祺祥通宝
我不是医生啊，但是我有亲身经历，我现在已经改善。
我口腔溃疡厉害的时候，一下子嘴里面会生好几个小泡泡，吃饭、说话甚至咽唾沫都疼的要死。那时候大学的时期很严重。基本上好了一茬再来一茬，一波未平一波又起，说的就是我。那个痛苦劲儿，现在想起来还难受的。当时也尝试过一些药物，喷的药，西瓜霜，含的意可贴，华素片等等，反正知道有这样的药物就尝试，没有什么特别好的药。就是缓解疼痛，还是一直出口腔溃疡。
后来，是工作之后，到了一个新地方，这个地方的饮食习惯较之前有很大改善，然后情况慢慢好转，我的身体素质有了改变，然后口腔溃疡也就慢慢地减少。现在是偶尔还会起一个，几天就能好的。不会像以前一样，常年口腔溃疡了。
我现在想起来，主要是身体素质的变化，我也查过，就是说阴虚体质容易引起口腔溃疡，所以要针对性的改善体质才能改变。你可以从生活习惯上改变，然后外加锻炼身体，体质增强了，这些小毛病就会随之消失。
希望对你有帮助！
Veeyn
我妻子是教师，长达多年的口腔溃疡（每月必发口腔溃疡）。温州各大医院门诊都看过，吃过很多针对性西药药物，始终没治好，也喝过中药石斛及蒲公英等，见效甚微。由于教师职业的原因，每次看到她很痛苦的样子，真的很无奈。一次无意中得知温附二医名中医，开了中药七副，结果到现在二个多月没发口腔溃疡。妻子心情也好起来了，备课教学也更认真负责了，班上学生成绩也有很大提升。真的很感激这名中医，找对人很重要。
海韵之惑
说来奇怪，我老婆就是常年口腔溃疡，怎么也好不了吃药还有贴那个口腔溃疡贴还包括补充什么维生素啊，21金维他呀，都没有好嗯，后来是生了孩子好了，我也不知道这是什么原因！以前她经常患口腔溃疡的时候，我还帮助她查一下资料，说吃那个彩椒会好，嚼碎很含在嘴里，但对她不管用，但是我听我同事说过这个偏方好像管用！希望我的回答能够帮助到你。
栗子说排行
您好，我是郑医生，很荣幸回答这个问题。
我对口腔溃疡的评价：“口腔溃疡是个病，疼起来不要命”。
而且神似“大姨妈”。
谈起口腔溃疡，我是深受其害，每次夜班之后，口腔溃疡都会不请自来。
硬是要和我缠绵悱恻，互诉衷肠。
我询问过身边的同事，好多人和我一样，不堪其扰。
而大街上随便找一百个人，十几二十个可能都生过口腔溃疡。
下面我来谈谈神似“大姨妈”的口腔溃疡。
1、什么是口腔溃疡？
口腔溃疡，用医学术语表述，一般表现为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，溃疡表面覆盖黄色假膜，周围布有红晕带、中央凹陷、疼痛明显。
调查发现女性的发病率高于男性，尤其亲睐年轻人（10-30岁）。
和“大姨妈”一样，口腔溃疡的活动时间长短不一。
就我自己而言，一般时间在2-3周。
个中滋味，能用写的，不想用说的。
看着别人撸串、吃火锅，自己喝着清汤寡粥，瞬间抑郁了。
2-3周后，它折腾的差不多了，说走就走了。
所以口腔溃疡往往不治自愈。我的那个喜悦呀，就像欢天喜地送走“大姨妈”。
2.为什么会得口腔溃疡？
非常抱歉，这个问题在医学书上只有“病因不明”四个字回应你。
近年来研究发现，免疫因素在复发性口腔溃疡中起至关重要的作用。
就我个人而言，主要是熬夜和疲劳引起的免疫力低下。
现在已知的口腔溃疡的诱因，主要有:
遗传（爸妈得口腔溃疡的，子女也容易得）
局部创伤（刷牙太暴力，或者吃了火锅烫着了）
食物（油炸的、辛辣的）
药物（非甾体类抗炎药等）
精神压力（现在的年轻人，或是还在为升学烦恼，或是还在为研修拼搏，或是上有老、下有小，个人前途需要规划、职场需要打拼，家庭需要呵护，真心不容易）
内分泌（“大姨妈”来的时候，雌激素水平下降，往往好发口腔溃疡）
系统性疾病（如红斑狼疮等）
感染
维生素或微量元素缺乏。
由于复发性口腔溃疡的病因及发病机制尚未完全明确，目前国内外还没有能根治的特效方法，主要以对症治疗为主。
具体来说，就是减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长反复发作的间歇期。
因为每个人的诱因不一样，所以针对不同的诱因，实施个体化治疗可以取得比较好的疗效。
我个人曾经使用过以下药物改善症状，这些药物一般可以在药房买到。
止痛：利多卡因凝胶、喷剂等；
消毒：聚维酮碘含漱液等；
中成药：西瓜霜、吹口药等。
4.如何预防？
溃疡发出来了再去治疗，不如好好预防，主要注意以下几个方面：
1.饮食一定要清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物，不要损伤口腔黏膜，忌食过烫食物，火锅就不要吃了。
2.不要像我一样熬夜，保证充足的睡眠时间。
3.心情要好，不要焦虑，精神压力不要太大。
4.每天要定时排便，多吃含纤维的食物，实在不行可使用通便的药物。
5.好好漱口刷牙，保持口腔卫生。
我是郑医生，如果我的回答对您有用，请留下您的赞。如果有口腔溃疡相关经验要分享，可以评论留言。
有说有笑的郑医生
出现口腔溃疡的原因一般是因为免疫低下的原因导致造成溃疡的，所以平时要适量运动，注意多饮水，多休息，尤其体质弱的人更要注意休息，而且还要注意是不能吃刺激性食物的，要注意保持口腔清洁的，而且要注意是不能熬夜的，可以服用一些维生素b或c。
棋舞格格Bunny
像这位朋友所说的常年口腔溃疡，造成这种原因的事，主要是肝气太旺，很多人是因为喝酒抽烟，熬夜，经常吃一些刺激，辣椒一类的食物，喝一些冰冻寒凉刺激的饮料及水果，生活不规律，早上不吃饭所造成的，调理治疗这种病也很简单，口服龙胆泻肝丸、买比较好点的中药茵陈，配大枣泡水喝就可以了。
饒通州
口腔溃疡一般情况下喝点泡腾片，这个效果还是满好的，之前我就是通过这个缓解的，其实主要是还是身体火旺多吃点素菜少抽点烟
自学成才刘老师
口腔溃疡反复发作有以下几种原因：
1、缺乏维生素及微量元素：缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
2、精神压力大：工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
3、胃肠道疾病：胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
4、激素波动：有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
污力文
个人真实观点：我就是经常口腔溃疡
避免的方法有 ：
1.避免长时间熬夜
2.春秋季节干燥注意要多喝水
3.遇到事情不要急躁，深呼吸一下，让事情缓一下
4.如果真的口腔溃疡，有两种方式：第一，我会吃降火药，大约5天左右就会好，第二，不吃药，自我愈合大约12天，就是比较痛；
5.这就是我多年总结的经验，希望对你有用！！！
用户101215533166
我就是总得口腔溃疡，主要原因是平时吃蔬菜少，吃水果少，当空气比较干燥时，喝水也少，这时身体中就会缺少锌、铁、维生素B等元素，最终会通过口腔体现出来。为此我征询过医内人士，身边常备泡腾片或维生素B2，这样也可以预防口腔溃疡的发生，尤其是女性，生活一定要规律，不要熬夜，不要吃辛辣食物，也可以有效预防口腔溃疡的发生。
