從盛開的少女到圍著孩子轉的辣媽，只有她自己才能知道其中的起起落落。怎麼能讓新手媽媽給我減少一些忙碌的情況。童年是最無憂無慮的，父母只要保證他的安全，就能吃得好開心。所謂只有吃得好才能玩得好長得好，每個媽媽的心願就是希望自己的孩子長得高，身體健康，成績優異。所以只有吃好是一切的基礎。現在讓我來解決如何平衡營養，如何讓孩子吃得開心的問題。
[叩頭雞]
今天，孩子在幼兒園的書上看到了一張流口水的雞的照片，趕緊拿過來對我說：媽媽，我想吃流口水的雞。我流口水了！聽說寶寶終於有吃的必要了，我趕緊去市場買了只雞練習。
練習：
配料：半雞、100克辣椒粉、40克蒜泥、20克芝麻、30克花生、2克胡椒粉、3克糖、1克醋、15克生醬油、4克鹽
2。把雞洗淨，放兩片姜，在蒸鍋裡燒開水，把雞放進去，蓋上蓋子蒸7分鐘
三。把雞肉翻過來，蒸7分鐘，關火，燉5分鐘。如果雞肉很大，不確定是否煮熟，可以用筷子把它插進雞肉最厚的部分，雞腿。如果沒有血和水滲出，你可以。如果有的話，你可以適當延長蒸煮時間。
四。提前準備一盤冰水。否則，把開水冷卻。把燉雞放在冰水裡浸泡10分鐘。在這兒敲黑板。無法保存此步驟。冷水浸泡可以使雞肉變緊。當你切肉的時候，它不容易碎。雞皮不容易掉下來，而且還是脆的。
5個。開始倒辣椒油，除醋和生醬油外，將100克辣椒粉、40克蒜泥、20克芝麻、30克花生、2克胡椒粉、3克糖和4克鹽混合均勻。
6。在火鍋中，倒入250克食用油，加熱至冒煙。油溫在150℃左右，然後關風熱4分鐘。因為油溫太高，直接倒入辣椒粉，上面的辣椒粉很容易變黑。
7號。將辣椒粉分三次倒入辣椒粉中，每次拌勻，下次再拌勻。
8個。第二次前倒入1g醋、15g生油和熱油。
9號。第三次倒入熱油，攪拌均勻。油應該比辣椒粉高。在這裡，通用油是用辣椒澆的。
10個。拍幾根黃瓜，放在盤子底部。如果沒有，不要放它們或放其他你喜歡的菜，如瓊脂，海帶等。
11號。把雞肉切成塊放在盤子裡。當你切雞肉時，你必須又快又快。用一把刀切。否則，雞肉很容易破碎和變形。你可以吃得很好。如果家裡有客人，會有點尷尬！
12歲。把油倒在雞肉上。
提醒：
這取決於你在倒熱油時吃辣的能力。如果你能抑制不正常的辛辣，可以有10勺。如果你幾乎不能吃辣的，那就低調點吧！
有鑑於此，平衡兒童營養，精心準備兒童膳食，合理搭配健康飲食十分重要，因此激發兒童的飲食興趣也十分重要。多注意一些美味的食物，會給你一些提示，甚至在此基礎上加以改進，做出更適合寶寶口味的食物。父母也是一種職業，一種永不退休的職業。從孩子出生到生命結束，感謝父母無條件的努力。
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