哈嘍，姐妹們好呀，我是你們的小伊，關注伊心美妝，學習更多護膚和穿搭技巧，讓我們一起變美~
女人美不美，其實不僅僅是靠一張臉來判斷，雖然很多人會把顏值和美畫上等號，顏值佔有一些比例，但是，女生的“美”，還由很多細節有關。如果你也想知道“如何變美”？今天不妨跟著小伊一起來看看，精緻女人該有的這25個生活習慣，長期堅持下去，你也能在無形中變得優雅高級，氣質也能由內而外散發出來哦！
很多人不明白為什麼小伊要聊“35歲以後的女人”，首先，“美”並不是年輕才有的專用詞，不同年紀的女人會有不一樣的美，35歲以後的女人，或許是事業的拼搏期，或許是專注於家庭的照顧，不管你是哪一類的女人，今天小伊都想你認真看看這些生活習慣，一起自測下你平時是否有在做呢？這些讓你默默變美的習慣，你又知道多少呢？
關於飲食習慣
1、不管多晚起床，每天的早餐都不能少，胃“養”不好，氣色也不會好；
2、多吃粗糧和綠色食物，如果可以，記得按時吃飯；
3、不管心情如何，不要暴飲暴食；
4、戒宵夜，你會發現身材能更好控制；
5、22歲後的姐妹，適當少吃糖，糖分確實會讓我們心情變好，但是適當少攝入糖分，也有利於皮膚的護理哦；
關於護膚打扮
6、多看看時尚穿搭雜誌，對美的審美是可以培養的；
7、認真挑選一套適合自己膚質的護膚品，不一定要大牌，但也要有一定的質，畢竟是要直接上臉的；
8、平時不妨多看看美妝博主的視頻，學一學簡單的日常妝容，外出的時候給自己化個妝；
9、選擇一款溫和的卸妝水，不管多晚，都要卸妝潔面才休息；
10、25歲後的姐妹，不妨認真選擇一款適合的眼霜，臉上的眼紋減少，看起來也會比較年輕態哦；
11、平時要按時敷面膜、去角質、使用蒸臉儀，當然，也不要忘記塗抹護手霜和身體乳；
12、除了認真護膚的同時，也要細心對待頭髮，“黑長直”、“大波浪”或許都不是最美，但是，健康的髮質就是大家想要的美；
關於穿搭
13、如果不知道自己“適合什麼穿搭”，可以多聽聽姐妹的建議，或者跟著自己喜歡又風格相近的明星學習，先模仿穿搭，久而久之，你也能夠找到最適合自己的穿搭風格哦；
14、在購買服飾的時候，不要追求數量，多看看質量，衣服不會說話，但是穿在身上卻會影響氣質；
15、姐妹們應該學會揚長避短的穿搭，小伊建議，挑選基礎款能夠更有利哦；
關於言行舉止
16、坐的時候少蹺二郎腿，不僅優雅一點，還能避免胯部變寬；
17、站立的時候不要彎腰駝背，這樣看起來會沒有精神，睡前不妨試試每天靠著牆壁站立15分鐘，你也能練出自信的氣質；
18、多微笑，能夠更快拉近別人和你的距離；
關於健康生活
19、規律作息，早睡早起，熬夜不僅會有黑眼圈，還會導致身體不健康；
20、適當運動，不僅能夠鍛鍊身體，也會讓我們的心情變好哦；
21、如果不喜歡運動，可以練習瑜伽，不僅能夠塑型，還能夠塑造氣質；
22、多接觸事物，培養一項屬於自己的愛好，最好是自己一個人也能完成的；
關於知識閱歷
23、多看書，即使不考試，看書也能改變我們的心態和眼界；
24、不要等到“有時間”，每年都給自己安排一個短假期，讓自己出去走走，看看大千世界，你也會發現自己心態會更加廣闊；
25、多和身邊人交流，每個人都有你意想不到的點，向他人學習也是不錯的方式。
各位姐妹們，我們不是天生都是美人，但是，平時的生活習慣卻能夠讓我們變得越來越好，以上25點生活習慣，你有在做嗎？不僅僅是護膚化妝和穿搭，其他的生活習慣也會影響我們每個人，不妨試試堅持這些小習慣，你會發現自己也在默默變美，不僅是外貌，還有氣質。
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