覃愛慶
中國人飲茶的歷史悠久，除了沖泡茶葉之外，近年來各種花草茶的問世也是給人們帶來了更多樣的選擇，這其中最常見的莫過於枸杞菊花茶了。
枸杞又名枸杞子，《食療本草》中曾記載其“能益人，去虛勞”，是一味不可多得的良藥。枸杞為茄科落葉植物寧夏枸杞和枸杞的成熟果實，味甘、性平，具有滋補肝腎，明目，潤肺等作用，主要適宜於肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精消渴、虛勞咳嗽等證。枸杞滋補肝腎之陰，明目的功效甚著，所以凡是出現肝腎陰虛諸證的人們均可服用此藥。但也因為其能滋陰潤燥，故脾胃虛弱、時有便溏者不宜服用。
菊花為菊科多年生草本植物菊的頭狀花序，由於產地、花色及加工方法的不同，又分為白菊花、黃菊花、杭菊花等品種。菊花性微寒，味辛、甘、苦，歸肝、肺兩經，具有疏風清熱，解毒、明目的作用，適用於外感風熱的發熱、頭昏頭痛，肝經風熱或肝火上攻所致的目赤腫痛以及肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等證。但一般中醫認為，不同品種的菊花所擅長的方面亦有不同，如黃菊花更適宜治療外感風熱，白菊花則更適合清熱明目和平肝潛陽。此外還有一味常用中藥與菊花為同屬近緣，那就是野菊花。野菊花別名苦薏，性微寒，味苦、辛，主要功能為清熱解毒，多用於中醫外科常見疾病癰腫、疔毒及咽喉腫痛、風火赤眼等證，單味藥煎湯內服並外洗還可治療皮膚瘙癢證。
由此可見，飲用枸杞菊花茶不僅可以補益肝腎，亦可疏散風熱，而且對於陰虛有熱導致的頭暈目眩、目赤腫痛均有不錯的療效。況且此兩味藥物藥性平和，確實可以長期飲用，但卻應注意是在對證的基礎上，即自己的體質或者當前的症狀確實符合枸杞菊花茶的適用範圍，如果自己實在無法明確判斷的話，最好還是前往當地正規醫院諮詢醫生的意見更為穩妥。
好了，以上就是我的回答，希望能夠對您有所幫助，感謝閱讀！
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