金融业老科员
高反及后遗症，这个真的不好说，但个人始终认为，会不会高反，能不能适应，高反后有没有后遗症都属天生的。
有朋友从来没有去过高海拔的地方，一去就是西藏，结果什么事都没有。有朋友去西藏，初时有高反，但几天后消失适应。难以想象的是有个朋友去西藏初时有高反，后来适应，但回来几月后才出现后遗症，经医生追溯诊断与去过高原有关。
最直接的一次是，早几年与俩上海人拼车去阿里，年纪大约都是五十岁上下，他们在西藏已有近一个月，一般说已适应高原的环境，精神状态不错，去阿里冈仁波齐转山是他们在西藏旅行的最后一站，并在三天的转山时间顺利返回。第二天离开阿里回程曰喀则，曰喀则是上海援藏的地区，一上海援藏干部是他们的朋友，当晚请食饭。开始时还有说有笑，之后其中一人突然晕倒，上海干部即时送他去医院，次日听说可能是转山后产生的后遗症，严重与否不得而知，本人已提前离开了曰喀则。
冈仁波齐海拔高，转山时间长耗体力。之前与俩上海人聊天，他们虽然在西藏有一段时间，但都是在林芝、曰喀则和拉萨等相对海拔较低的地方。阿里地区海拔均在4000米以上，转冈仁波齐海拔更高。但他们认为在西藏已有一段时间，转山应该不成问题，忽视了在四、五千米高海拨出现的高原反应或产生的后遗症与停留的时间长短有关。
个人认为，去西藏，若对自己没有信心的话最好就不要去，要去的话，要有思想和药物方面的准备，最好咨询一下医生及体检。会否高反和后遗症，真的是一个说不清的问题。最后可以提供的是，如果你去过云南或新疆一些海拔较高的地方都有反应的话，你就不要考虑再去西藏，同样的海拔高度，西藏会比云南和新疆的反应明显得多。
山穷水秀-雄关漫道
如果你只是来旅行或者出差，只有十几天以至于半年一年都不会有影响。如果长期在藏工作或者定居，那还是有影响的。长期在西藏的人因长期缺氧心肺等器官都会变大，多多少少都会得上高原疾病，好比高原性心脏病。我父亲在藏工作30多年，退休回到内地就有了高原性心脏病。不过现在在内地待了几年感觉好些了。
舍K多隆
我去过西藏几次了，直飞过拉萨在拉萨短途停留几天的时间游玩，也自驾过西藏在藏区连续待了半个多月的经历，对于高原反应还是有比较深刻的体会的。
发生高原反应的主要原因是因为高原地区的空气密度低，氧气含量不足，平均的氧含量只有平原地区的50-80%左右，身体摄入氧气不够，血液的携氧量不足，机体细胞和脏器容易出现应激反应。具体表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、胸痛、呕吐、四肢无力、鼻干流血等症状，这些症状我以前也基本上都经历过，少数严重者如果有心血管疾病、呼吸道疾病或者是感冒发烧等病症的话，有可能会导致脑水肿、肺水肿等问题的发生，危及生命安全。
对于这个情况的危害，看过电影《攀登者》的朋友，应该对影片中章子怡扮演的女主角有深刻的印象，她最后就是因为高原反应引发肺水肿而牺牲的。
那么，对于很多去过西藏旅游或工作的朋友，在离开西藏、回到平原地区的时候，会不会有后遗症呢？
我的看法是会有，但是也看个人体质的差异，我认为需要按以下几方面情况来区分。
一、如果是相对年轻、身体健康的人群，身体的抵抗能力强、新陈代谢快，去西藏的时间不长，不是几个月一年以上的时间的话，那么即便在藏区出现了高原反应，只要没有因此患上心肺呼吸道方面的慢性病，就不会有什么后遗症，我的一位朋友，2011年的时候去西藏出差，当时也就29岁，飞机刚落地半天，就严重高反需要住院输液、吸氧，折腾了2、3天才出院，最后会也没开成，也没有到处游玩，草草收场回来了，不过到现在身体都很健壮，没什么不良后果。
二、如果是年龄较大，比如55、60岁以上，体质较差的人群，或者是中年以上，有呼吸道、心血管等基础慢性病的群体，去西藏旅游的话，因为自然气候条件的影响，会对身体造成一定的影响，容易加重病情，如果不能及时的进行对症处理的话，西藏回来后，可能会出现病症复发更频繁，复发症状更严重的情况。而且，也会对身体的耐力、抵抗力造成一定的影响。
三、如果是长时间在西藏地区工作生活的群体，比如很多援藏干部、去西藏经商务工的群体，在这种自然气候的环境中生活的时间较长，容易出现心肺功能、呼吸道方面的慢性病或者功能性衰退的问题，跟同龄人的体质拉开差距。
因此，虽然说基本上谁都可以去西藏，但是还是要注意做好身体的保护和日常锻炼，这样才是对自己负责的做法。
自驾趣旅行
你好，我是喜菜的畅行足迹，很高兴回答你的问题。
西藏平均海拔在都在4000米以上，就连首府拉萨也达到了3600余米，对于生活在平原地区的人来说到西藏旅游是很容易出现高反的，所以到西藏旅游一般在到达拉萨后都要经过两三天的休整和适应。对于自驾来说，由于是逐渐往高海拔地区走，对高反的适应来说要比直接坐飞机好得多。
一、高反的主要症状：
1、轻者出现头痛、头昏、心悸、气短等反应，一般第1—3天比较明显，随后待慢慢适应高海拔后会逐渐减轻或消失。
2、重者有食欲减退、恶心、失眠、呕吐、疲乏、腹胀和胸闷等，所以有可能出现肺水肿、脑水肿等严重后遗症。
二、高反会出现后遗症吗？
一般高反在离开高海拔地区后自然消失，不必在意。
就题主的情况来看，只要没有出现肺水肿、脑水肿等情况，一般都不会出现后遗症的，心理作用影响会是主要因素。
我2018年自驾西藏到珠峰大本营住了一晚，晚上就出现头痛、心翻、失眠等症状且特别难受，离开大本营后再到阿里就没有感觉了，特别回到昆明现在已经一年多了，都没有什么影响。
三、建议
1、如果经常出现心悸、气短，也就是喘不过气来，上气不接下气的情况，还是建议楼主抽空到医院对心脏和呼吸系统等进行一个全面的检查以排除原因。我父亲就是经常出现心悸、气短，后到医院检查发现是心脏有问题导致。
2、减少高油高脂高糖类食物摄入，加强身体锻炼，以增强自己的体质和抵抗力。
所以，一般高反是不会有后遗症的，以上回答，希望对题主有帮助。
喜菜的畅行足迹
很高兴亲身体验回答这个问题。
高原反应：气喘、气短、感觉喘不过来气、头痛，都是轻度高反的症状。一般人都会有。是因为你没有长期处在高原缺氧地区，身体不适应低氧含量的空气。如果这个时候，辅助高原药物，增加氧气吸入，等身体渐渐适应高原环境后，症状就会消失。这种轻度高反，只要离开高海拔地区，即可恢复正常。如果长期处于高海拔地区，回来后，记忆力可能会较以前有所减退。如果只是去旅游，不会有损伤。我和爱人去了几次，都出现了轻度高反，回来后身体也没什么变化。
这是我的回答。
66号公路旅行
高反，即高原反应，是人在低氧环境中发生的一种身体应激反应，比如，头晕/头疼/呕吐/嗜睡/心悸/恶心/胸闷等生理功能的反应，对于自驾西藏旅行的广大车友而言，在快速进入高原时，这些生理功能的反应或多或少都曾出现过，但随着在藏区逗留的时间推移，短的两三天，长则一两周，绝大多数人，不分年龄/性别，这些生理功能的反应都会逐渐减轻或消失。
但是，亦有极少数人的急性高原反应症状可能会持续三个月以上即转为慢性高原反应。慢性高原反应亦属功能性，一般不影响工作和生活。反应症状较重者，转移到低海拔地区或平原后，症状可迅速消失。因此，不管是急性高原反应还是慢性高原反应，一般都不会留下后遗症。高原病能否留下后遗症，要具体分析——
上高原如果肺水肿了，只要医治及时，一般不会有后遗症；
高原血压异常者，返回低海拔地区或者平原后，无需治疗血压即可恢复正常，亦不会出现后遗症；
至于高原心脏病/高原红细胞增多症/高原昏迷等症，绝大多数能获痊愈且不留后遗症；
但是，重症高原心脏病患者返回低海拔地区或者平原后，病情虽有不同程度的减轻，但不得不承认，有部分患者心脏扩大却不易恢复；高原红细胞增多症合并有高血压、高原心脏病、脑出血或脑血栓形成时，则会遗留心功能减退、脑功能减退、肢体及语言障碍等后遗症；个别高原昏迷重症病例，由于脑细胞损害较重或发生脑出血，治愈后可遗留视力模糊/记忆力减退等症状。
就题主反映的情况看，自驾到了西藏期间，只是“喘不过来气，感觉是负重前行，不过可以免强坚持”的描述来看，并没有出现肺水肿/脑水肿/高原昏迷等严重的症状，你回到平原4个月后出现的“开始上楼上不动，喘的厉害，上气不接下气的，不行走路走不了100米也是喘的厉害”等症状，应该不是高反后遗症，建议立即去看医生，考虑是否呼吸道以及心脏方面的毛病，比如早搏等，要通过心电图/心脏彩超/ｘ光片逐渐去排查，如果这些检查都没问题，那得考虑是否精神方面的因素？比如神经官能症。
最后，祝题主早日康复！
勒克儿
第一，一般性的高反回内地都不会留下后遗症的，放心吧！
第二，如果高反比较重的已经患上肺水肿、脑水肿的，可能会留下暂时后遗症，有些今后就不能再去高原了。
第三，长期在高原的可能会留下二尖辨三尖辨反流、心肺功能不好等，一些援藏干部回来后都
患有这样或那样的病。
雪域高原摄影人
从低海拔地区去西藏有高反是一个非常正常的现象，无论是谁，只有轻重的区别，一般来讲大多数人很快就会适应，回到低海拔地区也会很快适应，不会有后遗症之类的，但是如果在高海拔地区有非常剧烈的高原反应，比如脑水肿一类也有可能会带来一些后续问题，所以去高原地区，应该注意重视高反，准备一些预防高反的药物，准备好氧气罐，以备不时之需，还要预防感冒，预防疲劳过度，有了问题去医院，并尽快回到低海拔地区。
泽仁尼玛
原则上不会存在这个问题，心理阴影因素大于个人实际[呲牙]
如果说存在有后遗症的可能，估计当时已经比较严重，要在医院里小住吸氧或挂葡萄糖了，也或者是抢救室出来的啦。
平时多锻炼，强化身体基本素质，增强免疫力就好。
香巴拉在心中
高反，大家也都有所了解。主要是身体快速进入高海拔（海拔3000以上），低氧的环境，而产生的一些不适。但是，大部分人从高原返回低海拔地区，也会出现乏力，嗜睡等情况。所以我们也需要注意“醉氧”这种现象，也称作为低反。
