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菌湯的製作極其的簡單,在寒冷的初春或者是寒風凜冽的隆冬來一碗菌湯,既暖了身體,又可以美容養顏,用菌湯來製作火鍋也是特別的美味,對於“懶散”的人來說實在是一種福利。
製作菌湯所需材料
主料:猴頭菇,花菇,草菇,木耳,金針菇,紅棗各50克,雞肉500克。
配料:鹽1克,枸杞10克。
菌湯具體做法
1.食材加工,將所有菌類,紅棗,用水清洗乾淨,撈出備用,雞肉剁成小塊備用。
2.雞肉焯水,雞肉涼水下鍋,大火燒開撇去浮沫,撈出用溫水清洗乾淨。
3.菌類入鍋,將雞肉放入鍋裡,所有菌類撕成中小塊,砂鍋中加水,蓋蓋大火燒開,轉小火燉2個小時,然後放鹽,枸杞,燜煮片刻,即可出鍋。
菌湯製作小貼士
1.菌湯在熬製的過程中,一定要先大火燒開,然後轉小火慢慢燉制。
2.燉的過程中,不要加任何調料,避免營養流失,只需加少許鹽有些底味。
3.砂鍋在清洗前必須自然涼透,避免熱脹冷縮影響使用年限,在清洗的時候不要用腐蝕性強的洗滌劑,避免破壞砂鍋的秞。
4.新買回來的砂鍋,初次使用時,最好先用來熬一鍋粥(熬好之後倒了),熬製的時候加少許食醋,目的是為了阻塞砂鍋內的微小空隙,防止漏水。
5.砂鍋存放的時候,要放在自然通風的地方,砂鍋底部不能走水珠,避免出現滲水掉滴現象
最後的總結
一日三餐總離不開湯,而菌湯的好處自然不必多說,怎麼樣這鍋美味的菌湯你學會了呢,愛美食,愛生活,我是食味四季,喜歡我的回答可以點擊我的關注,歡迎大家點贊,評論,轉發,收藏,謝謝閱讀。
食味四季
本人超愛菌類,自帶香味的美食,冬日來一鍋暖暖的,特別是菌湯太鮮美、很健康!
用料:金針菇,香菇,平菇,鮮茶樹菇,姜,蒜苗
砂鍋菌湯的做法:
1,準備食材
2,所有菌類洗乾淨並適當瀝水
3,砂鍋內放入1/3的水、薑片,燒開水
4,如果家裡有豬油,放一勺豬油;如果沒有用食用油1勺代替。
5,放入所有菌類,中火燉7分鐘左右;適量的鹽(根據自己喝湯的鹹度調整);再小火慢燉12分鐘左右開鍋即可,撒上蒜苗或者小蔥。
6,根據個人口味調點蘸料。我的蘸料(麻醬、蒜泥、生抽、醋、白糖、蔥絲)
青山
關於菌湯,我推薦幾種簡單的做法給大家收藏
一、排骨菌湯(可以根據自己喜好選擇其他肉類,可參考排骨菌湯做法)
配料:菌湯包、排骨、食鹽,其它調料按個人喜好準備
做法:
第一步:在溫水中加入少許鹽攪拌均勻,倒入菌湯包浸泡半小時後,撈起用冷水洗淨備用
第二步:排骨洗淨,滾水汆燙至肉泛白,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用
第四步:取來湯鍋,置火上,加適量水,放入排骨、八珍菌、大火煮至水滾後轉為小火燉熟
第五步:加入少許食鹽和其它調料,再燉上一會就可以關火盛出了。
二、菌菇火鍋(可根據自己喜好選擇蔬菜或肉食)
配料:菌湯包、火鍋底料、肉類/當季時蔬(可根據個人喜好準備)、食鹽、自制蘸料
做法:
第一步:在溫水中加入少許鹽攪拌均勻,倒入菌湯包浸泡半小時後,撈起用冷水洗淨備用
第二步:放入適量水燒開,放入喜歡的火鍋底料,攪拌溶解至湯滾。
第三步:放入備好的菌湯包,蓋上鍋蓋小火煮至菌熟後,放入少許鹽,備好自制蘸料
第四步:然後移到電磁爐上開中火一邊吃一邊涮喜歡當季時蔬/肉,熱氣騰騰的棒極了
三、紅燒肉罐頭燉菌子
配料:菌湯包、罐裝紅燒肉,其它調料(根據個人喜好準備)
做法:
第一步:在溫水中加入少許鹽攪拌均勻,倒入菌湯包浸泡半個小時後,撈起用冷水洗淨
第二步:將水燒開,下紅燒肉罐頭入鍋,煮至油全化掉
第三步:將菌子下鍋,輕輕拌勻。湯滾後小火燉煮
第四步:紅燒肉罐頭本身有鹽味,根據個人口味加入其它調料。熟後起鍋。
食上
砂鍋菌湯做法
一,棒骨雜菌湯
一道味道鮮美營養豐富的湯菜。 大棒骨熬的清湯,再和各種菌類煮,湯清味美,非常適合在炎熱的夏季食用。
主料3種 豬棒骨 500g 蟹味菇 75g 杏鮑菇 75g
輔料4種 蔥 15g姜 10g鹽 適量清水
步驟1 棒骨斬塊用清水浸泡30分鐘。
步驟2 將泡好的棒骨放入砂鍋中加適量清水。
步驟3 大火燒開憋去浮沫。
步驟4 放入蔥姜。
步驟5 轉小火燉1個小時。
步驟6 杏鮑菇洗淨切片。
步驟7 蟹味菇洗淨備用。
步驟8 將杏鮑菇和蟹味菇放入砂鍋中。
步驟9 蓋蓋煮20分鐘關火。
開始吃嘍。
二,菌菇湯
用料:蟹味菇 一包杏鮑菇 一個半香菇 四朵平菇 幾瓣姜 兩片鹽 少許
步驟 1
洗淨備好菌菇
步驟 2
加少量鹽,醃製十分鐘以後,洗淨
步驟 3
薑片爆鍋
步驟 4
加入菌菇爆炒三十秒,至出水
步驟 5
加入開水,至沸騰,這樣湯汁比較容易變白
步驟 6
沸騰以後轉移到砂鍋裡,小火煲半小時,然後加鹽。
步驟 7
搞定,一杯濃濃的菌菇湯,冬日裡,暖胃又健康。
另外還有很多好吃的做法。
牛肉雜菌湯
材料: 新鮮牛腱肉,生香菇,鳳尾菇,茶樹菇,蔥姜,杞子,紅蘿蔔
做法:
⒈將牛肉和各種菇類洗乾淨,用糖酒鹽,生粉,清油適量和蔥頭薑片醃製好放置10到15分鐘;
⒉將洗乾淨的各種菇,切掉根部,把紅蘿蔔切好;
⒊放適量的水入鍋燒開,把菇放進去,把湯煮沸;
⒋倒入醃好的牛肉和紅蘿蔔,蓋鍋繼續待沸;
⒌等湯沸了之後,關小火再繼續煲10至15分鐘便可起鍋(不要煲太久,否則牛肉會不嫩口)
奶油菌菇湯
材料: 雞蛋、淡奶、黃油、麵粉、酒、各種蘑菇(視個人口味)。
做法:
⒈用黃油炒麵粉,待麵粉微微發黃後加入淡奶,或者牛奶;
⒉待牛奶微微散開時打入雞蛋,小心攪動;
⒊然後加入一點點酒,鹽,還可加點芝士;
⒋再加入切好洗淨的雜菇;
⒌小火烹煮15分鐘左右便可。
蝦乾菌菇湯
原料: 大對蝦乾、金針菇、茶樹菇、鳳尾菇、粉絲一小卷、白蘿蔔絲、蔥姜。
做法:
⒈湯鍋中加入適量的冷水,放入已經用熱水清洗過的蝦乾和薑絲或薑片。
⒉水開後調至中火,加入已經洗淨並焯過水的菌類煮上10分鐘。
⒊加入白蘿蔔絲和粉絲煮約5分鐘。
⒋若想調味,再加入橄欖油,鹽和蠔油即可。
西紅柿雜菌湯
材料: 番茄一個。雜菌一盤。榨菜三分之一包。
做法:
1, 番茄切片,雜菌洗淨切片;
2, 滾水下榨菜,小滾時候下番茄和雜菌;
3, 湯滾時下雞精、鹽、醋(根據個人喜好而定醋的量);
4, 小火熬製,當湯變為黃中帶紅便可出鍋。
周小魚吃魚
蘑菇性價比比較高的,因為蘑菇是比較難打理的一種植物,一般生長在一些離奇的地方,所以蘑菇的子實體內含有大量豐富的營養物質,其中蛋白質的含量大多在於百分之三十以上,可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。蘑菇以香菇為例的,據說蘑菇中含蛋白質中至少有18種氨基酸,蘑菇湯的功效挺好且能夠解暑,是一種粵式清湯。蘑菇湯中含有大量的維生素,益生菌等其他營養物質,適合是炎炎的夏日喝會比較好。
砂鍋燉菌湯的用料
猴頭菇 1個 杏孢姑 到2個
竹蓀 2條 蟲草花 適量
枸杞 10粒 姜4片 左右
砂鍋燉菌湯的做法
步驟1
蟲草花先放入水中浸泡。猴頭菇我買的是鮮的,所以無須浸泡,直接清洗切塊放入砂鍋即可。
步驟2
杏鮑菇由於不好清洗,可先用鹽水浸泡一會兒,再清洗上面的灰土。之後切條,放入砂鍋備用。步驟3
竹蓀放入水中泡軟後拿出,切掉頭部(否則會苦)跟尾部(網傘狀),然後切2cm左右的條,放入砂鍋。
步驟4
薑片切片放入砂鍋。蟲草花大約浸泡10分鐘後,蟲草花連水一起倒入砂鍋(如果怕髒,可先清洗一下蟲草花再浸泡,因為浸泡的水中有蟲草花的營養,倒掉可惜了)步驟5
最後加水,水量根據放的食材多少而定,放入枸杞。大火燒開,小火燉大約30~40分鐘,直到鮮味出來,添加鹽等佐料即可。
我無名
我們做火鍋底料有用的菌湯,都是用乾的菌類,配以雞油等等,炒製出來的,味道鮮香,
一般都是給顧客喝湯或者涮菜用的,我們叫菌王湯
還有一種菌湯就像德莊中間那個湯一樣,用的牛肝菌等,也都是乾的,這個湯成本略高,
因為需要的原料多,還有就是具體的比例我有的記得不太清楚,也不敢貿然給你發
有需要的話,我到店裡了,看下給你發
唯有美食你
今天中午剛剛做了砂鍋菌湯。選擇的食材是蟹味菇。最近有點\n
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林林總總的日常
砂鍋菌湯的做法
準備食材
所有菌類洗乾淨並適當瀝水
砂鍋內放入1/3的水、薑片,燒開水
如果家裡有豬油,放一勺豬油;如果沒有用食用油1勺代替。
放入所有菌類,中火燉7分鐘左右;適量的鹽(根據自己喝湯的鹹度調整);再小火慢燉12分鐘左右開鍋即可,撒上蒜苗或者小蔥。
根據個人口味調點蘸料。我的蘸料(麻醬、蒜泥、生抽、醋、白糖、蔥絲)
完成。
圖圖美兔兔
金針菇\t 香菇\t朵 平菇\t 鮮茶樹菇\t姜\t 蒜苗\t ;所有菌類洗乾淨並適當瀝水;砂鍋內放入1/3的水、薑片,放一勺豬油;如果沒有用食用油1勺代替。 放入所有菌類,中火燉5分鐘;再撒入蔥花或者蒜苗;適量的鹽再燉5分鐘開鍋即可。蘸料麻醬、蒜泥、生抽、醋、白糖、蔥絲
聲宏紫閣
倍萱紅椎菌話你知
1、搓洗紅椎菌泥沙時要迅速,即洗即撈,勿把紅椎菌泡在水中過久,以免失去原味。
2、可配用雞、豬、魚或其他肉類一起烹調。
3、在配製任何菜或湯時,加適量的姜、酒,味道更佳。