MiDream-末世

没有明确的职业规划、缺少执行力的人，遇到这样的问题当然会很痛苦了！

我给好多年轻人做过类似的职业规划咨询，对工作不满意，想辞职又犹豫不决，然后时间就在这样的仿徨中流失。

下面，就这个话题，我们展开聊聊。我也说说个人的一些建议，分享给大家。

一、纠结“辞职不知道干嘛”是源于对职业规划的不清晰

会产生这样的困扰的职场人其实非常多，尤其是年轻人。

我认为主要的原因在于对个人职业规划的不清晰。

从大学毕业到踏入社会，我们每个人需要经历一个职业锚的探索期，通常这个探索期是在三年内完成。

但很多年轻人读书时也没有想明白为了什么而读书、为什么要学习这个专业，学了这个专业以后适合做什么，于是到了工作以后，这样的迷茫和困扰会一直持续。

我个人的建议是，没有思考过职业规划的朋友，需要认真梳理下。

从以下三个方面着手：

1、择己所好

也就是选择和自己兴趣有关的职业，举个例子，我个人比较喜欢写作，那么我择业的方向或者说长期工作的方向就可以和写作有关联。可能的职业有行政文秘、人力资源、法律、党务、自媒体等等。

然后我也喜欢与人交往、打交道，那么上述这些职业里面，人力资源就是与人接触相对较多的一个。

这就像我把两个兴趣的圈子范围都画出来，然后选择交集的那一部分，就是适合自己的职业定位了。

2、择己所长

也就是选择和自己能力相匹配的职业，这个与兴趣又有所不同，能力擅长的事情未必自己兴趣很大。举个例子，我擅长数学题，但我并不喜欢数学，可我依然可以靠着对数字的敏感去选择一份工作，比方说精算师等职业。

而且，有些人也是可以慢慢把一个擅长的事情培养成自己长期的兴趣的。

3、择世所需

也就是选择和社会未来所需要的职业。举个例子，当下5G与人工智能发展很快，那么你完全可以选择与这两个行业有关的工作去做，站在风口上，你也更容易获得成功。

二、该不该选择辞职，是综合考虑的决定，遇到困难要想办法解决而不是陷入情绪旋涡

我遇到过一些来求助我的职场朋友，关于纠结该不该辞职这个问题，我发现他们身上都有个共性：

也就是陷入了自己的情绪旋涡里，而缺乏对问题的综合分析，找不到解决问题的钥匙。

记得当时有个求助者对我说：好难受，每天都想提辞职，但是又害怕辞职失业活不下去，所以吃不下睡不好，整个人都瘦了好多。

后来通过咨询，我发现他根本没有想过要怎么解决目前工作上的困难，一味地选择回避。

其实听他的描述，就是无法处理好职场上的人际关系，和领导、同事的矛盾没有化解。

所以，这样的问题，压根不是单一靠离职就可以解决的。

人际关系处理不好，是任何单位都可能发生的，根源还在于自己的沟通技巧与情商修炼上。

除了人际关系问题，对他来说，专业上都可以胜任。所以我给了他人际关系方面的一些改善建议，一段时间的辅导后，他感到自己的工作状态和心情好了很多，没有再想辞职的想法了。

这个咨询案例，其实非常经典。

当你遇到了职场问题，不要被自己的情绪所控制了，冷静下来分析下现状，多问几个为什么，找到自己产生问题的根源，再寻求合适的解决办法。

辞职，虽然可以摆脱当下，但往往只能应急或者治标，无法对你自身的内在问题治本。

三、什么样的情况下，你应该选择辞职

并非所有的情形，你都要选择留守现在的公司，在某些因素下，你当然可以做出辞职的决定。

一直留在一个公司不跳槽的人，有不少人到后面也成了“温水煮青蛙”，慢慢失去了前行的动力。

我个人的观点，有以下几种情况，你可以考虑跳槽。

1、目前的公司及行业处于下滑期，明显看不到职业发展的前景了

这个需要取决于你自己公司所处的发展阶段，如果公司的业务萎缩得很严重，甚至无法维持正常的经营，那么你有能力的话，是可以考虑跳槽，不要把时间浪费在公司遥遥无期的等待中了。

2、公司的企业文化非常混乱，你无法继续正常工作

在有些公司，内部政治斗争非常激烈，激烈到影响你正常的工作开展，你被迫需要把大量的时间消耗在无畏的内部斗争中，就好像是职场上的“慢性自杀”一般。如果这个风气短时间无法改变，那么你也可以考虑跳槽了。

3、这份工作已经到了瓶颈，你再努力也很难进步，或者当下的平台阻碍了你能力的发挥

当你个人的成长速度远远超过了公司的成长速度，即所谓的“小庙容不下你这条蛟龙”，你也可以寻求外面更好的机会，虽然你也不想轻易跳槽，但毕竟好机会来了也不要随便错过。

4、客观环境发生重大改变的

比如公司搬迁，你的生活上难以兼顾等，这些概率虽然不大，但遇到了也是一个大难题。

除了以上几点，当然还有其他情形。总之，你需要结合自身职业规划和企业、岗位的发展状况综合来做出决定。

写在最后

上述，就是我关于这个话题的一些建议，仅供各位参考，希望有帮助！

作者：丁路遥，头条职场教育领域自媒体营销号连续月度TOP3，六个月时间粉丝从0到10万+，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，欢迎点击关注我吧！

丁路遥知事

你好，我就是经历过这样一段时间的，在一家公司上班又很痛苦，但是到了辞职又有点舍不得，就一直很纠结，一根导火线，导致辞职了，心里还是蛮开心的，终于可以休息下了，然后一休息就不得了，就不想去找工作了，天天在家里闲着，但是不会觉得无聊，就是不想去工作，也不知道是什么心态，后来逼迫自己去找工作，然后工作了，上班也是上的漫不经心的，总是想着不上班，也不是怎么回事。

之前想辞职，主要觉得是公司待不下去了，领导太多，天天开会的，每天都不知道开什么会，a领导一个方案，b领导一个方案，而且老板又专政不肯放权的，三个领导管着（一个小公司），然后又被人穿小鞋（我感觉我在职场上活的很失败）因为触及到他们切身的利益了。不过有一个重要的原因就是要去考驾照，心里又藏不了那么多事，特别是考科二的时候，考了三次才过，内心就很郁闷了，感觉有一段阴影区，所以迫切想从一个环境里面出来，把驾照这件事情完美的完成。不过现在好了，驾照也考完了，工作也找到了，也算是一件圆满的事情吧。

辞职之后一直在家闲着，家里人的压力也大，天天被怼，说怎么不去找工作，在家宅着干嘛的，天天说，说到心里压力大，每次面试都是胆战心惊的去，面试的效果都一般，不是特别的理想，后来心态放平了一些，也积极的去面试了。

所以说有这种心态也是正常的，要调节好自己的心态比较重要，祝你以后的路一帆风顺！

18岁的小霞

我就是在这样的情况下八月底辞职的！然后疯找了两个月的工作！都快崩溃了！今天找了一个4000的小工（以前的工作是一万呀！）。赶紧上班了！真诚的告诫有这个想法的朋友，一定要坚持一下！马上要过年了！无论如何也要坚持到过年！

邻家阿建

职场焦虑症，很多人都会有，想辞职但又不知道辞职后干什么，不辞职又很痛苦！那么应该怎么办呢，要不要辞职呢！

我举了例子：我当年大学毕业时因为一时半会找不到工作，所以没办法只好进了一家小公司做财务，说是财务但其实就是一个打杂的，因为公司小没有多少事情需要处理，所以经常被老板叫去做其他的事情，甚至还打扫过厕所卫生，开始只是想着一边工作一边学习考证，但发现根本没有时间学习，也想过换工作但非常的害怕，因为之前就以及尝试过找工作的难度了，虽然自己现在有所谓的工作经验了，但毕竟只是是小公司，也没有处理过什么财务根本不算什么经验，害怕去了新公司后，人家叫我处理财务我却不会，那就纠结了！那段时间真的非常痛苦，也想过骑驴找马式的换工作，但一看到人家说要工作经验的就害怕了！就这样过了大概2个月，终于受不了了，决定辞职！因为没了工作，只好硬着头皮去找工作，尽管条件自己并不符合还是去试一试，就这样终于找到一份自己喜欢的工作了！

所以我觉得当迷茫的时候，破釜沉舟未必比骑驴找马差！

很多职场达人都在说骑驴找马的好处，这点我是也认同，但好的东西并不代表合适所有事，就如到了职场焦虑了，越骑驴找马式的找工作会让自己越焦虑，因为不知道自己到底能做什么,感觉所有事情都不合适自己，这点上我曾经也是有这样的经历，到了这个时候不如破釜沉舟，直接辞职然后让自己好好冷静一下，接着再重新找工作，因为这个时候呢已经没有退路了，唯有往前走！

其实很多事情并不难，难就难在走出第一步，而对想换工作的人来说辞职就是走出的第一步！当你走出第一步后，会发现很多事情并没有想象中的那么难，反而会觉得原来如此简单，恨不得不早点走出第一步呢！

小丸子悟职场

目前正是这种状态。想坚持却感觉很苦闷，想放弃却觉得不合时宜。

如今在一家公司上班，早九晚五点半！周末双休，工作量不算特别饱和，离家大概一个半小时，月薪8K+。照理说这样的环境及条件还是相对不错的。但是最近却老是萌生换工作的念头。由于本人已年满27周岁，对女孩子来讲这个年龄无疑是尴尬的。未婚未育但年龄却已经。。。

来这家公司我也曾怀揣着梦想，由于公司主业是做装饰装修，而我却是做景观。公司想发展景观方向的业务，所以招聘了我，而正好我也想在一个全新的平台施展拳脚。但经过半年的努力和适应，我发展目前状况越来越让人苦闷。毕竟在上没有自己业务方向的领导，在下没有能协助一把的同事。所以沟通上来讲，跟现任领导依然有很多不能理解的地方，从而造成太多不必要的麻烦。有时候又会因为自己专业非公司主要发展业务而感到孤独，领导想管有时候也是有心无力。所以心情上难免受挫。

目前还在坚持着，手上还有一个项目需要跟进，现在退出怕是太不仁义，但是不退出却会因为领导的决策失误而担主要责任。况且就目前的年龄以及一年内自己的规划来讲，离职却不是明智的选择，但是不离职工作起来却很难舒心。所以很纠结也很迷茫。

晒月亮的野猫

工作不合适，上班如上坟，分享一个类似的真实案例。

2016的时候我加入一家创业公司，公司也就20来人。当时加入这家公司后工作内容还是很喜欢的，但是做了很久，我来之前公司因成立2年了，公司的业务一直提不上去。

加上我的领导没有管理经验，以前是搞媒体行业的。因为公司的经营方向后来处处碰壁，身边的同事开始对公司的发展失去信心，我也考虑要不要离开公司。

但我还是再坚持了半年再走，主要有几个原因：

1.工作半年就走，我还没出成绩，而且也不好找工作。

2.公司到底行不行，我没有判断经验，所以不如再坚持看看。

3.这份工作我还是挺喜欢的，虽然工作很累。

4.我当时经济条件不太好，想多存点钱。

在这家公司工作的最后几个月，确实比较难熬，虽然一眼看不到头，但是还是咬牙坚持下去。

后来还是决定离职跳槽到了一家更专业的公司。如果我当时半年的时候就走，估计也没资格进去。

通过我自己的这个例子我想告诉大家，职场上千万不要轻易离职。

你的当前工作应该是你升职加薪的跳板，在跳槽之前，需要把自己底子打牢，多给自己寻找背书，这样你才能越跳越好。

职场中也有很多人半年一跳槽，这样的人基本不会有大出息。

阿里巴巴招聘人才有个标准：皮实。

什么叫皮实呢？就是不要玻璃心，要心态稳定，不要动不动就离职，当然除非你本身已经是专家了，想跳槽随意。

如果你从当前工作离职，又不知道自己适合干什么，手上的钱又不能支撑你半年的生活费，我是不建议你轻易离职的。因为现在的就业形势很严峻，我身边有很多人在待业，有个稳定给你发工资的老板，也是一件非常幸福的事情。

离职之前，建议看看你的银行卡余额吧。

END

江少

【沃克观点】我觉得应该还是辞职。这是典型的处于职业迷茫期，这个时候再说努力工作或者说工作能忍即忍之类的，强逼着做自己很排斥的事情，只会起到反效果。到时不仅工作做不好，还会慢慢退化自己的职业素养。

我先分享一下我自己的亲身经历：

辞职辞掉的不单是这份工作，更多的是自己的迷茫

首先我们应该清楚的认识到，工作只是一份工作而已，没有好坏之分，只有自己喜欢与不喜欢。

对于自己喜欢的工作，我们愿意以十二分的热情去完成工作当中的任何事情。而对于自己不喜欢的工作，就应该果断的放弃。那怎样才是让自己痛苦的工作呢。

1，上班似上坟的心态，下班好像刑满释放，加班就是一百万个不愿意

工作一天是八个小时，如果有6个小时都是在低迷状态下的，每干一件事都浑身难受，还有2个小时在想着下班后该干什么。那这是对公司的不负责任，也是对自己的不负责。

然后下班后，你准是第一时间走的，甚至是在下班前的半小时就一直在焦急的看时间，总是感觉时间怎么会这么慢，像被定住了一样。若此时领导突然临时给你安排一个任务，需要加班完成，你就感觉万箭穿心一样，想“杀”了他心都有。

这还会影响到同事工作的态度，领导对你的看法。试着想想看，当你身边的领导同事都在积极的工作着，而你一直在给他们传递负能量，他们会怎么看你呢。

2，以混日子的心态工作，也是一种不遵守契约精神的表现

初入公司时，我们已经与公司达成了一种协议，就是我为公司创造价值，公司为我支付薪水。

这句话看似没毛病，但是这里并没有说明我不该消极怠工，以次充好啊。比如一个项目，按正常流程来走，应该2天就可以完成，但因为你的消极怠工，硬是拖到5天才完成。这就是在混日子。

作为员工的我们，脑子里应该时刻要有契约精神绷着，而不是为了多混一天工资，把契约精神抛掷脑后。这种行为，从某种意义上来说，也是在窃取“公司的财产”。

3，既在浪费公司的资源，也在浪费自己学习的机会

公司不是慈善机构，领导也不是慈善家。尤其是一般的小公司，每一个员工都有自己的固定岗位，如果因为某一个员工不积极工作，不配合其他同事与领导，那么这个公司的运营体系就会得到破坏。作为一个职场新人来讲，相比工作的回报和能力的提升，后者更加重要。

辞职辞掉的是这份痛苦的工作，而不是你的工作

这句话看似有毛病，其实也很好理解。你现在就职的工作让你痛苦，那我们就把他辞掉，但是我们不能辞掉其他的工作。题主前面提到，辞职后不知道干嘛，让我想到我曾经听到的一个职场词汇，叫“职场丧尸”。它是这样解释的：

听起来是不是有点恐怖，但愿我们都不是“职场丧失”。我们只是不喜欢这份工作而已，并不是不喜欢工作。当我们痛苦于这份工作时，选择辞职，这没有关系。最关键的是我们要找准自己到底想要什么。辞职之后到底要干什么。

我们不搞成功学，三步走告诉自己辞职后到底要干什么

1，浮躁的社会，赶快让自己沉淀下来

现在这个社会，越发的让每个人都变得浮躁。房贷车贷的压力，生活物质的提升，都逼得我们必须要有足够的收入。可是越是这个时候我们越不能心急，我们刚刚从上一份痛苦的工作中解脱出来，然后又马上盲目的投入到另一份工作当中去。这样大概率的选择了另一份自己不喜欢的工作，这样不就进入了恶性循环吗。

首先我们应该给自己几天的时间好好的静下心来，什么都不想，什么都不做。让自己的内心慢慢趋于平静。甚至都可以在财政条件支持的情况下，来一场说走就走的旅行。可以去爬山，可以去做自己之前不敢做的过山车。

总之，我们就应该利用几天的时间，不想工作，只是放空自己，让自己沉淀下来。注意，这里就是几天时间，若时间过长，容易麻痹自己。

2，与自己的家人或朋友谈谈，或许他们有更好的建议

我还是说一下我后面的亲身经历：后来我辞职后，找父母聊过，虽然刚开始他们有点生气，但是后面他们还是给了我建议。找出自己的特长，利用自己的特长在下一份工作中造就成就感。

最后经过我朋友的介绍，我进入了一家大型企业做项目培训师工作。虽然一切要从头开始学，但是我很快乐，我觉得通过我的演讲与培训，我的客户和学员对我们的项目产品很了解了。我有了成就感，也就有了工作的动力。

所以，当我们沉淀下来的时候，你不知道自己想干嘛时，而又准备投入到下一份工作当中时，应该找家人或朋友谈谈，给自己规划一个适合的职业路线，说不定会有想不到的惊喜。

3，工作使我们快乐的前提是自己喜欢的工作

前面我们已经说到，要以自己的喜好为目标，设定自己的人生目标。做自己喜欢的工作才能一直努力。

进入自己喜欢的工作时，刚开始会遇到一些问题，比如薪水没达到什么的，这时不要迷失目标，去思考当初想要的是什么，要从长远的角度来考虑。做自己喜欢的工作，通过自己的努力，在未来一定会得到更多的回报。

【总结一下】当我们正在为现有的工作感到痛苦而迷茫时，应该果断的选择辞职，不要浑浑噩噩的在工作中徘徊。辞职后，我们要给自己制定一个职业规划，不要做“职场丧尸”。自己不知道该怎么做时，多和父母和朋友谈谈。要给自己找一个适合自己的工作，喜欢的工作，并在工作中创造更大的价值。

沃克职场

毕业十年，做了4份工作，一般每做两年左右跳一次槽，每次辞职都是题目说的那种状态，一直想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦。每次到这个时候总会纠结两到三个月，然后突然碰上一个契机，突然就下定决心辞职了。

其中的一份工作是10086话务员，每天就是坐在坐席上接听电话，8个小时换一次班。刚开始觉得很有意思。

一是不怎么加班，因为是轮班制，到换班时间了就会有人来接班；

二是每天可以接触到至少200以上的人，各式各样的，还挺有意思，不会闷，也可以锻炼自己的沟通技巧；

三是虽然轮班制，可是月休8天，跟双休也差不多，平常休息的时候刚刚好是别人要上班的时间，放假了出去逛街还挺爽，超市和商场人流量都比较少，挑衣服可以慢慢试……

但是慢慢地，做了一年多之后，行业的弊端开始慢慢显现出来：老是带着耳机容易耳鸣；节假日通常没法回家过节；轮班制的作息极不规律，经常熬夜造成身体免疫力下降等等。

而最终让我下定决心辞职的是考虑到自己以后的职业发展生涯。话务员是一个替代性特别高的岗位，每天都有人离职，也有很多新人进来，每天做的就是单调的，重复性的咨询工作。而客服部分基本上是企业最不受重视的一个部门，因为它并不产生直接收益。客服中心就像一个机械化的工厂，接电话跟流水线作业一模一样。于是，我提出了辞职。

我觉得，自己一直在工作与辞职的恶性循环中，在接触一个工作开始时，总是万般热情，觉得这新工作优点满满，可是工作了一段时间之后，一般是6个月到一年的时候，进入了职业倦怠期，由于新鲜感的消失，各种缺点开始显现时，就觉得好难受：为什么上班这么痛苦？总觉得上司有意刁难，同事无中生有。于是开始逃避，选择放弃。然后最终一事无成。

所以，真心希望你能好好考虑清楚：为什么想辞职？辞职的真实原因又是什么？困境能不能解决或改善到自己想要的状态？

你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。也许你觉得自己已经到了水深火热之中，但实际上在旁人看来确实羡慕不已。如果有犹豫，那就先不要辞职，把内在原因，未来出路都想清楚了才去实行。

苏说职语

今年很多行业都不景气，能找到一份好工作很不容易的！所以在你没有更好的选择的时候还是先坚持吧！

我家先生也是，30多岁了，每天都跟手下的小年轻同你办公室，很多话题都不在一个点上！有时候领导发话下来，周末加班加点都是家常便饭的事了，说好的陪孩子陪父母就这样被占据了，很多次我家先生都有想辞掉工作的念头，但是一想到自己有孩子有爸妈需要养，瞬间念头就灭下去了！

说实在的有时候我都希望他可以找一份朝九晚五双休的工作，平淡点过日子算了，但是我们处在了一个快节奏的大城市了，今天你工作不努力，明天就得努力找工作！一线城市什么不多，就人才多，现在的职场也并没有谁是取代不了谁的，所以只要是领导发话，就算是有情绪也得守在电脑旁！

很多时候我自己也想在，干脆回老家算了，大城市始终不是我们生活的栖息地，但是出来那么久了，发现自己已经适应外面的生活了，感觉回不去了😄！每每看到我家那个为工作上的事发愁，为工作上的事烦恼，我自己却帮不上什么忙，内心也挺郁闷！他就考虑比较多，不会裸辞的那种，不想我比较冲动，一不想干就立刻裸辞！

所以希望题主可以考虑清楚，在没有经济压力的情况辞掉是可以的！

小周学英语

我现在也是一样，做外贸的，18年6月毕业，进公司到现在，当时学姐去学校招聘我，刚进公司，外贸还没有开始，我就做了一年内贸，转正工资两千多，包吃住，坐标福永，现在转做外贸，老板一开始怕亏损，没有投入太多，我们就大海捞针，开发了一两客户，但基本没有什么提成，因为是小订单，所以一直是拿底薪，生活太难过，又没有什么业绩，我们就2个人做外贸，一个经理带我一个新人，可是这个经理做事方式真的很古板，虽然不喜欢他，但没有办法，因为公司就只有他有外贸经验，带带我，我现在无时无刻想辞职，但自己又没有什么经验，现在家里急需要钱，我什么也拿不出，哎。

關鍵字: 辞职 跳槽那些事儿 职场