夜空中最亮的星77
七个半月的宝宝，可以尝试每天吃两顿辅食；同时，应该保持每天600ml的奶量。在此基础上，宝爸宝妈们可以给宝宝添加什么样得辅食呢？富含铁元素矿物质的食物是首选。
富含铁元素矿物质的食物：
莲子：每一千克莲子中约含136．5毫克的铁、4.6毫克的维生素E，以及多种其它营养成分，更含有色氨酸、赖氨酸等18 种不同的氨基酸。 西红柿：西红柿是国人餐桌上的“常客”了，原因不仅仅是因为其颜色鲜艳，容易让菜式带来视觉享受；更因为西红柿的营养充足。据研究表明：每一千克西红柿中，约含有230毫克锌元素、375毫克胡萝卜素、以及铁、硒、镁等多种营养元素。
宝爸宝妈们不妨根据宝宝的实际情况，先把莲子碾磨成粉，再把西红柿压成细块状，最后把两者一起加热成泥糊，待温度适宜后就可以给宝宝“尝鲜”。
给宝宝首选富含铁元素的食物，是因为宝宝在成长到6个月之后，对于铁元素的需求会比以前更高。那么，除了铁元素以外，还有需要给宝宝补充哪些营养成分呢？
锌和钙
在众多食材当中，有一个食材富含锌和钙，那就是：花生。
我们中学时期应该都在教科书上学过一篇课文---《落花生》。落花生，其实就是花生的学名。花生在民间有过“植物肉”的俗称。这是因为花生中富含植物蛋白、多种维生素组群、锌、钙、铁、氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、叶酸、胡萝卜素等营养成分。不仅仅在营养价值层面上适合作为七个半月宝宝的食材，甚至在烹调难度上，也非常适合宝宝。
花生的烹调方法可以是多种多样的，最常见的把花生粉泥糊，以及水煮花生。可能有的宝爸宝妈已经习惯了成年人吃花生的方法，喜欢干炒花生或者油炸花生仁。事实上，这样的吃法并不适合宝宝，更容易使宝宝的血脂过高。因此，对于宝宝而言，花生还是用水煮绵软再吃最适合，这样宝宝更容易消化吸收。需要注意的是，花生容易被黄曲霉素污染，从而令花生毒化。所以，宝爸宝妈们在挑选和烹调花生的时候，务必要细心观察以及控制给宝宝的喂食量。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
知食说
我家二宝七个半月的时候一天吃两次辅食。上下午各一次，上午大概在九十点钟，下午在三四点钟。
七个月的宝宝应该已经吃辅食一个多月的，大部分宝宝在六个月开始吃辅食，有的宝宝可能在四个月妈妈就开始给他们吃辅食了。我家二宝是在五个月的时候开始让他尝试吃辅食。因为每次他看我们吃东西，嘴巴都砸吧吧的，还要往餐桌上上，宝宝对奶以外的东西开始感兴趣了，当时我们给他加一次一天，每次一勺米粉，他吃的很好。
到六个月的时候能一次吃两勺了，一天两次。七个月的时候没次吃三勺米粉，看米粉的罐子上写出次添加可以半勺，后面逐渐到一勺，三勺，一个月后可以加6勺一次。我觉得这个需要根据每个宝宝的需求来，有的宝宝能吃就多加点，不能吃也不用教条的根据这个来。我家二宝六个月的时候一次吃三勺米粉，七个月的时候也是一次吃三勺米粉，一天两次。除此之外，还加了果泥，菜泥，肉泥等，搅拌在米粉里，用温水冲开米粉在加上这些泥，基本上一次都多半碗的量，对于七个月的孩子来说不少了。每天保证上下午各一次，多半碗的辅食量，基本能满足孩子的成长所需。
以上就是我家二宝在七个月时候的辅食量，希望能给你一些借鉴。
有游有谋育儿
二胎宝宝刚好7个月了，关于辅食就不科普了，就说说我们家的情况吧！
我们前6个月基本全是喂得母乳，就连水都很少喂，宝宝从6个月才开始添加辅食。我们家的宝宝不太喜欢吃奶粉，吃基本都是用小勺子来喂。后来就买了亨氏的米粉，每次都是小半勺，调成糊状，一天喂两次。后来因为打疫苗，由于副作用引起发烧，就停了辅食。这样又持续了半个月的时间，又尝试添加辅食。根据医生的嘱托，可以吃蛋黄，水果榨汁，米糊等。
每天上午会给宝宝打一些水果吃，例如苹果，草莓，香蕉，雪梨等，都是煮熟后再打的果汁，这样虽然营养可能会被破坏一部分，但相对宝宝正在发育的消化系统来说，还是觉得挺不错的。每天还是两次米粉，上午一次，下午一次，每次都是大半勺，坚持少吃多餐。
两周前，由于便秘，连续3天没有大便，就用香蕉煮了小米粥，然后用小米粥汤（不带米）和煮熟的香蕉一起打成了浆糊喂宝宝吃。最近已经基本正常，大便次数也是一天一次。
优乐健康
大家都来说说 交流一下吧
我宝贝母乳 现在一天奶量估计只有600
中午和晚上各加一顿米粉 二天吃一个炖全蛋
每天米粉里加菜泥 鱼肉泥或者肉泥 用去油排骨汤或鱼汤冲米粉 很爱吃
另外每天基本保持小半个苹果泥和半条香蕉 小零食一点比如旺仔小馒头或酸奶溶豆2-3个
之前还给吃过美林的婴儿奶酪 会拉肚子就暂停了
打算近期喂面条 或者自己做的馄饨 我们小区一个八个月小孩据说已经能一餐吃18个馄饨啊 真是太惊人了！
北七省书友同盟扛把子
我家宝宝现在刚8个月，我们从5个月左右开始添加辅食，6个多月的时候一天由一顿辅食增加到两顿。
我母乳很少，所以一直混合喂养。添加的两顿辅食中，上午一般吃水果米粉，苹果，梨，香蕉，火龙果，牛油果，蓝莓等水果轮换着吃。下午吃蔬菜肉米粉，菠菜，南瓜，胡萝卜，山药，木耳，红枣，西蓝花，西红柿，红薯，土豆，鸡胸肉，猪里脊，猪肝，鸡蛋等食物都尝试过，打成泥拌在米粉里，宝宝每次能吃一碗。
像其他的食物也尝试过，西瓜，葡萄，桃子，核桃，馒头面条等，宝宝的辅食吃习惯了，会对大人的食物很感兴趣，所以后面能吃的东西越来越多，注意不要吃多就行。还有就是注意宝宝过敏的食物，我家宝不能吃西蓝花和海鱼海虾，所以这几种食物暂时就不加了。
除了吃辅食，我们白天还要喝大概600ml毫升的奶粉；现在是夏天，白开水也是随时补充。
如果宝宝不太吃辅食了，可以变换下花样，或者把两餐之间的时间拉长一些，等他饿的时候再吃；平时也要注意宝宝爱吃的食物，可以添在他不怎么吃的食物里面中和一下。
我们没添加辅食的时候，血红蛋白量112，马上就要贫血，经过一段时间的食补，现在宝宝的血红蛋白量为120，吃的丰富全面还是有效果的。
至秦之想之飞猪女侠
曾经有个妈妈找我咨询添加辅食的问题，她先是听了“砖家”建议，什么宝宝几个月大的时候应该加A多少克、B多少毫升之类的，她是量杯、电子秤齐上阵，可宝宝要么吃不够要么吃不下，每次喂辅食都跟“打仗“似的，弄得她都快疯了……我只好跟她说“饲养员其实不会养孩子”，这位妈妈一下子破涕为笑顿悟了。
宝宝七个月前后的一段时间是添加辅食的关键时期，掌握好以下要领就可以：
1、 循序渐进稳步推进。七个多月的宝宝每天除了进食已经过验证的几种辅食之外，还要不断尝试添加新品种，这时新辅食应该单独添加而不要把各种辅食混在同一顿，以便观察是否有过敏或不适应的反应。
2、 允许波动不能冒进。宝宝吃辅食常会出现波动，比如吃的少了、拒绝吃了，短时的波动宝宝一定有自己的道理，妈妈爸爸不能强求宝宝，否则就会适得其反；也有些小宝贝爱上了辅食而吃不够，不给加量就嚷嚷，这时切不可突然加量，比照平时增量三分之一可以作为上限，不然很容易造成宝宝消受不了的负担。
3、 尊重个性因人而异。有些宝宝喜新厌旧偏爱新口味，也有些宝宝情有独钟只吃老品种；有的宝宝进食量很稳定，也有的忽多忽少捉摸不定，只要宝宝总体上是在进步，而且添加辅食不会干扰到吃奶（此时奶仍然是绝对主食哈），就应该尊重宝宝的个性选择。
归根到底，添加辅食关系到宝宝的进食能力发展和心理感受，需要一年左右的过程，只要妈妈爸爸学会观察判断宝宝的表现和反应，在原则基础上灵活掌握，添加辅食就不会成为累心恼人的事情啦。
冯国强老师谈新早教
七个半月的宝宝按照正常情况来说已经是添加辅食的第二个月多了，这个时候给宝宝的辅食已经是和六个月刚添加辅食的时候有所不同了，无论是从种类上还是从数量上都有了一定的变化。七个多月的宝宝已经可以不完全是米粉了，可以适当的添加一些肉泥，鱼泥，菜泥，豆腐泥等食物了。![]()
七个月的宝宝一天该吃几次辅食
所谓辅食就是辅助的，并不能成为主食。这个月龄的宝宝主食还应该是母乳，宝宝一天需要吃几次辅食也是需要看宝宝吃母乳的时间和量。如果宝宝吃的母乳比较多的话，辅食就应该适当的少一些。而如果吃母乳少的话，辅食就应该多一些。
七个月的宝宝已经是可以添加这些辅食了：水果泥、菜泥、菜汤、肉泥、肉汤、米粉（糊）、蛋黄、、鱼泥、豆腐泥等。而且在添加的时候需要的是一样一样的添加，吃上几天宝宝没有什么不适的表现后再添加另外一样。最忌讳一下子都给宝宝添加进去，如果真的有个不适应的找都找不出来。
一般来说母乳正常的7个月宝宝辅食是每四小时添加一次的
下面的这个时间表是开心爸爸从一本育儿书籍中摘抄下来的，这只是一个参考，具体的还是需要看宝宝自己的表现的。不过有一点需要注意的就是，如果上一顿给宝宝吃的是类似于米粉，肉泥之类不好消化的辅食，下一次添加的就应该是水果汁，蔬菜汁之类的，两次都添加不好消化的辅食会造成宝宝消化困难的。
6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；
8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；
10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；
12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克；
14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；
16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；
18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升；
20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。
书上面讲的都是标准情况，实际上妈妈们可以根据自己宝宝的情况自行选择，比如今天宝宝喝奶喝的比较多，辅食就可以少一些。没有那么固定的。最后祝每个宝宝都健康成长！![]()
开心爸爸的日记
我是二胎妈妈，小宝七个月二十天，每天吃辅食三次，早中晚各次。
六个月的纯母乳，六个半月左右开始添加辅食，由每天一次慢慢过渡到了现在的一天三次，早中晚，比较符合我们的饮食规律，也能更好的引导宝宝形成良好的饮食习惯。
关于量，我是每顿喂两个蛋黄加三勺米粉。我会先用热水把蛋黄溶开，然后放进米粉，和在一起给宝宝吃。有时候也用煮的小米汤溶蛋黄，添加上米粉。
中间还会给宝宝吃些水果，用那种咬咬乐让宝宝自己吃，还能锻炼咀嚼能力。
每周添加一到两次的肉类，蔬菜每天都吃点，现在吃菠菜，黄瓜，西红柿较多，每次添加两小汤匙的量。添加蔬菜时我会适当减少米粉量，以免撑到宝宝。
其他时间，宝宝想吃奶就吃，到了饭点就吃饭。现在，他看见他的小碗就着急的伸手要，知道是要吃饭了😊
芝麻多吉
问答题:宝宝七个半月了，一天要吃几顿辅食怎么吃？
回答:这个问题，我还是一道婴幼儿补乳辅养的话题了。
回答这个问题，我还是要拿我的小孙女的补养来说明吧！
小孙女吃奶水四个半月，母乳供给不足，妈妈就给隔奶水了，几乎喝羊奶粉和辅食长大的，现在已经一周岁半了。长的很可爱，很结实喝羊奶粉，的。
每天最少喝四次奶粉，从不吃奶水开始，主要的就是喝水果羊奶粉，别的奶粉没喝过。除了喝奶粉以外，还要吃些疏菜，水果等一些辅食。疏菜首先要用开水烫软了，砌成碎沫掺在米糊里来喂食的，适当的也要加些三纹鱼吃，也是砌成碎沫吃的。水果也亦如此。因为婴幼儿必定小，不能和大人一样相题并论的。我想，在这个问题上 哪个做为母亲的都会去这样做的。
这是我小孙女从隔奶水后的喂养添加辅食的方式和方法。
别人家的婴幼儿的辅食喂养问题，那就要根据自己本身的需不需要了，还要看看母亲的奶水如何 甚至有的母亲生下婴儿就没有奶水，就的一直和奶粉和辅食面糊呢！
提一点，现在的孕妇呀！到生小孩的日子了，早早的就去医院签定做pao
腹产婴儿，这样做法是不对的，对自身和婴儿的成长都是有影响的。几乎都缺少奶水的。
见议孕妇们最好能自然生的还是自然生，这样对你自身的恢复和婴的的补养都有好处的。婴儿喝足够的奶水还增强免疫力的，作pao腹产的孕妇都大伤元气的，对自身的身体健康是有很大影响的。
这就是我回答的问题，有不妥之处，望朋友灿友美女们指点！
乐翻天698
七个月宝宝的消化系统正在慢慢完善，但还是相对薄弱，建议每天一到两次辅食，主要以米粉、南瓜泥、香蕉泥等易消化的糊状食物为主，蛋黄可吃到1/3或1/2个。如果想要断夜奶，在晚上6点左右加一次辅食就很有必要。另外可以给孩子准备一些磨牙饼干，这个月份有的宝宝还处在萌芽期，啃咬磨牙棒能缓解不适，且锻炼孩子的抓握能力。
我家宝宝在七个月时早上9点左右加一次米饭，从六个月的一勺加至一勺半，下午两点左右再吃点南瓜泥或蛋黄，宝宝吃得开心。晚上看大家吃饭，盯着我们，嘴吧唧着，就给磨牙棒啃啃，怕积食。结果有次婆婆没忍住，给吃了半个果冻橙，宝宝第二天就拉肚子了。所以，辅食不要添加太多种类、量也要根据孩子需求控制。另外鱼虾类这个月份也要少加，以免引起腹泻。
总之，七个月宝宝已经适应辅食，在量和次数上要根据孩子食用过程中的态度增减，每次吃完辅食要记得喂水，起到漱口作用，也有助排便。
