糖尿病是我国最常见的慢性病之一，近几年发病率增长迅速，根据我国的糖尿病防治指南的统计显示，我国2型糖尿病的发病率超过了百分之十，糖尿病综合发病率超过了12%，也就是说每8个人就有1个人患病，而且超过六成的人未诊断。
糖尿病的发病率上升，跟人们的饮食形态改变有很大的原因，现在人们饮食偏好高热量、高糖、高油脂的饮食，肥胖人群增多，胰岛素抵抗增加，胰腺负担加重，时间一长，胰腺分泌胰岛素的功能出现问题，就会出现血糖偏高的问题，一般这个期间属于糖尿病前期，如果此时注意，血糖还能逐渐恢复，但如果没有注意那么可能就会进入糖尿病阶段了，因为在这个过程中，人们基本没有什么症状，所以很容易忽视，等发现不适，再去检查，往往血糖已经很高了。
而且，部分糖尿病有较高的遗传性，如2型糖尿病，只要父母其中一人患有，子女就有40%机会也患上，如果父母均有的话，那么子女患病的几率就可能高达70%，所以糖尿病是一家人的事， 而全家共同控制血糖的效果也会比较好。那么，家庭和糖尿病都有哪些密切关系呢？
首先，我们了解一下哪些糖尿病可能会影响下一代？
1、就是2型糖尿病，一般来说父母中有一人患病，子女可能会有4成几率患病，如果父母两人都患病，那么这个几率会提升到7成左右。
2、妊娠糖尿病，患有妊娠糖尿病的孕妇其生下的子女患病几率比普通孩子高出3倍多，这也是为什么产检对血糖重视的原因之一。
面对具有遗传性的糖尿病，应该如何预防？糖尿病和家庭的关系应该如何处理呢？
有糖尿病家族史应定期检查
由于二型糖尿病具较高的遗传性，所以在其家庭中往往也有同样患病的患者，有家族史的人患病风险比普通人高5倍，有人开玩笑说，一家子可以说是“同病相怜”，
前一段时间，身边的同事不适去医院检查，发现尿液异常，提示出现肾脏疾病，结果进行了全身检查，发现血糖比较高，提示可能是糖尿病引发的肾脏并发症，询问其家庭情况，发现其父母，还有姐姐均有糖尿病的情况，而由于他一直没有什么不适的症状，所以也没有考虑这方面。
这其实就是糖尿病的隐匿性，在初期可能完全没有症状，甚至有的人空腹血糖指标都可能在正常范围内，其实这时候往往已经是糖尿病前期的状态了，此时如果还没有注意并且治疗，等出现明显症状，甚至出现了并发症采取检查，可能疾病已经非常严重并且无法彻底治愈了。所以，如果家人中有糖尿病的情况，就应该定期进行血糖以及糖化血红蛋白（HbA1c）的检测，这样可以在早期就发现血糖偏高的情况，一般糖尿病前期发现血糖偏高是可以纠正并且逆转治愈的。
如果属于高危人群，应进行全家预防
虽然我们前面说了2型糖尿病有较高的遗传因素，但我们也要看到万事没有绝对，很多非遗传因素也是可以做到预防的，即使遗传风险比较高，但如果自己在饮食、运动、生活习惯上能做到位，那么还是有很大几率避免发病的。
但要注意的是，因为是高危人群，往往家庭中单人预防比全家预防效果偏弱，比如自己不喜欢吃高糖食品，但家里其他人都喜欢，不时买一些高糖零食果腹，可能不自觉的自己也吃上一些，慢慢饮食习惯还是有可能偏甜。所以，如果能积极面对，最好是一家人都知道如何去做更健康，并且通过定期的血糖检查，减少患病风险，比如说一家人一起选择健康的食物、吃完饭了一起运动散步、一起戒掉垃圾食品等等，总是要比一个人更有效果的。
还是说说前面提到的同事，其实他们家有个习惯就是家人喜欢晚上喝粥，因为同事的原因，现在家人已经戒掉喝粥两个月了，不仅同事血糖比较稳定，父母的餐后血糖也能控制在8mmol/L以下，一家人如果能互相扶持，共同控糖，能有效的远离疾病困扰。
妊娠糖尿病对子女影响较大，还能增加肥胖几率
根据前两年的资料显示，我国每6个孕妇就有1个有妊娠糖尿病，很多专家认为这也与目前社会上，肥胖人口上升、生育年龄上升、怀孕期间营养过剩导致的体重升高有关。
妊娠糖尿病不仅对孕妇不利，也对胎儿有较大的影响，比如会有早产、羊水多、巨婴、妊娠高血压、增加剖腹产几率等等，而且其生下的子女，出现糖尿病的几率是同龄儿童的3倍，超重及肥胖的风险则高出了50%。
目前针对孕妇，一般会通过对孕妇应作口服葡萄糖耐量测试来判断孕妇的情况，一旦确诊妊娠糖尿病，便应改善饮食及运动习惯，并接受治疗，降低疾病对孕妇和子女造成的影响。
你不是一个人，糖尿病是一家人的事
每个人都是家庭的一分子，而整个家庭对每个人的影响也是非常大的，有时候有一些糖尿病患者去复查，发现血糖升高，医生询问原因，原来近段时间因为房子装修的问题和家里人有争执，关系紧张，导致患者出现压力大、失眠的情况，而压力大会造成皮质醇或肾上腺素分泌增多，最终导致血糖升高。那么再在家庭中应该如何帮助患者面对疾病呢？建议能做到以下5点：
学习相关的糖尿病知识，如果有可能也跟着患者去医院复诊，了解情况，并且拒绝所谓的偏方。
提醒患者测血糖、吃药，不仅要了解血糖高，更要懂低血糖会有什么问题，要学习相关的急救方法，在生活上能够主动为其提供合适的饮食。
陪同患者一起改变生活习惯，比如饮食习惯，一起锻炼，控制体重等等，不仅是为了患者，也是避免自己患病。
家里人如果有人患病，要提醒未患病的人，定期体检，检查血糖，早发现早治疗。
对患者多鼓励，控制血糖是一个长期的过程，而且血糖受多种因素影响较大，应该给予患者更多的自信。
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