脾胃伤五脏皆无生气，脾胃虚弱的症状你有吗？这3个穴位一针见血
一，脾俞穴
第11胸椎棘突下,旁开1.5寸即是此穴
脾虚首先当然要艾灸脾俞穴，不仅能够健脾益气，改善因为脾虚导致的水湿内停水肿和小腿胀满不适的感觉，还能温补脾阳，缓解冬天怕冷的感觉，补益脾气，能够治疗夏天容易出汗的症状。还能改善大便稀薄，胃口不好的等等症状。
二，阴陵泉穴
阴陵泉穴在小腿的内侧,胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
按摩阴陵泉穴位具有健脾利水的功效，对上述所说的湿气重导致身体浮肿有很好的效果。还能改善睡眠质量，改善气色。
三，中脘穴
前正中线上当脐中上四寸处即是此穴
按摩这个穴位具有健脾和胃的功效，能够改善胃的吸收消化功能，改善人的脸色气血，还能补益脾胃，改善水肿现象，除此之外还能治疗腹泻。
孩子经常感冒、咳嗽、发热？常搓这3个穴位，孩子身体1天比1天好
搓大椎穴
大椎穴在后背脊柱正中的督脉上。督脉是一身阳气的汇集之地，而大椎穴是其中的一个阳气高度集中的穴位。冬天的天气寒冷，如果我们围上一条毛巾的话就暖和多了，这是因为围巾包裹着大椎穴，守住身体的阳气不外泄，温暖身体。反之，夏天吹空调的时候，如果我们没有帮孩子保护后这个穴位，让冷风直接吹到大椎穴，孩子可能就感冒了。如果孩子不小心感冒了，我们也可以揉搓这个穴位来帮孩子祛风散寒。
我们平时可以多帮孩子揉搓大椎穴来振奋阳气，达到增强免疫力的作用。家长每天可以帮孩子揉搓5分钟左右，但是要注意力度不可过大，以免损伤孩子的皮肤。
搓肺腧穴
肺腧穴对应的脏腑是肺，大家都知道孩子咳嗽和肺有很大的关系，如果孩子有咳嗽症状的时候，记得帮孩子揉搓一下肺腧穴。然而，肺腧穴的作用并不止于止咳，还是重要的保健穴位，可以调理呼吸系统的疾病，比如过敏性鼻炎、哮喘等。
肺腧穴在孩子的背部的第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用我们的手掌每天帮孩子揉搓5分钟即可。
搓命门穴
命门穴中藏有先天之精，对孩子的生长发育和免疫力有着非常重要的作用。孩子体质虚弱，经常容易生病，那么我们可以通过揉搓命门穴，温暖命门之火，增强正气，让孩子有能力去抵抗疾病。平时，我们也要不能够孩子保暖命门穴，防止寒气入侵。
命门穴的位置在第二腰椎棘突下，我们先搓热自己的手掌后再放到命门穴处轻轻揉搓即可，每天操作5分钟。
病症穴位按摩——1~10穴位！
01、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。
02、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失.病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
03、 头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
04、 偏头痛，为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法(泻法)。
05、 酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
06、 视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次
07、 声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
08、 落枕，手部落枕穴，人中穴、风府穴强刺激。
09、 背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。
10、 急性腰扭伤，直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。
经常按摩身体的穴位很有好处，总的来说身体 “通则不痛，痛则不通”
按摩身体的时候有酸麻胀痛的感觉，就说明这个地方发生瘀滞了，也说明自己找对地了，只要加以正确疏导，让身体的气血重新正常流通就可以达到有病治病，无病强身的目的。
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