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幽门螺旋杆菌是一种细菌，也是现在世界上人群感染率最高的细菌之一，大部分胃病都是因为幽门螺旋杆菌而感染的，螺旋杆菌感染者患胃癌的可能性要比正常人高4-6倍，所以螺旋杆菌也是一种比较严重的细菌。

应该如何判断自己是不是感染了幽门螺旋杆菌吗？应该先判断有没有这些症状：

第一个症状是消化不良。主要就是容易出现大便不成形、解不干净、不规律等，在人们的生活当中这样的症状是非常容易出现的，很多人都当做是身体消化不良，只要平时多注意饮食就可以了。但其实如果是因为感染了幽门螺旋杆菌，只是靠平时的饮食是不会有很大的好转的。

第二个症状就是口腔异味。比如口臭，很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。

第三个症状就是容易饥饿。有许多人在平时都会发现自己明明吃了很多东西，但是总是会有饥饿的感觉，这个时候就应该要去医院检查，如果检查甲亢和糖尿病都没有，那么就应该要考虑，是不是体内感染了幽门螺旋杆菌了。

第四个症状是出现上腹部疼痛和腹胀。这个症状绝大部分人都以为是胃病，但是如果去医院检查，发现不是未必那么，很有可能就是被幽门螺旋杆菌感染了。

清除幽门螺旋杆菌有三个步骤

第一步、清洁口腔

一旦患者感染幽门螺旋杆菌之后，除了胃部，在口腔部位也会有大量幽门螺旋杆菌繁殖，胃口之间传播也是导致清除幽门螺旋杆菌效果差的原因之一。在口腔龋齿、牙斑菌甚至是唾液当中都有大量幽门螺旋杆菌存在，因此，保障口腔卫生是彻底消灭幽门螺旋杆菌的第一步。平常一定要养成爱护口腔环境的好习惯，在餐后要注意刷牙漱口，牙刷要经常更换。

第二步、通过食物杀菌

在生活中有很多食物都有不错的抑菌效果，这些食物在通过口腔进入到胃部之后可以消灭这个环节当中的幽门螺旋杆菌，比如卷心菜的效果就是不错的，而且食用方法也有很多，不喜欢吃卷心菜的话可以用卷心菜榨汁，一般在经过二十天之后就可以减轻胃溃疡以及十二指肠溃疡的症状，让病情恢复，这样就可以增强胃肠道的抵抗力，努力对抗幽门螺旋杆菌。

当然了，体检查出幽门螺杆菌感染，需要定期复查，如果医生建议进行灭菌治疗，最好是听从医生的建议。

李老师备孕谈

幽门螺旋杆菌入侵，身体是会有反应的。2018年的时候，我就因为身体的不舒服被查出来感染，然后在医生建议下开始了漫长且艰难的灭菌路。

我是2018年，胃疼的时候，去检查查出来的，医生给我开了四种药，十四天的，让我按时吃，吃完后等上一个月，再去查，看看灭成没。如果灭成，胃的毛病就能减轻很多。

后来我才知道，那四种药，就是大家常说的四联药，专门拿来除幽门螺旋杆菌的。

我前后总共灭了两次，第一次没成，隔了大半年又才开始第二次。过程很难受，是吃药时候难受，有抗生素，吃完昏昏沉沉没劲，比单纯的胃疼还不舒服。

第二次终于灭成的时候，我真的是松了很大一口气，太不容易了。

这次灭菌，和前一次比有点小改变：

1.药换了，但还是四种，也要按时吃那么多天。

2.开始吃初/榨/火/麻/油。加在汤里吃。它可以帮降低幽门菌的活性，提高成功率。现在我也还在吃，主要为了巩固，毕竟是吃的，做法也简单，还对胃好。

3.吃饭的时候和家里人分开，碗筷也分开，不主动传染他们，也顺便避免被持续感染。

4.家里没有消毒柜，我洗碗的时候都习惯烧开水，然后把用过的饭碗筷子放下去，煮十分钟这样。幽门螺旋杆菌怕高温的。

不知道还会不会在被染上，我现在外卖都很少吃了，基本自己做，然后也更注意卫生安全了，饭菜里会加点初/榨/火/麻/油，防一防，希望不会再得。

外婆家的橘子红了

幽门螺杆菌入侵一般会出现4种现象：口臭，反酸，烧心，胃痛。

幽门螺旋杆菌感染的症状主要是：常见就有反酸、烧心以及胃痛、口臭，引起慢性胃炎。主要在消化科的临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕

吐的症状，病程较为缓。

患者感染幽门螺杆菌后产生多种致病因素，从而就会引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，患者也有出现反酸、嗳气、饱胀感等的情况。

发现幽门螺杆菌阳性的人可以使用这2种治疗方法清除治疗

治疗方法中一般有2种治疗方案，并建议联合专业的对抗益生菌，效果会更好

三联：以前常使用的三联治疗方案，这是以前使用比较广泛的一种药物治疗手段。

四联：就现在而言，目前消化科最常用使用的四联治疗方案，也就是比较推荐铋剂四联（PPI+铋剂+2种抗生素）作为主要的经验性治疗根除幽门螺杆菌方案，还是非常的有效的。这两种治疗方案，目前都有在使用，不过建议两种治疗方案都应该加入至少一种对抗益生菌，舒克幽益生菌，用来提高整体的铲除率，缓解药物副作用。应该在合适的条件下选择有效的方案，通过规范治疗，幽门螺旋杆菌治愈率可高达90％。

生活营养师敏姐

幽门螺旋杆菌被称为最恐怖的细菌。

它是“住在”胃里的一级致癌物，78%的胃癌都有它有关！

症状一、胃胀

胃胀是胃病常见的症状，吃点东西就饱，总是觉得胃里满满的。

幽门螺旋杆菌存在胃部，使胃功能下降，引发胃炎，导致消化不良，食物在胃脏堆积，就会产生胃胀的表现。

症状二、口臭

口臭就是口腔中发出难闻的气味，即使已经刷牙了，但是还是不能消除口腔中的味道。

很多人以为口臭是口腔疾病，恰恰相反，感染幽门螺旋杆菌的人80%，都会出现口臭的现象。

主要原因就是，胃部的不彻底消化食物味道，胃功能下降，是清气不能上升，浊气不能下降，引起口臭。

症状三、打嗝

如果最近总是出现反复的打嗝，与吃东西无关，最好做个胃部检查，预防幽门螺旋杆菌的感染。

幽门螺旋杆菌会感染，胃炎，胃粘膜损伤，胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝，嗳气的发生。

症状四、胃疼

幽门螺旋杆菌会打乱胃部正常的功能，破坏胃粘膜，出现胃疼也是正常的现象。

但是很多人认为胃病是小毛病，从来不在意，或是乱用药物，不但没有治好胃病，反而导致胃疼的增加，使幽门螺旋杆菌感染严重，导致胃癌等危险的发生。

幽门螺旋杆菌的检查：

1、胃镜检查：胃镜包括幽门螺旋杆菌的检查，并且胃镜也是胃癌最准确的检查方法。

2、吹气检查：C14或C13呼气检查，通过结果的阴性和阳性判断。

3、血液检查：通过抽血检查血液中是否存在HP抗体

4、唾液检测法：最快，最简单的检查方法。

一、养胃杀菌，吃三物

1、黄花苗

日常补充黄花苗，除了进食新鲜的以外，还可将其发酵炒制成茶。

黄花苗根茶

黄花苗不仅具有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，还可以修复胃部的粘膜，对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，对胃脘疼痛也有缓解的效果。

同时，一些现代医学研究，也证实了黄花苗具有很好的抗菌作用，有“天然抗生素”的美誉，是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。

黄花苗性寒，建议饮用发酵后的黄花苗根茶或者是黄花苗根红茶。

发酵后可减轻寒性，且味道更加的浓厚。

2、洋葱

洋葱含有一种物质叫栎皮素，是天然的抗癌物质。另外还带有大量的有机硫化合物与黄酮醇，是可以有效的抑制幽门螺杆菌的。

日常在做菜的时候可以适当的加入洋葱，可以给食物调味，还可以抑制幽门杆菌。

3、西兰花

西兰花作为非常常见的一种蔬菜，由于它含有的萝卜硫素非常丰富，可有效的杀菌幽门螺旋杆菌抑制其再生。

在平时常吃西兰花，还能尽快杀灭肠胃中寄存的幽门螺杆菌，预防胃炎的出现。

二、七种药物组合，远离胃病

目前常用的组合是2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂，可以选择的组合有以下几种：

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

我是大砖家

幽门螺杆菌，是胃内最重要的一种细菌，它经口到达胃粘膜后定居感染，经数周或数月引发慢性、浅表性胃炎，数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎缩性胃炎、肠化生、胃癌等。

“饭后”出现4种症状，可能染上幽门螺旋杆菌，最好去检查一下！

症状一、胃胀

胃胀是胃病常见的症状，吃点东西就饱，总是觉得胃里满满的。

幽门螺旋杆菌存在胃部，使胃功能下降，引发胃炎，导致消化不良，食物在胃脏堆积，就会产生胃胀的表现。

症状二、口臭

口臭就是口腔中发出难闻的气味，即使已经刷牙了，但是还是不能消除口腔中的味道。

很多人以为口臭是口腔疾病，恰恰相反，感染幽门螺旋杆菌的人80%，都会出现口臭的现象。

主要原因就是，胃部的不彻底消化食物味道，胃功能下降，是清气不能上升，浊气不能下降，引起口臭。

症状三、打嗝

如果最近总是出现反复的打嗝，与吃东西无关，那你最好去做个胃部的检查，预防幽门螺旋杆菌的感染。

幽门螺旋杆菌会感染，胃炎，胃粘膜损伤，胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝，嗳气的发生。

症状四、胃疼

幽门螺旋杆菌会打乱胃部正常的功能，破坏胃粘膜，出现胃疼也是正常的现象。

但是很多人认为胃病是小毛病，从来不在意，或是乱用药物，不但没有治好胃病，反而导致胃疼的增加，使幽门螺旋杆菌感染严重，导致胃癌等危险的发生。

如果出现以上的四种症状，最好去医院检查一下，是否感染幽门螺旋杆菌，早发现，早预防。

幽门螺杆菌，通常与3种饮食习惯有关：

1、常吃路边摊

街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大，但是，这种餐饮场所的卫生环境很差。

不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理，饮食卫生安全根本得不到保证。

路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用，如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者，那么，TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌，后面的食客就可能被感染。

2、经常聚餐

幽门螺杆菌是会交叉感染的，如果聚餐的人群中有一个人是幽门螺杆菌阳性，那么TA的筷子上可能就有幽门螺杆菌，夹菜时幽门螺杆菌就会污染整盘菜，其他人也就有可能感染幽门螺杆菌。所以，聚餐时最好使用公筷。

3、喜欢吃生食

一般超过60度，就可以杀灭物体表面的幽门螺杆菌。

但是现在越来越多的人喜欢吃生食，比如生鱼片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟，这也就给幽门螺杆菌提供了入侵机会。

一旦染上幽门螺杆菌，谨记“3吃4不”，吃的越早，越容易根除！

常吃3物：

1、白古丁根红茶

白古丁有“草药王后”的美誉，清代《外科证治全生集》记载，白古丁可治胃脘痛。

并且“中华现代内科学杂志”报道，白古丁和奥美拉唑连用，可治疗幽门螺旋杆菌效果达到

90%以上，同时也会较少其他西药的副作用。

白古丁入胃经，消炎止痛，修复胃黏膜，有预防和杀没幽门螺旋杆菌的作用，并且辅助治疗基

础的胃炎，胃溃疡等疾病。

专家建议，白古丁有些寒性，建议饮用经过发酵工艺制成，白古丁根红茶，大大降低寒性，适

合大部分的人群，长期的饮用，养胃杀菌食用。

2、蜂蜜

实验的研究发现，蜂蜜可以抑制幽门螺旋杆菌的发生，并且蜂蜜有润肠通便的作用，修复损伤

的胃粘膜，保护胃肠道。

饭后喝一杯蜂蜜水，减少胃的损伤，并且长期引起蜂蜜有美容养颜，抗衰老的作用。

3、多吃抗菌食物

大蒜：土里长的抗生素，有很好的杀菌消炎，解毒的作用，也有抑制幽门螺旋杆菌的作用，大

蒜要做成大蒜泥，在空气中氧化3分钟，才有大蒜素生成，有抗菌的作用。

西兰花：其中的莱菔硫烷的成分，有抵抗幽门螺旋杆菌的侵蚀，使大便的幽门螺杆菌抗原水平

会大大下降。

卷心菜：中的生胃酮可减少胃粘膜的损伤，清除自由自，预防胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病，

有防癌抗癌的作用。

不做4事：

1、不要暴饮暴食

最伤胃的饮食习惯就是吃饭时狼吞虎咽，没有充分咀嚼，容易产生胀气，并且，不进行充分咀嚼，而囫囵吞枣般咽下去，很容易伤及胃黏膜，加重胃的负担，会促使幽门螺旋杆菌病重。

所以，吃东西，一定要细嚼慢咽，尤其是胃不好的人，更要注意充分咀嚼，来减少胃部压力。

2、不要不刷牙

防治幽门螺杆菌必须注意口腔清洁，每月更换牙刷，并坚持每餐饭后漱口，早晚刷牙，防止牙垢和牙菌斑的形成。

佩戴假牙的中老年朋友更要注意保持口腔清洁，每晚临睡前，将假牙取下放入洗米水中浸泡，次日起床后将假牙取出，用软毛刷在清水中洗涮干净，戴入口内。

3、不熬夜

良好充足的睡眠，是开胃的补药，不仅可以缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药。

如果，睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

所以，养护胃，一定要注意，不熬夜，保持一份良好的睡眠，尤为重要。

4、不久坐

现在很多人都习惯长期久坐，这个动作会增加胃部承受的压力，长此以往，胃自然会越变越差，胃部疾病也多了起来。

合理的运动对于全身的各个器官都有非常好的作用，合理的安排自己的运动时间和运动项目，这样可以达到更好的健脾养胃的效果。

建议胃不好的人，在饭后半小时散步半小时，没有时间散步的也可以经常顺时针按摩肚子，也可以促进消化。

健康养生课堂

幽门螺杆菌是一种喜爱寄生在人胃部的一种螺旋杆菌，在我国的感染率可以达到55%，其中有一部分是健康人，但健康人感染了幽门螺杆菌时是没有任何症状的，只有通过偶然的体检才发现存在这种细菌。

如果患有慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡的关系感染了幽门螺杆菌，那可以出现4种现象。

1、口腔异味。幽门螺杆菌导致的口腔异味可以是氨臭味，这个与幽门螺杆菌在胃黏膜产生的氨气有关，如果没有杀菌治疗，口腔异味无法清除。

2、腹痛、腹胀。本身感染幽门螺杆菌并不会导致腹痛和腹胀的现象，但幽门螺杆菌感染的同时合并有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，可以导致急性发作。受损的胃黏膜在幽门螺杆菌感染的作用下会加速进展。

3、反酸、烧心。反酸烧心的症状大多见于胃食管反流性疾病，有胃病的患者感染幽门螺杆菌，产生的毒素影响胃酸的异常分泌。

4、消化不良。患者自觉进食后，肚子饱胀感不易消化，大多伴有嗳气、泛酸。通常会食欲下降，时间长了还有体重下降、乏力等症状。

感染了幽门螺杆菌应该如何清除？

目前国际通用的根除幽门螺杆菌方案指南常用三联疗法或四联疗法。幽门螺杆菌是一种细菌，要根除幽门螺杆菌，治疗必须含有抗生素。三联疗法是指一种质子泵抑制剂加两种抗生素的用法。但目前比较流行的用法是四联疗法根除幽门螺杆菌，质子泵抑制剂、两种抗生素、铋剂，目前四联疗法根治率可以达到95%以上。

幽门螺杆菌现在是网络的明星细菌，是一种导致胃癌的致癌因子，但并不是像网络流传的那么恐怖，没必要对它过度的担心和恐慌。正常的健康人是不需要根除幽门螺杆菌治疗的，只有当患有胃病的情况下，那就需要在医生评估是否需要根除幽门螺杆菌治疗。

李医生告诉你

感染上了幽门螺旋杆菌，身体会出现4种现象

1. 口臭

幽门螺旋杆菌感染者嘴巴会散发出异味，尤其是与人说话的时候比较尴尬。这是因为幽门螺旋杆菌会在胃肠道内继续大量气体，随胃部蠕动上行，进入到口腔中导致较为明显的口臭。

2. 睡觉爱流口水

感染幽门螺旋杆菌，会对人体神经系统产生影响。所以感染者容易出现口水分泌过多的现像，尤其是睡觉时会不自觉流出口水。如果情况比较严重者，建议及时就医。

3. 腹痛腹胀

感染了幽门螺旋杆菌，吃饭后上腹部出现饱胀感，即便只吃很少的食物，也会出现腹痛、腹胀、反酸等症状。这是由于幽门螺旋杆菌会对胃部以及肠道黏膜产生刺激，因此会表现出典型的消化道症状，以消化不良为主。

4. 经常感觉饥饿

幽门螺旋杆菌感染者容易出现腹胀的情况，所以经常会减少食物摄入，并且由于其消化能力、从食物中提取能量营养的能力受到了影响，因此感染者会出现能量缺口，经常会出现饥饿感。建议及时就医，排除甲亢、糖尿病等因素。

看到这里，可能就要有人问了，如果感染了幽门螺旋杆菌，用什么方法治疗最好？

饮用火麻仁油蜂蜜水

根据现代临床研究表明，火麻仁内含有大量抑制幽门螺旋杆菌活性的亚麻酸成分，平时可以将1-2勺火麻仁油和蜂蜜水一起饮用，即可缓解胃疼，抑制幽门螺旋杆菌的活性，慢慢消除病菌。

乐康丸子

其实现在人们对于幽门螺旋杆菌并不是太陌生，因为这种细菌和胃病有很大的关系。也就是说当自己胃不舒服的时候，就要去检查一下是不是有幽门螺旋杆菌这种细菌。有一些人胃不舒服，比如说有慢性的胃炎，甚至也有急性胃炎。尤其是由慢性到急性发展的时候，会有一些日常表现。注意一下这些表现：比如说吃饭的时候没有任何食欲，感觉到自己的体重有明显的下降，甚至有一些人的口臭比较严重，口臭严重的话自己可能觉察不到，可以让自己的家人告诉自己。再一点就是吃了饭以后有明显的呕吐。有了这种细菌之后，胃里边会非常难受，有的时候会胃疼。

文史大世界

幽门螺杆菌感染在我国居民中十分常见，相关统计显示，我国幽门螺杆菌感染率高达50%，而幽门螺杆菌感染与多种消化道疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、消化不良、胃癌等）的发生、发展密切相关，需要我们引起足够的重视。

大多数患者在感染幽门螺杆菌以无症状高尿酸血症的形式存在，并没有过多的临床表现，而部分患者感染后可出现一系列消化道症状，常见的如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、反酸、烧心、口苦、口臭等。

全科扫地僧

首先幽门螺旋杆菌是人体胃部常见的一种细菌，而且慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、胃癌等病变都有幽门螺旋杆菌感染，40％～70％的胃病人群都有幽门螺旋杆菌感染，所以幽门螺旋杆菌会不断引起胃粘膜炎症，而且与胃癌发病率呈平行关系。

關鍵字: 螺旋杆菌 健康 细菌