茶為什麼要趁熱喝?

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曉茗從小就經常聽到父母嘮叨,茶要趁熱喝,一定不要喝涼茶,再加上在現在其“多喝熱水”這句話已經被玩壞了,可見這句話是多麼的深入人心。

先輩們因為資源比較的匱乏。喝熱茶已經是我們常用的生活方式,但喝熱茶這習慣可不是現在才有了,在古代人們也常會說“多喝熱水”,不如你看看陸羽《茶經·五之煮》中就記載者:

乘熱連飲之,以重濁凝其下,精英浮其上。如冷,則精英隨氣而竭,飲啜不消亦然矣。

陸羽認為,熱量使茶的“精英”聚攏。若放涼了,精英消散的茶湯也就索然無味了。這樣的觀點,在今天的飲茶生活中已與時俱進了。

趁熱喝茶得看茶

我們常說茶要趁熱喝,如果茶涼了,就沒有那麼香了。如果茶涼了,茶的滋味口感上會發生變化,如果茶涼了,有些茶湯會變哭,遠沒有熱飲時的甘甜。

我們也知道,我國茶類品種非常多,每種茶的沖泡溫度也不一樣。甚至現在還出現了冷泡茶的喝法,但好的茶還是要搭配準確的溫度,這樣茶本身的味道、香氣、口感才能充分的沖泡出來。關於如何沖泡一杯好茶,之前的文章寫過,大家可以回顧一下。

為什麼說趁熱喝會比較好呢?對於大部分的茶來說,茶湯的溫度的增高,會讓茶本身的苦澀降低,香氣反而會隨著熱度增高。

像烏龍茶、紅茶等趁熱喝最好了,香氣與口感在微燙是飲用最佳。

但非要說所有的茶都必須要趁熱喝嗎?也不是那麼的一定,像我剛剛說的冷泡茶,冷泡後口感會變得不一樣。

但所有的茶都一定要趁熱喝嗎?也不見得。

在古代我們喝茶與製茶的品種與方式方法都是非常少的,自然飲茶的方式也是較少。你看,像紅茶的鼻祖正山小種以及武夷巖茶都是從乾隆年間才開始做大,慢慢的才開始出名。在這之前,聽說過紅茶嘛?沒有吧。

我們前面說像武夷山岩茶或者是紅茶這類,適合用熱水沖泡後儘快飲用。而像白茶這類紅茶,其實等茶湯溫度降下來後,飲用的口感會更好。

歷史永遠都是波瀾壯闊的,起起伏伏。而茶文化在歷史的洪流中也因此在變動。

像大紅袍,現如今母樹大紅袍僅僅剩下那幾株,產量越來越少。而後我們通過科學的技術,無性嫁接除了純種大紅袍,奇丹。

像正山小種,不知道大家知不知道,正山小種是分等級的。而金駿眉則是與正山小種產自同一顆茶樹,只是在傳統的製作工藝上加以改變,創新。製作出紅茶中最受人歡迎,品級最高的紅茶。

其實對於喝茶,每個人在每個時間段的需求量不一樣。在炎炎夏日,誰都不太想喝一壺滾燙的熱茶,而在寒冷的冬天誰也不想灌一肚子的冷泡茶。

如果你是愛茶的人,肯定要選擇準確的溫度來沖泡紅茶,在最佳溫度時品味茶湯。

而如果你只是喜愛茶,可以用你喜歡的方式來喝茶,但前提是對身體好的情況下飲用。

對於熱飲紅茶,給大家提幾個小的小技巧:

器皿選擇

其實茶杯也會影響茶湯的溫度,所以很多茶友在喝茶的時候都要先燙一下茶壺與茶杯。

學會啜飲

其實就是小口小口的喝,一邊吸取茶湯的香氣,一邊一點點的品嚐茶湯,感受茶湯在口中的香氣與口感。

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“趁熱喝茶”這是老一輩傳下來的,也因此誕生出很多的俗語,比如“人走茶涼,物是人非”、“人在人情在,人走茶就涼”等。但是趁熱喝,其實也不大恰當,準確的說應該是喝溫茶,具體為什麼我們接下來說說。

為什麼要喝溫茶?

考慮食道和胃粘膜的承受能力

其實飲茶的最佳溫度最主要不在於茶水本身的溫度,而在於人體的食道和胃粘膜能夠承受什麼樣的溫度。食道的外側是一層粘膜,能夠分泌粘液,可以稱得上是人體免疫系統的第一道防線。這一層粘膜非常嬌嫩,只能承受差不多50-60左右的溫度。因此如果茶湯的溫度太高的話,就會讓食道中的粘膜被燙傷。

不同溫度下茶葉的效用

根據中醫的理論,不同溫度的茶水進入肚子,產生的健康效果也就有所不同。中醫認為:溫者,不熱不冷,性情柔和,最適合入口。如果冷茶水入肚,不僅沒有清熱解毒的功效,同時還有因為寒涼而導致聚痰。如果茶水過燙,那麼就容易有火氣。而喝溫茶就有所不同了,體內的火氣會因此而下降,自尿液中排出,最自然、健康。

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先說明一點:趁熱吃飯,趁熱喝茶,都只是一種“習慣”,而不是“非得這樣”。所以,這裡討論的,是為啥大家“習慣”趁熱吃,而不是為什麼“非得”趁熱吃。直白地說,不趁熱吃,也完全是可以的。

大家吃的主食,無論是米飯還是各種麵食,主要成分都是澱粉。這些食物做熟之後,澱粉形成了“食物膠”。在比較高的溫度下,這種食物膠的質感比較軟,有一定彈性,所以吃起來口感好。如果放涼了,這比較硬,而且澱粉還有一定程度的“反生”,口感不佳。


傳統上,中國人喜歡喝熱茶。一方面,大家本來就不喜歡喝涼水,作為飲料的茶,喜歡喝熱的也就順理成章。另一方面,茶中的咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等成分,在熱的時候綜合形成的風味和口感,更符合大家的口味。對這種口味的喜好,很大程度上是出於習慣。因為一直這麼喝,大家都這麼喝,也就會覺得這樣喝才是“好喝”的。

實際上,現在越來越多的人不再“趁熱”喝茶。比如國外流行的冰茶,尤其是在夏天,是很流行的喝法。在國內,冷泡茶也有了眾多擁躉——跟熱茶相比,它有著不同的風味。


松鼠雲無心


茶趁熱喝,才能品出這壺茶的最佳口感,香氣,滋味在剛泡出來的時候都是最好的

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小林說茶


因為茶涼了就失去了原來的口感,茶水放久了,暴露在空氣裡,容易滋生腐敗性微生物,使茶水變味變質。


茶人茶語a


從我們的老祖先開始,就流傳著茶要趁熱喝的說法,陸羽《茶經》中記載:“乘熱連飲之,以重濁凝其下,精英浮其上。如冷,則精英隨氣而竭,飲啜不消亦然矣”。

現代的醫學、茶學專家也認可這種說法。


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