人體的正常體溫是多少?什麼情況下就算是發燒?來看答案

人體的正常體溫是多少?什麼情況下就算是發燒?來看答案

我們通常在發燒或者想要確定自己是否發燒的時候才會測量體溫,然而,男性和女性、成人和兒童的正常體溫是不一樣的,那麼我們的正常體溫到底應該是多少?多少度是發燒呢?

1. 正常體溫因年齡而不同

一般來說,老人的基礎體溫更低,嬰幼兒的更高:

嬰幼兒和兒童的正常體溫是36.6°C到37.2°C;

成年人的正常體溫是36.1°C到37.2°C;

65歲以上的老人正常體溫往往低於36.2°C。

如果你的體溫在上述範圍內往上或往下波動0.6°C,都是正常的。

2. 每個人的體溫每天都在變化中

人體的正常體溫是多少?什麼情況下就算是發燒?來看答案

身體會根據環境狀況來調節體溫,一般來說,晚上體溫較低,早晨體溫也比下午略低;運動、吃完東西、情緒激動時體溫會升高;女性隨著生理期的不同階段體溫也會改變。

3. 不同方法測出來的體溫有細微差異

大家常用的腋下測體溫方法,測出來的體溫是最低的,其次是口腔測量,測出來體溫最高的是肛溫或耳溫。

4. 什麼情況下是發燒?

人體的正常體溫是多少?什麼情況下就算是發燒?來看答案

不管是兒童老人還是成人,如果體溫超過以下數值就可以算作發燒:

肛溫或耳溫大於等於38°C;

口腔體溫大於等於37.8°C;

腋下體溫大於等於37.2°C。

TIPS:發燒的常見症狀

除了體溫升高,發燒還往往伴隨感覺冷、皮膚髮紅髮燙、頭痛、身體痛、疲勞虛弱、食慾不振、心率加快、脫水等症狀。


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