慢性前列腺炎是男性常见病，多发病，常常由饮食、生活或者工作习惯引起，以及自身抵抗力下降也会诱发前列腺炎，前列腺炎的临床表现主要是尿频，尿急，尿痛，小腹或会阴部位酸胀疼痛等。中医药治疗慢性性前列腺炎有其独特优势，主要根据患者整体状况进行辨证治疗，常常选用的治疗原则是清热解毒，利湿通淋，活血止痛等。中医治疗根据患者整体状况，辨证施治，对症用药，会取得不错的效果。除了药物治疗外日常生活习惯、工作习惯及饮食对前列腺炎的预防也至关重要！
【前列腺炎“五不四少三多”】
日常生活习惯、饮食习惯、工作习惯，对于前列腺炎的预防至关重要，主要包括不吸烟、不饮酒，不久坐，不憋尿，不忍精（有规律的性生活）；少吃辣，少生气，少熬夜；多锻炼，多提肛，多保暖（注意局部保暖）。
【前列腺炎日常饮食】
饮食方面简单讲只能吃温热、清淡的食物，这里的温热包括食物的温度以及食物的寒热属性，夏天即使再热最好也不要吃冷饮包括常见的冰镇矿泉水，冰镇西瓜等，冬天再冷也不应吃过热的食物，包括大补的牛羊肉、海鲜等。平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病病症的发生、发展和药物的作用，均产生一定影响，古人云：”病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”还有很多食物直接本身也是相生相克的，吃常见的温性清淡的食物。
韭菜能有效预防前列腺炎。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
南瓜子可以抗男性老化。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。
黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎的作用。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
閱讀更多 男科商醫生 的文章
