平時好好的，為什麼有的人會出現突然發病、突然死亡呢？在這之前他們一定對身體做了一些不該做的事，這些都已經儲存很久了，身體之前的很多部位以及細胞就已經提醒過自己，而自己和他人是視而不見，並沒有注意到也沒有重視過。有的知識有必要普及和重視。比如面、舌、手、腳、五臟六腑的變化和不適的很多信號都會告訴你自己已經有病了，而且越來越嚴重，自己要麼不知道、要麼不重視，非要等到重病了、住院了、死人了才開始重視。
天上不會掉餡餅的。身體沒有無緣無故的好、也沒有無緣無故不好？請問你對身體付出了什麼？你對身體做了些什麼？胡吃海喝、暴飲暴食、大魚大肉、長期熬夜、長時間久坐、長時間不鍛鍊、飲食不均衡等等，這些都是疾病的根源，這些都是需要我們自己花時間預防和控制的。古人率先提出“治未病”、鍛鍊、養生、每餐七分飽等，這些法寶為什麼有的人在逐漸遺忘和丟棄呢？
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