清爽輕薄，吸收很快，使用感清涼舒緩，在長痘或曬後作為鎮定消炎的修復效果比較明顯，平日也可當基礎護膚水使用，豐富的美容液成分還可鎖水補水，改善粗糙，細緻毛孔。

第三，CPB水磨精華水，這一款是精華，是在基礎爽膚之後可使用的，大家打開會以聞到有刺鼻的味道以為怎麼是含酒精的，但其實那是薄荷成分，並不含酒精，可以放心使用，水磨精華還有控油粉末用之前一定要搖勻使用，它針對皮膚油脂分泌旺盛的痘痘閉口，T區控油效果比較明顯，但溼敷不建議太久，3-5分鐘即可。

重要的再重複一遍，重點是根據自己的膚質選擇合適自己的護膚方式及護膚產品，希望疫情過後大家依然美美的。

兒童生活雜誌

奧爾濱健康水

這款產品對油皮和痘痘肌都非常的好，但是他的缺點就是酒精成分不少，所以敏感肌的妹子知道的。其實很多水乳護膚品裡都有酒精，是為了能更好的溶解一些成分，發揮更好的效果，而且酒精也可以抑制油脂的分泌，其實是適合油皮的，不過我兩頰比較敏感所以不敢長期使用。角質層厚，容易長閉口的妹子，可以試下這款，效果不錯。

科顏氏金盞花爽膚水

這款第一次用的時候是冬天，超大一瓶500ml，很長時間都沒用完，當時冬天皮膚還沒有這麼油的時候感覺這款產品也就一般般，沒有別人說的那麼好，後來夏天到了皮膚越來越油的時候才發現很適合油皮啊。首先，不添加酒精，敏感肌也可以使用，而且裡面有很多天然的控油的成分，還能舒緩鎮定調理肌膚狀態。裡面的金盞花有很好的消炎，抗氧化的作用，聞起來我據地有點像王老吉。油皮和敏感肌都很適合，所以保溼的效果一般。

SK-II護膚精華露

這款之前看推薦說是吃土也要入手的一款，這個價格確實要吃一段時間的土啊。但是效果絕對對得起你花的錢，這款產品的成分很簡單，只有六七種，沒有酒精，香料什麼的，就是簡單的調節水油平衡的成分，很安全。特別適合晚上用來溼敷，也可以化妝前做爽膚水使用，長期使用會覺得皮膚的情況有所好轉，還沒有完全爆發的痘痘和閉口，溼敷可以有效的緩解，當然如果你已經爆痘了，那就有點難了。

歐緹麗葡萄精華爽膚水

這款產品第一眼看據地瓶子挺好看的，後來看了看成分，簡直感覺就是一瓶森林啊，就是各種植物精華，反正都是抑制油脂的。而且這款水看著很小清新打開其實味道很沖鼻子啊，感覺就是一瓶加大劑量的風油精啊，都不敢用在臉上了，後來還去專門查了一下，發現是裡面的辣薄荷油的效果，雖然味道辣但是上臉其實一點都不辣，這種成分還能很好的調節皮膚的水油平衡和收縮毛孔，而且放在噴霧瓶裡，還能當定妝噴霧用呢，很適合油皮的一款產品，幹皮還是不推薦哈。

黛珂高機能保溼祛痘紫蘇水

裡面主要的紫蘇葉成分能很好的促進吸收還有消炎抑菌的功效，但是，含有酒精，所以敏感人群還是很糾結啊。這款產品一般洗完臉後再有痘痘的位置溼敷一會，就會有很好的舒緩鎮定的效果，而且搭配乳液一起使用效果會很好，因為這款水本身保溼效果一般。而且裡面含有的很多成分都是抗氧化的，對於25歲以後的妹子還是很好的。

IPSA茵芙紗流金歲月美膚水

我相信一定有很多人和我一樣最開始是被瓶子圈粉的，但是後來發現他還是一款很有內涵的產品，在痘痘期間，或者是過敏恢復期間，真的是非常好用的。首先，不含酒精，而且裡面的很多成分還有一定的美白的功效，裡面的芍藥根，甜茶葉，都是抗氧化，舒緩，抑制油脂的。保溼的效果也很不錯，是一款適合任何膚質的水了。

其實如花並不如花

很高興有這個機會回答你的問題：

你的這個問題需要從以下幾個方面回答，

首先你的痘完全是因為平日常是沒有的但是帶了口罩才漲的或者是帶了口罩後漲了一直沒有好？

1、日常沒有，只有帶了口罩才漲的，這個比較好處理，那就儘量減少自己帶口罩，如果因為疫情期間必須要帶，那就要帶合格的口罩，最好是醫用級

2、如果只是單純因為帶口罩長痘要看你的口罩是否是合格的產品！產品合格的話，儘量做到每四小時換一次口罩，同時在帶口罩之前做好肌膚清潔，補水💦，基礎的一些護膚！如果是因為一帶口罩就長痘也有可能是因為過敏而導致的，不建議用一般的化妝品和祛痘的產品，最好是去正規的醫院去看！

3.如果是因為帶了口罩後一直沒有好的痘痘，同時確定不是由於過敏而引起來的，推進你可以在早晚用洗面奶清潔完皮膚後用壓縮面膜（普通藥店都有出售）配合礦泉水（普通的礦泉水就可以）做一個簡單的補水，最好是冷敷，一次做15分鐘，早晚各一次，堅持3-4天，痘痘會慢慢減少，這種方法是屬於刺激性比較小，成本也比較低的方法！

4、如果給要選擇一款化妝品類的爽膚水的話那建議比較溫和一些，如果經濟條件允許的話推薦lamer（海藍之謎）的修護煥膚水，100ml的售價是750元，這款爽膚水能調節皮膚酸鹼平衡，它是一款非常溫和的爽膚水！任何新的一款產品在用之前都建議先少量在耳朵背後測試看看自己會不會過敏再去整個臉使用！

5、皮膚長痘主要就是由於肌膚水油不平衡，缺水造成的，日常皮膚清潔要做到位，用了產品後有效果後也要從自己的飲食方面注意，多喝水，多水果，少吃辛辣刺激的食物！要有好的作息時間，加強運動，後面機會減少爆痘！

希望我的建議對你有幫助，謝謝

廣州梅姐創業生活記

油皮痘痘肌膚建議五款爽膚水，目標是控油祛痘疏通毛孔。

1.理膚泉清痘淨膚水

2.珍貴水

3.悅木之源菌菇水

4.奧爾濱健康水

5.玉澤控油水

當然，如果是嚴重的痘痘肌還是要去指定的皮膚科看醫生……

dan淡如菊

怎麼去除口罩痘痘？

1、停止戴口罩

不管你是因為戴口罩長的痘痘，還是因為長痘才帶的口罩。

總歸戴口罩對痘痘的去除是非常不利的，所以想要面對口罩痘痘，第一步就是讓皮膚自由的呼吸。

2、清洗口罩

雖然一次性口罩在一定程度上減少的長痘的概率，不過沒有人用過一次後就扔掉，頻繁的使用同一個口罩還是可能會導致長痘的。

所以一次性口罩不要多次的使用，一般的口罩也要定時清洗更換。

3、去痘產品

口罩痘痘是由於空氣不流通，滋生細菌所導致的，隨意將祛痘重點放在清潔和殺菌作用上的祛痘產品能夠幫助去除口罩痘痘。

關鍵字: 化妝水 教你護膚教你美 痘痘