前两天给大家分享了财务免疫力的概念，明白危机来临时，如果手中有粮，才能够心里不慌。也举了年轻白领小玉的投资案例。
但是，看了我们的文章，一些网友反馈说还是感觉有很多的困惑，到底如何才能提高自己的财商？增加财务免疫力呢？
要知道怎么做之前，想给大家分享几个基础知识：
投资与消费
资产与负债
主动收入与被动收入
正如前文里面说过的，其实压力山大的60%以上的问题来自于自己的财务压力。而这些有财务压力的来访者中，能够清晰理解上面知识的人并不是很多，有时候只是自认为知道而已。
投资与消费
所谓投资，就是钱可以花掉后还可以其他形式增加收入的，比如买房用于出租。而消费就是花出去后只能换回固定价值的物品或者服务，无增值部分，比如品牌包包。
资产与负债
资产是可以让你越来越有钱的东西 ，如二十年前买了一线城市的房子。负债就是买后就开始越来越不值钱的东西，比如一辆汽车 ，付款后开出去一百米，价格就开始往下走了。
主动收入与被动收入
主动收入指需要花时间成本，体力、精力等成本来获取相应的报酬，哪一天你想不干了，那么意味着收入也就没有了。而被动收入，用现在流行语，叫睡后收入（躺赢收入），你哪怕只是睡一觉起来，也有收入入账。比如房租收入，股市红利，版税收入等。有时候，高收入的海归金领的抗风险能力还远远不如收租的上海爷叔呢！
而这六个信息也是有一定的排序的，每次留存你收入中的一部分转化成投资，累积为资产，这样，才有可能增加自己的被动收入。
希望我们能够在风平浪静的时候，能给自己
定一个小目标，比如：脱离月光族，每个月存20%的工资收入，或者先存十万元……行为的改变来自于认知的改变，而光有认知的变化没有付诸于行动，那么一切都是浮云。
趁着禁足居家的非常时期，静下心来，理一理自己的钱包，再定一个自己可以做到的小目标，如何？
就在写这个文章的时候，听闻百程旅行社关闭清算了，是啊，闷在家里，我该怎么办？我所在的企业还好吗？有时，我们会被这些情绪困扰，我们该如何缓解这些焦虑呢？
改日我们来聊一聊如何缓解情绪焦虑。
敬请关注。
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