生活中总有些事物让人不以为然，但它却又“悄悄”地损害着我们的健康， 小到一粒灰尘、大到周围的空气，这些今天我们暂且忽略不计，但今天要说的以下这些有害因素就要小心，千万别大意了。
吸烟人数下降，肺癌发病率却上升
我国专家指出，雾霾对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁，特别是会导致肺癌。
美国对18万人观察了26年，发现PM2.5每增加10微克/立方米，肺癌患病率就增加15%到27%。我国近年吸烟人数有所下降，但肺癌发病率仍然逐年上升，一定程度上也与空气污染有关。
雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
普通医用口罩只可以预防PM10，真正能预防PM2.5的是N95口罩，而戴上这种口罩可能会呼吸有点闷，长期戴不太合适。
短期内将空气污染彻底解决不太现实，只得在雾霾天尽量减少户外锻炼，尤其晨练；外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。
多进食蔬菜水果，进食富含蛋白食物，增强免疫力；尽量减少去人多地方，雾霾严重时尽量减少开窗通风。
肥胖使雌激素提高，导致宫颈癌
很多老人体态偏胖，这不但会带来“三高”(高血压、高血脂、高血糖)等代谢问题，也可能带来癌症的问题。
一个国际癌症研究组织通过30多年的调查发现：肥胖与多种癌症有着密切联系。美国1/7的男性、1/5的女性癌症与肥胖相关。同样在欧盟国家，4%的男性癌症患者及7%的女性癌症患者与肥胖有关。
研究已经发现肥胖、缺乏运动与乳腺癌、结肠癌、肾癌、子宫内膜癌、胰腺癌等多种肿瘤发病相关。减轻体重、适度增加有氧运动，则可以降低乳腺癌及子宫内膜癌的发病率。
肥胖诱发肿瘤发生的作用是多方面的。公认的原因是：脂肪组织可以提高绝经后女性的雌激素水平，雌激素持续不正常的刺激乳腺及子宫内膜，可能引发乳腺癌及子宫内膜癌。
另外，腰部脂肪细胞能促使人类产生生长激素，也能诱发某些肿瘤。大腹便便的腹型肥胖人群，更容易发生肠癌等肿瘤，推测可能与肥胖及运动减少，使得肠蠕动减慢，呼吸减慢，致癌物排出减少、吸收增多、肠道内容物易于沉积等有关。
染发剂会致癌吗？
很多老年人都有白发染黑的经历。前些年媒体报道染发剂中的对苯二胺等是致癌物质，可能引发诸如白血病、膀胱癌、肾癌及皮肤癌等恶性肿瘤，但目前研究未获证实。
而且近年来染发剂不断改进，染发相对安全了，只是发现染发剂在部分人中可能引发过敏反应。建议老年人患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病时不宜染发。
我国目前染发产品的某些原料仍然属于化妆品中限制使用的物质，因此使用染发产品前，一定要详细阅读标签和说明书。
选择正规商场出售的包装完好、标识清楚，具备生产许可、卫生许可、特殊化妆品批准文号及执行产品标准号标识的产品；进口商品应该标注进口化妆品卫生批准文号、中文产品名称、制造者名称、地址及经销商注册的名称地址等。
建议一年染发不要超过2次；染发时尽量少接触染发剂；自己给自己染发时需戴手套。
手机辐射会致癌吗？
手机辐射属于非电离辐射，现在研究尚未发现它与癌症的关联，这和电离辐射，如过多暴露于X射线对身体有害，完全不同。
按照国际非电离辐射防护委员会的规定，一般公众的射频暴露限制值为0.08瓦特/千克，峰值为2瓦特/千克。由于手机是一种低功率射频发射器，最大发射射频功率为0.2～0.6瓦特，远远低于安全数值。而且随着手机制造与通讯技术的提高，这一数值还会降低。
目前能确定的手机对老年人的风险，主要是长期盯住智能手机的屏幕，可能引发老年人视力下降，严重的可能引起眼底黄斑变性，而不是癌症。
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