许花雨晚风凉
肠胃不好，首先要查明原因，针对原因进行治疗。可在医生指导下服用如奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶、多潘立酮片、莫沙必利片、双歧杆菌、
蒙脱石散等药物。平时注意调整饮食、生活方式，放松心情，适当运动。
如果出现腹胀，消化功能差，食欲不振等症状，考虑为胃肠功能紊乱或功能性消化不良，需要根据病情遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利片、双歧杆
菌等。如果出现明显腹痛，诊断考虑是胃炎、消化道溃疡，需要服用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶、康复新液等。如果明
确有幽门螺旋杆菌感染，需要进行“四联疗法”，选用奥美拉唑肠溶片+枸橼酸铋钾+两种抗生素(具体由医生决定)，连续服用14天。如果是功能性腹泻，需要服用双歧杆菌、蒙脱石散等药物。
在药物治疗的同时，必须调整饮食、生活方式，如饮食要清淡易消化、避免辛辣刺激，戒烟戒酒等。
沃的课堂
肠胃不好可以说是生活当中非常常见的一个现象了，很多人因为自己的肠胃不好，导致对自身的生活和饮食造成很大的困扰。
常见的肠胃不好的临床表现具体有：腹泻，腹胀，恶心，嗳气，腹痛等。
肠胃是我们人体消化，吸收，排泄的器官，所以肠胃是否健康也和我们的生活习惯，饮食习惯有着十分密切的关系。对于肠胃不好的人群，小克认为有以下几点需要注意：
1.日常饮食应该以清淡，无刺激，富营养为原则，避免辛辣，不易消化，粗糙的食物，尤其是像过多的辣椒，大蒜，以及进食柿子等食物一定要避免。
清淡，无刺激，富营养的食物主要以各类的米面主食为主，像面条，面片，粥类，米饭等。再搭配以绿色健康的蔬菜和水果，如青菜，油菜，白菜，茼蒿，西蓝花等。
2.健康的生活习惯：长期的喝酒不仅会对肝脏造成损伤，而且还可以导致胃黏膜，肠粘膜的损伤，所以要想有一个好的肠胃功能，就要避免饮酒。另外作息规律，按时的运动也有助于胃肠功能的恢复，促进肠道的蠕动。
3.良好的饮食习惯：有些人在吃饭时喜欢狼吞虎咽，胡吃海塞，其实这种饮食习惯对于胃肠是有很大伤害的，因为一下子过多的食物进入胃内以后，就会加重胃部的消化负担，导致腹胀，恶心，胃痛等症状的出现。
4.饮食选择：有些肠胃不好的患者之所以会肠胃功能差，其主要原因还是因为在饮食选择有错误，如去进食一些放置过久的食物，霉变的食物和未彻底清洗的食物，导致食物当中的细菌，病毒进入胃肠道，造成胃肠道的炎症，使得胃肠功能低下。所以在日常的饮食选择上，一定要选择新鲜，彻底清洗，无腐坏的食物进食。
总之拥有一个良好的生活和饮食习惯是胃肠健康的基础，对于长期有胃肠症状的患者，应该及时的到医院进行检查和诊治，明确疾病，早日治愈。
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