永和十一年，王羲之称病辞官，欲携家眷与友人纵情于江湖，赋诗作画、写书授徒、放饿戈钓、游山戏水，从此不问朝堂。
永和十二年，距离王羲之辞官一年有余。朝堂之上，常怀篡位之心的一代政治家、军事家、权臣恒温愈发得势，并于七月再次北伐以增加其声望，八月击溃了河南姚襄，收复洛阳。同年，与诸葛恢、荀闿并称为"中兴三明"，又与郗鉴（王羲之岳父）等八人并称为"兖州八伯"的一代贤良、东晋重臣——蔡谟，去世。
如此形势之下，辞官一年有余的王羲之虽无心过问朝堂之事，但在与友人通信间得知这些情况后，心情依然是相当的低落，《七月都下帖》便是这个时间段里书写的其中两封信，由于受情绪的影响，行笔间略显不畅，缺乏遒劲感。
《七月都下帖》由《秋月帖》和《都下帖》二帖组成，其中《都下帖》末行有几字仅存其半，"仁"字以下二十七字裁割。帖中所提到的桓公是指桓温，蔡公则为蔡谟。
【《七月都下帖》释文】
《秋月帖》： 七月一日羲之白:忽然秋月，但有感叹!信反，得去月七日书，知足下故羸疾，(而)(问)触暑远涉，忧卿不可言。吾故羸乏，力不具，王羲之白。
《都下帖》：得都下九日书。见桓公当阳去月九日书。久当至洛，但运迟可忧耳。蔡公遂危(当为委)笃，又加(zhi )下，日数十行，深可忧虑。得仁(祖廿六日问，疾更危笃，深可忧! 当今人物眇然，而艰疾若此，令人短气。)(此帖'仁'字下裁去27 字。)
人生如寄，
一切都将过去，
无论你是意气风发，
还是平淡落寞，
都将被淹没在历史的尘埃中。
流云过千山，
本就一场梦幻。
没有什么美好可以永远定格，
没有什么黑暗可以永远存在，
没有什么错误可以让时间停滞。
原谅吧，
自己的，
别人的，
历史的，
现在的。
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