每天刷牙已经不再是一种刻意的行为，而是一种习惯。刷牙不仅能够清除我们口中的食物残渣，更能够清新我们的口气，但有些小伙伴因为自身的懒惰经常不刷牙，并且有些人认为不刷牙是对牙齿、牙龈的一种保护，那么实情到底是怎么样的呢？
如果长期不刷牙，你的牙齿会发生什么？口腔里面阴暗潮湿，如果不刷牙，进食以后食物残渣容易残留在牙缝间隙，成了培育细菌的理想温床，可以滋生出的细菌数量比地球总人口还要多，久而久之你的牙齿会被一层层黄色或白色的牙结石紧紧包裹着……发展成牙龈炎、牙周炎，甚至面临牙齿脱落的危险。不仅如此，口腔细菌还会进入到人的身体内，造成很大的危害，想想就恐怖！
肺炎
因口腔问题而感染肺部疾病，或许听起来不可思议，但这种现象较容易发生在老人和卧病在床的慢性病人身上，口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内，容易出现吸入性肺炎，严重的还会引起肺积水等。
增加患心脏病几率
曾经有研究表明，从来不刷牙或很少刷牙患心脏病的概率比每天正常刷牙的概率要高很多。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。
易致慢性咽喉炎
由于呼吸道和口腔属于同一个通道，如果不刷牙，会导致口腔之中的细菌顺着呼吸道进入咽喉，从而导致慢性咽炎的出现，因此一定要刷牙哦。
先不说不刷牙对身体的危害，对人的形象也会有很大的影响。听说曾经有一位21岁的小伙子，年纪轻轻，长得也很帅气，但是他不管在生活还是工作上，总是四处碰壁，原因竟然是他从出生开始就没有刷过牙，一张嘴简直令人触目惊心，他所有的牙齿基本上都已经烂光了，牙齿黑黑的，还发出一股恶臭味。可想而知，一个连自己口腔卫生都管理不好的人，对其他事情也很难管理好，怪不得总是被拒之门外。
因此，为了自己的形象，保证自己的牙齿健康，一定要坚持早晚刷牙，不然到时候后悔都来不及了。不知道大家身边有没有不喜欢刷牙的朋友，如果有，最好早点告诉他们不刷牙的危害哦。
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