老人都说晚上不穿袜子容易着凉，想让宝宝穿袜子，可宝宝就是不穿，白天光着脚丫跑来跑去，穿上袜子就脱下来，妈妈实在头疼，一是在地上不卫生，二是怕着凉感冒。
到底宝宝晚上睡觉该不该穿袜子呢？什么情况下要穿袜子呢？
1、新生儿要穿袜子
新生儿的体温调节功能还不完善，四枝末梢循环不好，容易手脚发凉，晚上穿上袜子能起到保暖作用，宝宝也很舒服。
2、体质弱的宝宝要穿袜子
如果宝宝是早产儿或者体质比较弱，抵抗力差，容易着凉生病，父母需要精心呵护，马虎大意不得，晚上睡觉最好穿上袜子。
3、生病的孩子
宝宝身体强壮，也有生病的时候，平时可能不穿袜子，如果生病了或者刚刚痊愈，在此期间身体比较虚弱，还是穿上袜子为好，注意保暖。
什么情况下宝宝晚上睡觉可以不穿袜子呢？
1、宝宝平时习惯了不穿袜子，勉强宝宝穿也没用，白天宝宝光着脚丫走路，晚上如果给宝宝穿袜子，宝宝很不舒服，容易出汗，滋生细菌，还不如让小脚丫得到解放。
2、晚上睡觉穿袜子宝宝觉得热，不舒服，会频繁地踢被子，增加感冒着凉的机会，大人孩子也睡不踏实。
3、宝宝活力旺，新陈代谢旺盛，光脚丫睡觉能增加耐寒能力和抵抗力。
如何选择袜子？
选择纯棉袜子，根据季节变化厚薄合适，注意袜子口不要太紧，以免勒到宝宝的脚踝；穿袜子的时候看看袜子里面有没有很细的小线头，防止线头缠住宝宝的脚趾受伤。
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