火腿雞蛋炒西蘭花,韭香拐肉,醬燒牛肉這幾道家常菜的做法

火腿雞蛋炒西蘭花,韭香拐肉,醬燒牛肉這幾道家常菜的做法

火腿雞蛋炒西蘭花

材料:西蘭花、火腿腸、雞蛋、鹽、蠔油、雞精、澱粉

做法:

1.西蘭花一顆,洗淨,去蒂,用手把西蘭花掰成小朵後放入大碗中,加鹽水浸泡15分鐘。

2.火腿腸切片,雞蛋加入少許澱粉和鹽攪勻。

3.鍋中加開水,放入泡好的西蘭花,焯一會兒。

4.鍋中加適量油,微微加熱後調至小火,倒入蛋液,當蛋液凝固至無液體時立刻盛出。

5.鍋中再加一些油,倒入焯好的西蘭花,再加入火腿腸,炒幾分鐘後加入少許蠔油和鹽,至西蘭花斷生。

6.加入炒好的雞蛋,最後加入水澱粉勾芡,再加入少量雞精和鹽調味即可。

韭香拐肉

火腿雞蛋炒西蘭花,韭香拐肉,醬燒牛肉這幾道家常菜的做法

食材:滷拐肉200克、韭菜花150克、幹辣椒節、大蒜、花椒、醬油、味精、香油、菜油各適量

做法:

1.把滷拐肉切成片,韭菜花切成3釐米長的節。

2.淨鍋裡放油燒熱,先下幹辣椒節、大蒜和少許的花椒熗香,再倒入拐肉片煸炒幾下,下韭菜花續炒的同時加醬油和味精調味,起鍋前淋少許的香油即成。

火腿雞蛋炒西蘭花,韭香拐肉,醬燒牛肉這幾道家常菜的做法

醬燒牛肉

用料

牛肉1000克胡蘿蔔1根八角1個桂皮1塊幹辣椒5-6個香葉1片草果1個蔥,姜,蒜適量醬油3勺蠔油適量料酒2勺糖適量鹽適量

做法

牛肉解凍,這裡直接水煮開就撈出來切。準備蔥薑蒜,辣椒,桂皮,草果,香葉。

熱鍋炒香它們,包括辣椒,桂皮,草果,香葉一起炒香瞭然後倒入牛肉。

牛肉上色後加上鹽,料酒,醬油,蠔油炒勻。從炒鍋裡倒入高壓鍋加入少許得水。

重點來了,高壓鍋響了後五分鐘關火倒入胡蘿蔔再蓋上五分鐘,這裡一定要計時不然要麼肉爛掉或者焦掉。最後加入少許白糖會讓口感更加豐富。

黑胡椒雞脆骨

火腿雞蛋炒西蘭花,韭香拐肉,醬燒牛肉這幾道家常菜的做法

做法

1.雞脆骨用料酒,生抽,蠔油,少許糖,現磨黑胡椒碎醃製過夜後撈出

2.熱鍋不放油,下雞脆骨,再磨多多多多的黑胡椒碎,翻炒至變色

3.慢慢的會滲出雞油,繼續炒

4.倒入醃製的汁繼續翻炒

5.汁水即將收盡時,撒入孜然調味盛盤即可


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