家常菜:煎龍利魚,幹鍋羊肉,翡翠蟹黃獅子頭,晶瑩鹿筋球

煎龍利魚

家常菜:煎龍利魚,乾鍋羊肉,翡翠蟹黃獅子頭,晶瑩鹿筋球

食材

龍利魚,雞蛋液,生粉,鹽,黑胡椒碎,蘸醬

做法

1、龍利魚肉最厚的部位,撒鹽和黑胡椒碎醃15分。

2、醃好拍上生粉,抖去多餘的粉,蘸上蛋液。

3、平底鍋小火煎至兩面金黃,出鍋前撒些黑胡椒。

4、隨意搭配喜歡的蔬菜,蘸汁開吃。

乾鍋羊肉

家常菜:煎龍利魚,乾鍋羊肉,翡翠蟹黃獅子頭,晶瑩鹿筋球

(1)準備好材料,羊肉買了讓攤販師傅幫切好的黑山羊肉,帶皮的,幹辣椒剪斷浸泡;

(2)蓮藕切片後,焯水;

(3)中火熱鍋,放入適量的菜籽油,爆香薑片和蒜米;

(4)倒入豆瓣醬小火翻炒出紅油;

(5)倒入花椒,麻椒,八角,陳皮,香葉和幹辣椒小火慢慢炒香;

(6)香氣變得超級濃郁的時候倒入羊肉片,轉中火快速翻炒;

(7)羊肉稍變色後加入醬油翻炒均勻;

(8)倒入蓮藕翻炒均勻,最後倒入切段的蒜苗和芹菜;

(9)翻炒1-2分鐘即可出鍋,超級香的哦。

翡翠蟹黃獅子頭

家常菜:煎龍利魚,乾鍋羊肉,翡翠蟹黃獅子頭,晶瑩鹿筋球

原料:蝦仁500克,蟹肉50克,蟹黃20克,小芥菜600克,美國野米15克,馬蹄30克,精瘦肉1000克,肥肉250克,黃油老母雞1只,雞脯肉1000克。

調料:雞湯750毫升,蝦油15克,姜米5克,鹽3克,生粉10克,雞粉3克,雞精3克,白砂糖1克,胡椒粉1克,小蘇打、雞蛋清各適量。

製作:

1.把黃油老母雞、精瘦肉和肥肉一起入水鍋汆水,洗淨後裝入容器,摻入7500毫升清水,燒開後關小火吊湯3~5小時,濾去渣。再用精瘦肉和雞脯肉加水打成茸漿後,倒進吊好的雞湯內,製成4~5升清雞湯,備用。

2.蝦仁納盆,加鹽和小蘇打拌勻,醃25分鐘後用流動水衝3小時,再用毛巾擦乾表皮多餘水分。然後用器械把蝦仁捶碎,用力攪拌均勻,加入切碎的馬蹄粒,再調入鹽、白砂糖、胡椒粉、雞蛋清和生粉和勻,放冰箱冷藏2小時。拿出來擠成12個均勻的蝦球,然後輕輕下入燒開的水鍋養熟,備用。

3.小芥菜去葉後切成顆粒狀,放入開水鍋焯水,撈出備用。

4.鍋裡摻入清雞湯燒開調好味,勾入薄芡,再倒入熟蝦球、芥菜粒、蝦油、美國野米、蟹肉和蟹黃和勻,即可起鍋裝盤。

晶瑩鹿筋球

家常菜:煎龍利魚,乾鍋羊肉,翡翠蟹黃獅子頭,晶瑩鹿筋球

味型:鹹鮮

主料:水發鹿筋100克,淨魚肉100克。

輔料:小白菜膽8棵。

調料:鹽4克,味精6克,雞精5克,生粉4克,麻油2克,雞蛋2只,高湯150克。

製作:

1、小白菜洗淨,雕刻成菜膽花,焯水待用。

2、鹿筋改成丁,魚肉絞成茸,加入鹽、味精、雞精、生粉、麻油、蛋清打成魚膠後,再下鹿筋丁拌勻。

3、將鹿筋魚膠釀入每個菜膽花內,上蒸籠蒸熟,然後用高湯調味,打薄芡,淋於菜上即成。


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