陸美江
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶裡賣弄有大量的維生素，經常喝不僅可以養顏，還可以改善口臭問題，玫瑰花茶裡還有一些促進脂肪代謝的物質，經常喝的話可以達到減肥效果，玫瑰比較溫熱，陰虛火旺的人需要少喝。
2、菊花茶：菊花一般都分為家菊和野菊，家菊有清肝明目的效果，則野菊有祛毒的作用。菊花中有大量的維生素與各種維生素，可以長期喝，菊花性涼，有體虛或者胃寒的人還是少喝為好。
3、桃花茶：桃花代表的是春天，它可以美容養顏、消化積食，但是桃花的味道比較苦，有許多人都很難接受，桃花還可以通腸，有的人喝了會有腹瀉的情況，所以要慎用。
4、金銀花茶：它有降血脂和增強免疫的功效，金銀花一般性微寒，泡出來的茶有一些芳香氣味，所以才會受到很多人的青睞。
大道至簡990630
你好，選擇合適自己的才是硬道理，首先要從個人的體質上入手，人的體質分熱、寒、熱寒交替，那你就分清楚花茶的種類，都適合熱體質還是寒體質，有些是養顏的有些是去火的，就看你的體質適合喝那種花茶，在從適合自己體質的前提下，在選擇自己喜歡的花茶，就比如我是體熱體質那我喝茉莉花茶胃就不舒服，喉嚨就會發幹，那我就會選擇白茶類對我的胃沒有刺激，那我自己喝著很喜歡就行，所以不一定就是花茶好還是綠茶或者紅茶好，只有適合自己的還是好茶，希望我的回答對你有幫助，祝早日找到你自己喜歡的好茶。
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