中國足協重啟YOYO體測,中國球員的好日子到頭了?


中國足協重啟YOYO體測,中國球員的好日子到頭了?

3月6日上午11點21分,中國足協官網突然發佈了一個重磅通知《中國足球協會關於開展“春季大練兵”活動的通知》。久違的消息,裡面主要要求各俱樂部抓住聯賽間歇期全面提升球員的體能,通知裡詳細介紹了相關基礎測試指標。

中國足協重啟YOYO體測,中國球員的好日子到頭了?

說是久違了,是因為一度讓球員聞風喪膽的體能測試又回來了,當年讓郝海東高峰等球員頭痛的項目確實有必要重啟。說起這些往事,當年王俊生覺得中國球員體能太差了,於是搞了一個12分鐘跑的體能測試,不及格的直接取消球員的聯賽註冊資格。

中國足協重啟YOYO體測,中國球員的好日子到頭了?

當年足協的規定是,12分鐘球員得跑到3100米才算過關,跑到2900米方算及格,可以參加之後安排的補測。即便如此,1994年3月中,首次體測在昆明拓東體育場進行。上午9時,廣州太陽神隊第一個參加12分鐘跑測試,19人參加,僅僅7人達標。

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第二年,大批國家隊球員上書足協,說實在跑不動了,要求獲得豁免但被足協無情拒絕,這一個規定一直到2002年才取消,從2003年開始,足協正式廢止了12分鐘的體能測試,改用YOYO測試,這個比較輕鬆,但在後來的執行中已經逐漸流於形式,測試也最終在2011年取消。多年前北京球員鄧樂軍撂下了一句狠話:“什麼時候中國足協取消12分鐘跑,中國足球就能衝出亞洲了。”但事實上,中國足球正是靠著這樣的體能儲備在2002年衝出亞洲的,2003年廢止後,中國足球就開始墜落,然後就是“白切雞”的大面積養成。

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關於恢復體能測試,一直以來都有不少媒體在呼籲,原因是現在國家隊的體能實在太差了,中國足球屢屢遭遇黑色三分鐘,與在最後時刻體能不足有很大的關係,當年韓國那支跑不死的球隊一路殺進世界盃四強。而現在,國足這幫養尊處優的糙哥,那些豐厚的年薪卻在球場上散步,大家實在看不過眼。

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而李鐵擔任國足主帥後,開始的一天三練也讓不少國家叫苦連天,從開始的8000米跑,變成6000米,然後再變成5000米,原因是隊員的身體透支了,不得不改變訓練計劃。此次,足協再度重啟體能測試,無疑是個好消息,雖然尚不得知是否能堅持下去。

附:相關基礎測評指標參考:

1.YOYO間歇耐力水平2測試:17級3(57組2280米);

2.12分鐘跑測試:3200米;

3.5ⅹ25米測試:33秒(3組/間歇2分鐘);

4.深蹲:相對力量1.5;

5.臥推:相對力量1.2;

6.原地擺臂縱跳:50cm;

7.體脂率:≦ 11%



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