电瓶青年
第一步就是卸载游戏，只有卸载掉它，你看不到才有可能戒掉。尝试着把自己周遭的环境改变一下风格，多放些花卉和书籍，培养新的兴趣和爱好，从而结识新事物，转移自己在游戏上的注意力，现在大家都有手机，如果之前玩游戏，肯定手机也会有诸如此类有关的游戏直播app或者游戏周边软件，建议卸载彻底，不然这些有可能会重新勾起你玩游戏的欲望。多学一些其他的新东西比如吉他，舞蹈之类的有益健康的东西。如果自身自制力差，多和有健身爱好或者其他有益爱好的多多交流，另外一个小妙招就是找个上进的女朋友影响你，两个人共同进步简直不要太酷
丸子游戏屋
首先去路边找二十个矿泉水瓶，卖掉，然后买双手套🧤，再去工地搬砖，挣够钱💰了去屠宰场买把杀猪刀，回到家把刀固定在你家床头上，最后开始打游戏，输一把剁根手指头。掐指一算，你玩游戏超不过半个小时就戒掉游戏了。
如果这个回答能够帮到你，你千万记住，这是假的。游戏这个东西，根本无法抗拒……好了，我这两个手指打字有点慢，
还请多多采纳
AG丶贤
分享一个我戒游戏的过程吧。
我以前是一个非常喜欢玩游戏的人，初中高中都非常喜欢LOL，虽然玩的不好，但是也还是玩了有那么多年了，刚刚考完高考的时候又恰好吃鸡游戏开始火爆，从高三假期到大一共玩了有差不多1000多小时。我认为玩游戏是有一个过渡期的，到了一定程度就会发现。
比如吃鸡，一开始玩的时候恰好玩的朋友多，自己玩的很菜，就私底下练了很久，自己的技术也逐渐好了起来，但是当我练到了一定程度的时候，就发现周围朋友的技术和我的技术差距越来越大，自己突然长进的技术也得到了朋友游戏中的信任，自己心里很开心，但是和他们一起玩自己也渐渐变的累了起来，他们的节奏也越来越跟不上我，虽然很累，但是心里还是比较开心的，又过了一段时间，大概是500小时左右，朋友们的游戏时间和自己比起来越来越少，自己一个人玩起来也很无聊，就去找学校电竞社的大佬们玩，慢慢的发现自己的技术其实是远远不够的，就自己又练到了1000小时，但是还是远远比不上电竞社里面的大佬们，自己也慢慢发现了游戏并不需要那么较真的玩，有些东西还是得靠一些天赋，接受了这个事实之后，自己也没有那么较真的玩游戏了，后面玩的越来越少，也慢慢的戒掉了游戏。
可以说每500个小时就相当于我的一次过渡期，每次过渡期都会有一次选择，是选择继续练习，做一个更厉害的玩家还是选择早一点认清自己的实力，没有必要那么较真的玩游戏，渐渐的就淡掉游戏了。
这只是我的戒游戏经历，每个人都是不一样的，能不能早点走出过渡期，是根据每个人实际的情况判断的，早一点认清自己，早一点有自己的目标就可以早一点走出来。
游戏始终是拿来休闲娱乐的，没有必要那么较真的玩，玩到一定时间自然就会明白。另外，圈子很重要！
健身小金
其实不用戒，像我一样，要学会控制自己的欲望。
然后如果真的特别想玩可以给自己设个时间，然后玩到了时间就立刻不玩。
如果你能控制自己做到这样，其实戒掉了也差不多。这是我的个人想法，希望你能觉得好，谢谢。
最后，记得关注一下我，我是天宇，一个有问必答的解说
希望你能如愿以偿吧
天宇闯宇宙
当你沉迷的时候,
突然戒掉是不可能的。
你可以试一下，
1.花费几天的时间狠狠的打,
不想打了也逼着自己打,
可能打着打着你不打了。
2.因为你是高中生，
所以可以多看看书，
转移一下注意力。
3.多和同学一起去操场玩
4.可以和朋友家人聊天
网友观点：
戒游戏，原理非常简单，实践十分辛苦。
原理是，找到收益与付出之比大于游戏的事物，JUST DO IT！
实践的困难在于，第一，你需要对自己有足够的了解，自知之明真的很重要，作不到这一点，你是永远都无法找到能让你奋斗努力的事物的。
第二，你需要学习，掌握完成这件事所需的技能，资源，还要充分了解这件事本身。学习是很辛苦的，“书到用时方恨少”。至于资源，这就更难了，多少追梦人，死在资源二字上。最后一点就更重要了，不少人把梦想看的太简单，实际上摸爬滚打几年后发现事实与一开始的想象相去甚远之后就放弃了，“事非经过不知难”（正好这两句全了）。
第三，你需要将这件事完成，至少要给自己一个满意的答复，失败不可怕，“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？”以《游褒禅山记》与君共勉。
当然，你要是能将它变成你的工作那就是最好了，可以将物质上的索取作为对惰性的鞭策手段。
最后啰嗦一句，游戏不是洪水猛兽，理智看待游戏，玩好游戏，做好玩家。
总而言之，
戒掉还真的有点难，
要不就一直玩到反胃，
要不就找到别的感兴趣的，
转移兴趣点，
逐渐减少游戏时间，
但是这些也要看情况，
有些人可能会起到反效果。
所以如果戒不掉，
那就控制自己玩游戏的时间，
比如每天只能玩一个小时左右。
高中的学弟学妹，记得好好学习呀！
如果你真的认真学习了，你会不知不觉的就把游戏戒掉了，真的，不信你试试！
加油＾０＾~
祝你戒游戏顺利！
菜琦琳
很高兴回答你的问题。
如何戒掉游戏？
首先反思为什么去玩游戏，空虚？寂寞？无聊？
前段时间我也一直在玩游戏，例如王者荣耀，和平精英，都玩到了很高的段位，但是我一下就戒了。
方法:1找一个可以充实自己的事干，让自己没有多余精力去玩游戏。
2删除了所有的游戏中的好友，以让别人不能邀请你玩。
3删除所有的装备，例如铭文等等
4卸载游戏
游戏可以让大家轻松愉悦，但也要有节制。不要因为游戏忽略了身边更美好的事情，忽略了身边爱自己的家人。小玩怡情，大玩伤财，伤人。
最后祝你能开心快乐。
时间驴友
曾经我也是不碰游戏的，直到大学里身边所有的同学都在玩一个叫作《英雄联盟》的游戏，我抱着融入大家的心态和大家一起玩，整抗争了四年，才最终把它放下。《英雄联盟》就是去年风靡全国的手游《王者荣耀》的前身。
“有的人玩游戏上瘾，有的人玩游戏不上瘾。”其实不是这样的。
并不是玩游戏不上瘾的人自控力有多强，只是他没有很喜欢这个游戏而已。就像我曾经从来不玩游戏的舍长，玩了几局英雄联盟就再也不玩的他，后来竟然也会痴迷拳皇。所以任何一个人都有可能玩游戏上瘾，只要那个游戏对他有足够的吸引力。
01 最好防止游戏上瘾的方法，不碰
你不要以为孩子已经对游戏上瘾了，这不是废话吗？这不是废话。
不玩游戏的可能不知道。其实游戏是分为很多种的，单机游戏、网络游戏，休闲游戏、竞技游戏等等。这里面网络游戏和竞技游戏是最容易上瘾的。而且每一个游戏都是有生命的，短的几个月就死了，长的可能有7-8年。

如果你的孩子对一个游戏上瘾，首先做的就是要求他绝对不碰别的游戏。因为那些游戏他没玩过，绝对不存在上瘾的可能。这么做是为了防止他这个游戏玩腻了，去尝试别的游戏，导致再次上瘾。
02 远离那些天天拉你去玩游戏的人
这一招可以治好大部分游戏上瘾的孩子，因为玩游戏假如没有人可以炫耀将毫无意义，但是要保证第1点做到。
有一次我把所有的账号都卖了，所有的数据都清除了，为了戒掉游戏。可是有一次，我刚回到宿舍，舍友让我帮他玩一下，他说要去拿个外卖。我当时已经坚持了2个月，然后我玩了一下，那种感觉又回来了，那种憋了很久酣畅淋漓的感觉，于是我又玩了一局。就这样，一局接着一局，我的游戏瘾又回来了。
其实对游戏再痴迷的人也不是每天每时每刻都想玩游戏的，也存在不想玩的时候，或者本来不打算玩的时候。
所以我最终戒掉这个游戏的原因不是自控力变强了，而是大四的时候，我选择离开了那几个天天邀请我打游戏的伙伴。我找了几个爱打羽毛球的，约好了，每天去打羽毛球。于是，每次他们让我打游戏的时候，我只好拒绝说已经和别人约好了打球。
握草解说
戒掉游戏网瘾是非常考验自制能力的，需要持之以恒，有坚定的意志力。想要戒掉游戏网瘾，可以按照以下的方法去做：
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
看到此昵称都很帅气
第一步就是卸载游戏，只有卸载掉它，你看不到才有可能戒掉。尝试着把自己周遭的环境改变一下风格，多放些花卉和书籍，培养新的兴趣和爱好，从而结识新事物，转移自己在游戏上的注意力，现在大家都有手机，如果之前玩游戏，肯定手机也会有诸如此类有关的游戏直播app或者游戏周边软件，建议卸载彻底，不然这些有可能会重新勾起你玩游戏的欲望。多学一些其他的新东西比如吉他，舞蹈之类的有益健康的东西。如果自身自制力差，多和有健身爱好或者其他有益爱好的多多交流，另外一个小妙招就是找个上进的女朋友影响你，两个人共同进步简直不要太酷
曲奇解说
网络游戏，从实质上而言，启动的是人性中的懒惰，尤其对孩子身体，眼睛，智力的伤害不谛于鸦片吸毒！更遑论充值打赏造成的直接损失。但思考一下，网络游戏对社会生产力的发展却没有任何价值。
真的不敢想象十年后一群麻杆一样的四眼仔主导的未来社会。
兹以为，唯有从国家层面彻底清除才是最正确！
所以，写了个倡议书，希望转发一下。
如果转发过亿，相信会有意义。
