1、最简单养肺法：一杯热水倒上一杯热气腾腾的水，直接对着吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次，可以滋润肺脏。2、最有效养肺法：主动咳嗽每天早晨起床后，不妨选择空气清新处，比如阳台，主动咳嗽几声，可以除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。3、最轻松养肺法：开口大笑养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种，笑对机体来说的确是一种最好的“运动” 分享到: 閱讀更多 愛如朝朝暮暮 的文章 關鍵字: 乳霜爱用 一杯 养肺
